Tenho trembo e dura parado aqui em casa, e tô querendo fazer um ciclo pra tirar um pouco de água e gordura, mas sem perder o volume que tô agora.

Tô em Cruise tem um mês +ou-

Quero pedir a opinião de vcs Bros

Editado em 11 de Julho, 20197 anos por Rolliver

Eu não usaria se fosse vc. Trembo tem muitos colaterais e não é tudo isso que você pensa. Eu mandaria enantato com oxandrolonq por 8 semanas.

Eu não usaria se fosse vc. Trembo tem muitos colaterais e não é tudo isso que você pensa. Eu mandaria enantato com oxandrolonq por 8 semanas.

Mano eu tô ciente dos colaterais, mas como assim não é tudo isso?

Não dá para dizer sem saber suas informações. Se quiser orientações mais detalhadas, favor preencher com seus dados padronizados e fotos.

2 horas atrás, Rolliver disse:

Quero pedir a opinião de vcs Bros

Mas se só quiser opinião dos Bros... 

Para mim, trembo é 4x mais forte que a testosterona e a dura tem ésteres de meia vida diferentes.

4 horas atrás, Rolliver disse:

Tenho trembo e dura parado aqui em casa, e tô querendo fazer um ciclo pra tirar um pouco de água e gordura, mas sem perder o volume que tô agora.

Tô em Cruise tem um mês +ou-

Quero pedir a opinião de vcs Bros

Se está em cruise para evitar um crash hormonal e colaterais, qual o sentido de usar mais aes ? Quer fazer o Cruise mantenha uma testo em low dose umas 8 semanas, vê os exames e usa o que tem para somar no próximo blast... 

Quer tirar água e gordura, de um foco melhor na dieta, use diuréticos naturais e monte um funciona...

So ler sobre ela que a vontade de usar passa rapidinho kkkll e outra sem dieta vai jogar grana fora.

4 horas atrás, Batata... disse:

Quer tirar água e gordura, de um foco melhor na dieta, use diuréticos naturais e monte um funciona...

Está ai sua resposta .....mesmo sem ter a bola de cristal para adivinhar suas informações pessoais.....o segredo de ante mão é esse.

 

Vlw manos 💪

Sou novo aqui, qual é o padrão que tenho que preencher os dados man?

1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

Está ai sua resposta .....mesmo sem ter a bola de cristal para adivinhar suas informações pessoais.....o segredo de ante mão é esse.

 

Tlg Men, dieta é tudo

1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

Está ai sua resposta .....mesmo sem ter a bola de cristal para adivinhar suas informações pessoais.....o segredo de ante mão é esse.

 

Tlg Men, dieta é tudo

8 horas atrás, Rolliver disse:

Sou novo aqui, qual é o padrão que tenho que preencher os dados man?

Qualquer tópico recente que vc entrar sobre Relato de Ciclo, vai ver lá o padrão... Vamos lá, um esforço mínimo para vc se ajudar...

@Rolliver, o @Batata... tocou no ponto central. Um mês de cruise é pouco para o cruise cumprir o papel dele. A ideia de ficar semanas numa dose baixa é dar tempo para hematócrito, pressão, perfil lipídico e enzimas do fígado voltarem para perto do normal antes do próximo blast. Com trinta dias, a maioria desses marcadores ainda nem se recuperou. Emendar trembolona agora é somar carga em cima de um organismo que ainda está pagando a conta do ciclo anterior. O jeito certo de decidir isso é com exame na mão, e não pelo calendário.

Sobre a trembolona em si, vale separar o que é real do que é exagero. Ela não aromatiza, então não causa a retenção de água ligada ao estradiol, e em dieta ajuda a preservar massa magra. Por isso ela tem fama de "secar". Mas quem tira gordura é o déficit calórico. A trembolona melhora o aproveitamento do que você come, ela não queima gordura por conta própria. E a comparação de que ela seria "quatro vezes mais forte" que a testosterona vem de ensaios antigos em ratos, que medem crescimento de tecido em laboratório. Isso não se traduz em quatro vezes mais músculo no mundo real, enquanto os colaterais dela são bem concretos: insônia, suor noturno, ansiedade, pressão alta, fôlego pior no aeróbico e queda forte do HDL.

A dura é uma mistura de ésteres de testosterona com meias-vidas diferentes. Ela funciona como base de testosterona normalmente, só que o nível no sangue oscila mais nas primeiras semanas.

Se o objetivo é perder gordura e água mantendo o volume, a ordem que costuma dar resultado é a seguinte. Primeiro o déficit calórico moderado com proteína alta. Depois o controle de sódio e da água, sem cortar água, que é o erro clássico. Aeróbico regular vem em seguida. E, se ainda estiver usando algum hormônio, a dose de testosterona do cruise controlada, porque estradiol alto é uma das causas mais comuns de retenção em quem está em cruise. Muita gente acha que precisa de trembolona para secar e descobre que precisava ajustar a dieta e o estradiol.

Se mesmo assim decidir fazer o blast, os exames antes de começar são hemograma, perfil lipídico, TGO, TGP, creatinina, estradiol e prolactina. A pressão arterial deve ser medida em casa, durante o ciclo todo.

Para ver as calorias e macros de uma fase de secagem mantendo massa, a calculadora de cutting do site é um bom ponto de partida: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/cutting/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.