O motivo de ter aberto este tópico é para saber sobre os limites de cada biotipo, como % de gordura, medidas etc...:

1-Qual a medida(braço) máxima que um Ectomorfo pode chegar...

2- Qual o %fat que um Endomorfo pode chegar...

3- Qual a medida(braço) máxima vista até os dias de hoje, para um Mesomorfo...

O motivo de ter aberto este tópico é para saber sobre os limites de cada biotipo, como % de gordura, medidas etc...:

1-Qual a medida(braço) máxima que um Ectomorfo pode chegar...

2- Qual o %fat que um Endomorfo pode chegar...

3- Qual a medida(braço) máxima vista até os dias de hoje, para um Mesomorfo...

Isso ai que vc perguntou não tem uma resposta isso varia muito de acordo com a Genética da pessoa mas é claro que pessoas endomorfo tem mais facilidade para ganho de musculos.

B.A, primeiro obrigado por dar sua opinião. Sim concordo com vc está pergunta não tem resposta mais o que eu quero abrindo este tópico é obter apenas uma media no geral, como o %fat máximo que um endomorfo pode chegar...

O motivo de ter aberto este tópico é para saber sobre os limites de cada biotipo, como % de gordura, medidas etc...:

1-Qual a medida(braço) máxima que um Ectomorfo pode chegar...

2- Qual o %fat que um Endomorfo pode chegar...

3- Qual a medida(braço) máxima vista até os dias de hoje, para um Mesomorfo...

Na verdade esse questão é complexa...e o máximo de ganhos mais fáceis são conseguidos por mesomorfos e não por endomorofos como vocês assume...

1- Não sei ao certo porém sem drogas e em condições um ectomorfo nunca conseguirá chegar nos 45cm.

2- Poderá conseguir uns 9% ou menos dependendo da dieta e da força de vontade.

3- 45 - 46 cm sem drogas e em condições(ou seja baixo percentual de gordura).

schenker mas existe tipo um meio termo ?? eh pq eu achu q sou um pouco mesomorfo e um pouco endomorfo entende ?? eh possivel isso ?

Tire as medidas e poste os resultados, porém lembre-se você deve estar em condições(baixo percentual de fat)

Claudio, obrigado por esclarecer minhas dúvidas.

Quando vc se referiu que um endomorfo pode chegar a 9%fat ou menos dependendo da força de vontade e dieta, esses números são de pessoas que estão naturais, ou seja, não estão usando nenhum tipo de termogenico(clembuterol, entre outros)...

Sim, naturalmente falando.

Mais um Endomorfo com 8%fat terá grandes dificuldades para manter este % isto é verdade...

Sim isso é verdade, mas por um período do ano que ele determine para que isso ocorra, isso será possível.