Suplementos
Matérias sobre suplementos alimentares
182 matérias nesta categoria
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Você já ouviu falar em complexo de proteína multifacetado? Que diacho é isso? Vamos conhecer a PRO-ANTIUM Supreme Multifaceted Protein Complex da Ronnie Cole Signature Series. É um nome bem estranho para um suplemento alimentar, pelo menos para os brasileiros. Trata-se de um complexo de proteína de liberação graduada. A marca identifica o produto como um substituto de refeição também. Cada dose de 44 gramas do produto fornece 4,5 gramas de gorduras (somente 1 grama de saturada), 9 gramas de
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A creatina é um dos suplementos alimentares de maior sucesso no mercado, ficando atrás apenas das proteínas. Os seus efeitos positivos na musculação pelo aumento de força são comprovados cientificamente, havendo também pesquisas no sentido de que auxilia na queima de gorduras. Duvidamos que você ainda nunca tenha ouvido falar da creatina ou que não saiba nada sobre ela. Mais, duvidamos muito que você nunca tenha usado um suplemento alimentar que não tenha creatina na fórmula. Se esse for o
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Dark Matter dá um salto em frente numa nova dimensão para suplementos pós-treino chamados Anabolic Axis. O Anabolic Axis é nomeado o momento em que o nível de insulina está em altas concentrações juntamente com os níveis de aminoácidos, creatina e glicogênio para serem transportados para o tecido muscular, este período consiste na primeira hora imediatamente após o seu treino. Dark Matter é o primeiro e único suplemento a empregar uma nova tecnologia chamada Precision Nutrient Infusion
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Treino sem dieta não dá resultado Atualmente a maioria das pessoas já sabe a grande importância de praticar exercícios físicos para ter uma saúde em dia e um físico de dar inveja. Uma boa parte dessas pessoas opta por se matricular em uma academia, praticando exercícios aeróbios e/ou musculação. Porém, o que ocorre muita das vezes, é que mesmo tendo um treino excelente, se a alimentação estiver inadequada, não haverá os melhores resultados ou até mesmo quase nenhum resultado. É por isso que
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Shakes pós-treino com carboidratos de alto índice glicêmico Já há tempos imemoriáveis, é constante a busca por um corpo mais desenvolvido com baixas concentrações de gordura e massa muscular desenvolvida. Isso é natural do ser humano já que desde os primórdios as raças caçadoras eram as mais fortes e as que dominavam os territórios por onde passavam. A mídia atual nos bombardeia com modelos super saradas e homens musculosos dando o principal enfoque em ganhar mais músculos e perder gordura.
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avaliação suplemento
100% Whey Gold Standard da Optimum Nutrition: a whey protein mais vendida do mundo
Qual é o suplemento alimentar mais importante no mercado hoje e mais recomendado pelos nutricionistas esportivos? Para essa pergunta todo mundo tem a resposta na ponta da língua: whey protein. Como nós, brasileiros, preferimos tudo o que é importado, chamamos a proteína do soro do leite de whey protein. Qualquer pessoa que pratica musculação tem ideia do que seja a whey. E se a whey é o suplemento mais vendido e mais recomendado, dentre as wheys disponíveis no mercado, qual seria a mais ven -
Não faz muito tempo que o OxyELITE era praticamente sinônimo de termogênico. Nove em cada dez frequentadores assíduos de academia de ginástica responderiam que para se queimar gordura o melhor suplemento alimentar era o OxyELITE. Mas o tempo passa, e o mercado de suplementos alimentares está cada vez mais dinâmico. Com a proibição da substância DMAA (Massacre ao OxyElite Pro e Suplementos na Mídia), muita coisa mudou. Em consulta ao site Bodybuilding.com, verificamos que hoje o termogênico
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Suplementos alimentares de qualidade não são baratos. Quem cuida da dieta e a complementa com suplementos sabe bem disso. Comprar todos os meses uma boa Whey Protein, Multivitamínico e Multimineral, Queimadores de Gordura, Creatina e estimulantes não é uma atividade apreciada pelo bolso. Nesse caso, que tal comprar suplementos alimentares a preço de custo? Se você optar pelos produtos Bodygenics isso é possível. A linha de produtos Bodygenics é bem completa (conheça os produtos aq
