Postado 6 de julho de 201212 anos Suor depende muito da pessoa, claro que sair sequinho não tem como, mas eu não lavo o chão!!! e treino pesado pra caraleo!!!
Postado 6 de julho de 201212 anos Mas lá o sol bate na parede e parece uma sauna , ao lado tem a piscina , imagina a cena ? Aê Body tô esperando vc lá para fazer um treino comigo hein , já te convidei , vamos fechar a academia... kkkkkkkk.. abçs..
Postado 6 de julho de 201212 anos O taerone deve saber esclarecer se isso pode ou não... impedir de renovar matricula.. isso não me parece legal. Ja pensou ir em um restaurante e o sujeito se negar a te vender o produto? Deve ser mais ou menos por ai... Na minha tenho certeza que não agrado. Encho o saco de todo mundo la, principalmente com o ar condicionado.
Postado 6 de julho de 201212 anos Mas lá o sol bate na parede e parece uma sauna , ao lado tem a piscina , imagina a cena ? Aê Body tô esperando vc lá para fazer um treino comigo hein , já te convidei , vamos fechar a academia... kkkkkkkk.. abçs.. po ja malhei em academia desse tipo que bate o sol na parede, fica mto quente e abafado é impossivel nao se encharcar de suor... e esse negocio de impedir de renovar é sacanagem hein^^ eu sei que um estabelecimento recusar dinheiro é crime, mas como tudo tem exceção nao sei como é esse caso
Postado 6 de julho de 201212 anos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Percebi... mas tô adorando o bati papo!!! Sonho do Dia, talvez do ano... irar marombeira igual a vocês... No dia que conseguir levantar 150kg nas pernas, vou ser a pessoa mais feliz do mundo!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Ainda sou FRANGA (Sem Duplo sentindo).... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Beijosssssssss... *=] acabaram com seu tópico...rsrs....desculpa....mas a turma aqui é assim mesmo...é uma amizade e cumplicidade sem igual...Mas vc ainda será marombeira sim...se depender de nós vamos te icentivar todos os dias....e força vc conseguirá fazer leg com 150 kg sim.
Postado 6 de julho de 201212 anos Po Daniel... assim que meu carro sair do mecanico vamos sim!!! vamos botar tudo pra baixo lá!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pode crer, já treinei (pq quem malha é frango e prof de ginástica...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk) em academia que o sol bate direto!!! ficava lavado!!! o bom que o ar lá da Smart não é forte, é só duto de ventilação frio!!!
Postado 6 de julho de 201212 anos olha a academia do Rcruz ai!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk hahahahahahahahahahahah, amanha vou la e tiro umas fotos e posto aqui hj nem tive tempo
Postado 6 de julho de 201212 anos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Percebi... mas tô adorando o bati papo!!! Sonho do Dia, talvez do ano... irar marombeira igual a vocês... No dia que conseguir levantar 150kg nas pernas, vou ser a pessoa mais feliz do mundo!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Ainda sou FRANGA (Sem Duplo sentindo).... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Beijosssssssss... *=] Se for no Leg 45º vc chega rapido se tiver empenho, no começo é assim a gente fantasia um peso como sendo um futuro distante logo a gente bate o peso olha pra tras e pensa, nossa essa merreca ja foi meu grande objetivo um dia, aí vem a satisfação. Força sempre.
Postado 6 de julho de 201212 anos Pode crer Rcruz... é sempre bom ter obj. plausiveis e alcançaveis!!! Day, sempre coloque metes de curto, médio e longo prazo e vá batendo aos poucos, e sempre colocando novas!!!
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