voces sao magros demais. Tem que tomar isso aqui.

Carnes rijas é o que há!

Eu magro? Ta de zueira né kkkkk',se eu fosse magro,nesse momento estaria fazer um bulk limpo nervosooooo e não cutt xD

Poxa estou ficando com dúvida,porque tipo,vejo o relato do pessoal aqui,que esta em cutting e eles falando que estão perdendo peso e talz,eu não consigo abaixar o peso,mas o bf abaixa,alguém sabe me explicar o porque disso?

PS:Deis de que entrei no cutting eu perdi no máximo 7Kg,to falando esse peso meio que exagerado já '--'

Poxa estou ficando com dúvida,porque tipo,vejo o relato do pessoal aqui,que esta em cutting e eles falando que estão perdendo peso e talz,eu não consigo abaixar o peso,mas o bf abaixa,alguém sabe me explicar o porque disso?

PS:Deis de que entrei no cutting eu perdi no máximo 7Kg,to falando esse peso meio que exagerado já '--'

u.u massa musc aumentando, solte foguete

u.u massa musc aumentando, solte foguete

LOL,Massa Muscular aumentando??em cutting??? '---'

vish uhahuahuahua

LOL,Massa Muscular aumentando??em cutting??? '---'

vish uhahuahuahua

é possivel...eu acho q oq importa é melhorar a definição e a qualidade né, se eu pesasse 120kg com 5% de BF nao ia me importar de ser pesadão ^^

voces sao magros demais. Tem que tomar isso aqui.

Carnes rijas é o que há!

po toda minha vida procurei o segredo pra ter carnes rijas mas nao achava a resposta...vo começar hj msm conforme manda o anuncio

é possivel...eu acho q oq importa é melhorar a definição e a qualidade né, se eu pesasse 120kg com 5% de BF nao ia me importar de ser pesadão ^^

também nem ligo muito é que eu fico com dúvida se isso é certo ou sei lá uhahuahua.

po toda minha vida procurei o segredo pra ter carnes rijas mas nao achava a resposta...vo começar hj msm conforme manda o anuncio

huahuahuauahuahuhauhuaa

Pessoal Beleza?

Relato-Dieta de boa,hoje na ceia não vou tomar mais leite desnatado e sim comer 1 ovo inteiro,como já tinha comentado que iria tirar o carbo de poco em poco.

Não sei porque mais estou sentindo falta do meu treino de 3x40 hahuahua,mas vou continuar com hipertrofia porque parece que dei uma inchada e não embaço minha definição,abçs e bons treinos.