Então, tenho 19 anos 

Peso: 50kg

Tenho 1,71 de altura

Parei por duas semanas na academia por problemas pessoais e tô voltando a treinar hoje, meu corpo aparenta alguns músculos mas nada de muito absurdo, gostaria de saber qual melhor anabolizante para eu começar a ciclar, lembrando que será minha primeira vez (pensei no oxandrolona, mas vi na internet que não é muito legal para ectomorfos)

 

 

 

 

Editado em 1 de Outubro, 20214 anos por Gabriel 122

Dieta, treino, aeróbicos e descanso amigo, melhores anabolizantes que existem. Mas logo alguém vai te auxiliar melhor! 

Você é jovem, não tem porque usar nada no momento. O @Munaiestá certíssimo!!!! Terá primeiro de aprender a comer, depois treinar e "Descanso", lembrando que músculos não crescem na academia, só são construídos durante o descanso! Com essa idade você ainda pode aprender e muito!! Tem muito conteúdo aqui no fórum e navegando pela Net também! 

boa tarde guerreiro, também sou ectomorfo, e venho logo te dizer que o caminho do ectoformo não e facil, aprendi muitas coisas já, posso te dizer que o mais importante pra você e seguir uma dieta a risca, no momento se você tomar anabolizantes pode ate ganhar um pouco de peso, porem sem dieta você não conseguirá segurar os ganhos e vai jogar tudo fora...  o processo e lento, se você queimar largada, vai se encher de colaterais... ja dizia um grande mestre "se você comer as coisas certas vai crescer mais do que qualquer danone". as pessoas acham que e so chegar e tomar anabolizante que vai ficar grande, esse e um grande erro... se fosse assim todo mundo tinha o shape doido... então assim como ja falaram ali em cima, aprenda a comer e a treinar pesado, adiquira maturidade muscular, abaixe seu % de gordura, ai la na frente quem sabe você possa pensar em algo para usar...

4 horas atrás, Gabriel 122 disse:

Então, tenho 19 anos 

Peso: 50kg

Tenho 1,71 de altura

Parei por duas semanas na academia por problemas pessoais e tô voltando a treinar hoje, meu corpo aparenta alguns músculos mas nada de muito absurdo, gostaria de saber qual melhor anabolizante para eu começar a ciclar, lembrando que será minha primeira vez (pensei no oxandrolona, mas vi na internet que não é muito legal para ectomorfos)

 

 

 

 

Boa tarde, pequeno gafanhoto!

No momento, o que eu aconselho é exatamente o que os outros membros citaram acima. Primeiramente você deve ter em mente que é sua saúde que está em jogo. Segundo, se você realmente pretender utilizar anabolizante, deve saber no mínimo as estruturas de cada anabolizante que irá utilizar em seu "ciclo" bem como os colaterais etc. O que você tem que ter em mente é o seguinte... Comece a treinar e se alimentar correto (se não sabe busque conhecimento para isso), de forma que chegue na sua  evolução máxima natural. No decorrer desse tempo você vai buscando conhecimento, lendo livros e vendo vídeo sobre utilização de anabolizantes, para não fazer merdinha igual agora.

Já adianto, o processo é realmente lento, até pra quem utiliza anabolizante, mas se estiver disposto a mudar sua vida de verdade, vestir a camisa, isso aí não vai ser nada para você, então busque sua evolução máxima natural e depois, quando tiver maturidade física e mental tu procura o recurso  de utilização de anabolizante de modo consciente, CASO CONTRARIO, SÓ IRÁ DIMINUIR SUA LONGEVIDADE DE VIDA E GASTAR DINHEIRO ATOA.

Faça isso e depois venha me agradecer, pois te garanto que não vai se arrepender. CONHECIMENTO É TUDO DA MESMA FORMA QUE TUDO TEM SUA HORA. TMJ!

19 minutos atrás, BorisBuilding disse:

então busque sua evolução máxima natural e depois, quando tiver maturidade física e mental tu procura o recurso  de utilização de anabolizante de modo consciente

Tudo está aí como o Mestre Splinter falou ... 