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Colágeno e a pele bonita Manter a pele bonita, jovem e saudável é o sonho de grande parte das mulheres. No entanto, com a chegada da idade, o organismo diminui a produção de uma substância chamada colágeno, que é fundamental para preservar a elasticidade da pele. “O colágeno é naturalmente produzido pelo nosso organismo, mas estudos mostram que, a partir dos 30 anos, o corpo sofre uma perda dessa proteína; após os 50 anos, a queda aumenta”. A queda na produção dessa substância resulta
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O Brasil era o último país do mundo que ainda não havia liberado a comercialização de suplementos de creatina, a liberação anunciada pela Anvisa é extremamente positiva e abre caminho para, algum dia, a substância ser usada pela população em geral, e por idosos especialmente, até mesmo mais do que em atletas. Em termos de segurança, isso já é um fato. Ela não é uma substância salvadora, mas seus efeitos terapêuticos são extremamente promissores, por mais que a creatina tenha sido maltratada
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Leia as informações do lojista: PODEROSO AGENTE NÃO-ESTERÓIDE ANABÓLICO! O ANABOL-5 representa uma abordagem revolucionária para a construção muscular e o aumento de força. É um agente não-esteróide anabólico que espetacularmente muda a relação anabólica/androgênica para o anabolismo, impactando, assim, positivamente, o balanço de nitrogênio. Com a ausência de propriedades androgênicas, o ANABOL-5 é o produto ideal para atletas sérios que se beneficiam de hormônios de crescimento
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A cafeína é um dos recursos ergogênicos mais consumidos no mundo. Os seus consumidores buscam um menor grau de fadiga e melhoria na performance. Embora não apresente valor nutritivo, a cafeína é considerada um ergogênico nutricional por estar presente em vários produtos alimentícios comercializados e consumidos atualmente. Alguns estudos sugerem, como o de Wollner Materko e Edil Luis Santos (periódico Motricidade de 2011 vol.7 p. 29), que a cafeína a cafeína exerce um efeito ergogênico sobr
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Escolhi como tema de matéria deste mês um assunto que vem causando muita, mas muita polêmica na internet, nos veiculos de comunicaçãos, nas academias, nos meios esportivos e que esta semana chegou até a uma instituição política de nosso país. Trata-se da adulteração de suplementos. Há alguns meses, em uma matéria de um amigo de profissão, falando sobre a efetividade de suplementos nacionais, acabei comentando e entrando em uma pequena polêmica. Será que realmente os suplementos naciona
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A marca BPI Sports é forte nos EUA, sinônimo de suplementos que fazem diferença no mercado, na maioria de seus lançamentos. Talvez o produto de maior destaque da marca no Brasil seja o 1.M.R. O RoxyLean é um dos suplementos termogênicos da BPI. Passou a ser importado para o Brasil pela WW Sports. Recentemente avaliamos o OxyELITE Pro, também importado por essa empresa para o Brasil. Muitas das considerações que fizemos naquela matéria se aplicam com perfeição ao RoxyLean. Em primeiro l
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Rebuliço no Mercado de Suplementos com Laudos de Wheys Os consumidores de suplementos alimentares ficaram estarrecidos com os laudos laboratoriais de wheys divulgados pela mais nova estrela da internet: Felix Bonfim. O homem que causa terror e pânico entre muitos empresários da chamada "indústria da farinha" pode ter dado início a uma revolução no mercado brasileiro de suplementos. Alguns acusam Felix de ser oportunista e se valer dos laudos para dar publicidade à sua loja de suplement
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Na edição de de setembro de 2011 de nossa revista online, publicamos uma matéria sobre o suplemento alimentar Carnivor (Carnivor - Proteína Isolada e Hidrolisada da Carne Bovina). Desde então estávamos ansiosos para colocar a mão nesse suplemento protéico que promete revolucionar o mercado. Naquela matéria foram apontadas como principais vantagens da Carnivor: Grande quantidade de proteína animal sem gordura; Mais de 350% de proteína por grama em comparação com um bife d
