Postado 24 de setembro de 20213 anos 15 horas atrás, Mistakes disse: E aeeee meu caro, irmão de projeto, kkk tava vendo, começamos o projeto na mesma semana… E agora tá convencido que tá grande, porr444??? Cara acho que chegou num patamar muito bom, e tipo, sabe o que é melhor ainda? É que é só o começo, ou seja cada atualização é um novo auge, isso que é fascinante nesse fórum, vicia buscar o melhor kkkk contente pra caramba com a sua evolução! Verdade kkkk começamos quase igual, eu fico sempre de olho no teu tópico pra seguir as orientações kkk Rapaz cada dia uma nova meta 💪🏻
Postado 24 de setembro de 20213 anos Autor 4 minutos atrás, Mistakes disse: E aeeee meu caro, irmão de projeto, kkk tava vendo, começamos o projeto na mesma semana… E agora tá convencido que tá grande, porr444??? Cara acho que chegou num patamar muito bom, e tipo, sabe o que é melhor ainda? É que é só o começo, ou seja cada atualização é um novo auge, isso que é fascinante nesse fórum, vicia buscar o melhor kkkk contente pra caramba com a sua evolução! Respondi aqui e saiu como anônimo kk deve ter dado algum erro aqui na hora 1 minuto atrás, Visitante Anônimo disse: Verdade kkkk começamos quase igual, eu fico sempre de olho no teu tópico pra seguir as orientações kkk Rapaz cada dia uma nova meta 💪🏻 @Mistakes
Postado 24 de setembro de 20213 anos Moderador Parabéns pela evolução phoda! Nem muito o que falar, está padrão @Isamega sucesso.
Postado 24 de setembro de 20213 anos Moderador Em 23/08/2021 em 23:40, Samu0808 disse: ENANTATO + NANDROLONA. Como está o protocolo ?
Postado 24 de setembro de 20213 anos Autor 15 minutos atrás, Batata... disse: Como está o protocolo ? Sétima semana, agora foi acrescentado a oximetalona
Postado 3 de outubro de 20213 anos Em 23/09/2021 em 19:14, Apollo Galeno disse: Próximas fotos= 22/09 ( O "GOSTOSINHO" valeu a atualização ? Apenas siga.....) @Apollo Galeno essa data tá incorreta ?? 😅 o @Samu0808ficou de perguntar a data correta e esqueceu. E se ele n atualizar certo e perder o fórum kkk aí ele vai ficar igual o primo dele, o tony( Dios me libre” Poderia revisar apollo? Kkkk
Postado 3 de outubro de 20213 anos Autor 8 minutos atrás, Isa disse: @Apollo Galeno essa data tá incorreta ?? 😅 o @Samu0808ficou de perguntar a data correta e esqueceu. E se ele n atualizar certo e perder o fórum kkk aí ele vai ficar igual o primo dele, o tony( Dios me libre” Poderia revisar apollo? Kkkk Mandei msg pra ele, porque acredito que, se for como nas últimas atualizações, ja deu o tempo de postar
Postado 8 de outubro de 20213 anos Autor Post popular @Apollo Galeno, @Batata... VAMOS LÁ PARA MAIS UMA ATUALIZAÇÃO: PESO INICIAL/ PESO ATUAL= // 83.400 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= @Batata..., Força aumentada, cargas evoluíram. Só não entendi como me levanto do aparelho depois de fazer agachamento com 90% de RM, conjugado com cadeira extensora 😥😥😨😨 CABELO/PELOS= crescimento acelerado dos pelos das axilas. ACNE= nas costas, quantidade moderada, nada alarmante. LÍBIDO= Alta VOZ= Normal. OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= mais definição, mais volume ( 😳) 0 a 100% A DIETA= 100% 0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100% Hiit : 100% ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= a dieta está perfeita. SEMANA DE AES Oitava SEMANA. ( quarto dia da oitava semana) MEDIDAS: ANTES/ATUAL BRAÇO DIREITO CONTRAÍDO: /40 /41.5cm BRAÇO ESQUERDO CONTRAÍDO: /40/41cm QUADRÍCEPS ESQUERDO CONTRAÍDO: /61/64cm PANTURRILHA : /40/42cm Cintura : /81/86cm COLATERAIS: nada Essa atualização foi loucura total ! Volume grande, peitoral sinistro, show. Mas perdi definição ( da pra ver nas fotos) Editado 8 de outubro de 20213 anos por Samu0808
Postado 8 de outubro de 20213 anos 16 minutos atrás, Samu0808 disse: @Apollo Galeno, @Batata... VAMOS LÁ PARA MAIS UMA ATUALIZAÇÃO: PESO INICIAL/ PESO ATUAL= // 83.400 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= @Batata..., Força aumentada, cargas evoluíram. Só não entendi como me levanto do aparelho depois de fazer agachamento com 90% de RM, conjugado com cadeira extensora 😥😥😨😨 CABELO/PELOS= crescimento acelerado dos pelos das axilas. ACNE= nas costas, quantidade moderada, nada alarmante. LÍBIDO= Alta VOZ= Normal. OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= mais definição, mais volume ( 😳) 0 a 100% A DIETA= 100% 0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100% Hiit : 100% ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= a dieta está perfeita. SEMANA DE AES Oitava SEMANA. ( quarto dia da oitava semana) MEDIDAS: ANTES/ATUAL BRAÇO DIREITO CONTRAÍDO: /40 /41.5cm BRAÇO ESQUERDO CONTRAÍDO: /40/41cm QUADRÍCEPS ESQUERDO CONTRAÍDO: /61/64cm PANTURRILHA : /40/42cm Cintura : /81/86cm COLATERAIS: nada Essa atualização foi loucura total ! Volume grande, peitoral sinistro, show. Mas perdi definição ( da pra ver nas fotos) Está faltando a medida de uma perna e uma panturrilha... Ou está medindo só um lado ? rsrsrs Evoluiu bastante em monstro... o garoto tá brabo!!! parabéns e continue no foco irmão, tmj!! tu manteve o mesmo peso da atualização anterior ?
Participe nos comentários
Você pode postar agora e se registrar em seguida. Se você já tem uma conta, entre agora para postar pela sua conta.