Quer crescer? Come pai ... Acha que tá comendo muito agora ? Aqui tu vai comer certo ... O que faz toda a diferença. Alimentação, treino e descanso são os pilares pra qualquer projeto. Foca neles que vai dar certo

15 horas atrás, Gabriel 122 disse:

voltando a treinar hoje

... e já quer usar esteroides ? Esteroides o ideal é treinar um bom período natural. Não adianta empurrar esteroides, ainda mais na sua idade. Dê tempo ao tempo. Treine pelo menos uns 03-04 anos comendo bem ante de cobrar de si um resultado. 😉

Em 01/10/2021 em 10:00, Gabriel 122 disse:

Então, tenho 19 anos 

Peso: 50kg

Tenho 1,71 de altura

Parei por duas semanas na academia por problemas pessoais e tô voltando a treinar hoje, meu corpo aparenta alguns músculos mas nada de muito absurdo, gostaria de saber qual melhor anabolizante para eu começar a ciclar, lembrando que será minha primeira vez (pensei no oxandrolona, mas vi na internet que não é muito legal para ectomorfos)

 

 

 

 

deca e dura 

Gabriel, o pessoal já te disse o principal e eu não vou repetir. Mas o tópico terminou com uma sugestão de deca e dura, e isso eu não posso deixar passar em branco, porque de todas as respostas possíveis para um rapaz de dezenove anos com cinquenta quilos, aquela é a pior. A nandrolona, que é a deca, é justamente a substância que mais desliga a produção natural de testosterona e a que mais demora a devolver, e é a mais associada a queda de libido e dificuldade de ereção, inclusive muito tempo depois de parar. Recomendar isso como primeira experiência, sem conhecer ninguém, é irresponsável.

Agora o que ninguém falou, e é o motivo de eu estar escrevendo.

Primeiro, a palavra ectomorfo. Ela não tem valor nenhum e está atrapalhando você. Essa classificação em ectomorfo, mesomorfo e endomorfo veio de um trabalho dos anos quarenta que dividia as pessoas por formato de corpo e chegava a dizer que o formato previa o temperamento e a tendência ao crime. Aquilo foi descartado pela ciência faz muito tempo e nunca teve nada a ver com treino ou com nutrição. Não existe substância que funcione melhor ou pior por causa de tipo físico, e a pergunta do título simplesmente não tem resposta porque a premissa não existe. O que existe é gente com mais ou menos apetite, com rotina mais ou menos ativa, e com mais ou menos tempo de treino nas costas. Isso muda o quanto se come, não qual remédio se toma.

Segundo, e esse é sério. Cinquenta quilos com um metro e setenta e um dá um índice de massa corporal em torno de dezessete. A faixa de baixo peso começa em dezoito e meio. Ou seja, você não é magro dentro do normal, você está abaixo do peso pelo critério de saúde, e isso muda a conversa inteira. Antes de pensar em ganhar músculo, vale entender por que um rapaz de dezenove anos não consegue chegar no peso mínimo. Existem causas médicas comuns e tratáveis para isso, e nenhuma delas melhora com anabolizante. Doença celíaca, que impede a absorção de nutrientes e é bem mais frequente do que se imagina em quem é magro desde sempre. Tireoide acelerada. Doença inflamatória do intestino. Verminose. Diabetes tipo um começando. Aquela frase que todo magro fala, que come muito e não engorda, é exatamente a frase que costuma sair de quem tem um problema de absorção que ninguém investigou.

Vale também dizer sem rodeio, com respeito, que dificuldade de comer e não conseguir ganhar peso em rapaz jovem às vezes tem fundo alimentar ou emocional, e isso não é fraqueza nem vergonha, é coisa que se trata. Você mencionou que parou duas semanas por problemas pessoais, e chegar dizendo que quer começar a ciclar imediatamente depois é o tipo de pressa que costuma vir de uma insatisfação grande com o próprio corpo. Se for esse o caso, a substância não vai resolver, porque quem se olha assim continua se olhando assim vinte quilos depois.

O caminho prático é um clínico geral, com hemograma, tireoide, exames para celíaca e uma conversa honesta sobre o quanto você come de verdade. É barato, dá para fazer pelo SUS e resolve a dúvida.

E enquanto isso, o que realmente faz você sair de cinquenta quilos. O seu limitador não é treino nem suplemento, é apetite e volume de comida. Quem come pouco não resolve com mais prato, resolve com comida mais densa, porque ela ocupa menos espaço no estômago. Azeite na comida pronta, ovo inteiro, leite integral em vez de desnatado, pasta de amendoim, arroz com feijão em quantidade generosa, e principalmente calorias em forma líquida, porque líquido não sacia e entra fácil. Vitamina de leite com banana, aveia e pasta de amendoim entre as refeições resolve mais que qualquer coisa que se compre em pote. Coma em horário marcado mesmo sem fome, porque quem tem pouco apetite não pode esperar a fome chegar.

E o mais importante. Aos dezenove anos e nesse peso, você tem à sua frente o maior potencial de ganho natural que uma pessoa pode ter. Quem está longe do próprio teto cresce rápido, e você está muito longe do seu. Seria uma pena queimar isso agora e nunca saber até onde daria para ir sozinho.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.