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A supervalorização da aparência física vem sendo acompanhada pelo crescimento de uma “medicina da beleza” que traz fórmulas que prometem ser mais do que simples suplementos nutricionais. Além de cremes e loções, a pele agora conta também com a ajuda de suplementos e vitaminas para prevenir manchas e suavizar rugas, atuando de forma importante contra os efeitos visíveis do tempo. O envelhecimento celular está diretamente ligado à proliferação dos radicais livres, compostos que provocam a mor
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Apesar de décadas de utilização, de experimentos práticos e de estudos à respeito, muitos desacordos ainda são encontrados por quem estuda, prescreve, indica, vende ou utiliza este conhecido suplemento ergogênico. Utilizada na maioria das vezes na busca pelo melhor rendimento possível, principalmente no que diz respeito à força e hipertrofia muscular, a Creatina é popularmente conhecida pela grande utilização dos praticantes de musculação. Este suplemento tem ótima aceitação pelo custo
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A Nova Era da Suplementação: SAMe (S - Adenosil - L - Metionina) O SAMe é potencialmente um dos mais eficientes suplementos para tratamentos de artrite, doenças do fígado e uma série de outras doenças prevalentes na idade avançada, inclusive depressão. Pessoas que sofrem desses sintomas deveriam ter conhecimento sobre os múltiplos benefícios do S-adenosil-L-metionina. Esse suplemento vem sendo elogiado há algum tempo por médicos e investigadores europeus, mas infelizmente as informações úte
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A relação entre o treinamento de musculação e uma adequada ingestão protéica já está bem estabelecida. No entanto, devido às poucas opções de alimentos fonte de proteína disponíveis, a suplementação alimentar acaba sendo praticamente inevitável para aqueles que levam uma rotina de treinamento mais intensa. Na década de 70, essa suplementação era realizada basicamente com claras de ovos desidratadas. Na década de 80, além da albumina, a proteína de soja e alguns compostos de aminoácidos também fo
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Carboidratos são as principais fontes de energia Os carboidratos são a principal fonte de energia alimentar para os seres humanos e também a mais abundante fonte de alimentos encontrada no planeta. A digestão dos carboidratos inicia-se na boca, e posteriormente no duodeno, onde ocorre a maior parte da digestão dos carboidratros. Sua absorção só ocorrerá após toda a hidrólise, que irá formar os monossacarídeo que serão levados à corrente sanguínea. Resumindo, todos eles vão virar glicos
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VOCÊ NUNCA MAIS TERÁ UM TREINO “MEIA-BOCA”! Como ostentar toneladas de energia, força e resistência em seus treinos? Nada melhor do que ingerir antes dos exercícios físicos a combinação correta de compostos para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos. O JACK3D é um produto intenso pré-treino, que lhe dá a capacidade de levantar mais peso, de fazer mais repetições e de ter energia duradoura, mesmo com os músculos debilitados. Você vai se sentir bem durante todo o treino de musculação: sem aci
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O Cytocuts Extreme Definition é um novo suplemento alimentar emagrecedor que foi lançado há pouco pela marca Nutek, que também é nova. Na embalagem do Cytocuts podemos tirar a melhor definição sobre ele: "Guaraná adicionado de vitaminas e minerais em cápsulas". Como é sabido, o guaraná é rico em cafeína, e existem vários estudos científicos acerca do poder termogênico da cafeína. O rótulo do Cytocuts não indica a quantidade de cafeína nas informações nutricionais, mas a indica na
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O que é o Picolinato de Cromo? É um mineral essencial para a produção de insulina (a insulina promove o transporte dos carboidratos para o interior das células, acelera o metabolismo dos ácidos graxos e induz a atividade das enzimas celulares para facilitar a síntese proteica) no corpo. O picolinato de cromo pode ter muitos benefícios quando suplementado. Realça o efeito da insulina, melhorando o recebimento da glicose, causando uma melhor circulação do sangue e manutenção dos níveis d
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A NOVA ERA DA SUPLEMENTAÇÃO: WHEY PROTEIN. A proteína do soro do leite (Whey Protein, ou simplesmente Whey) chama cada vez mais a atenção do público por ser uma das formas mais completas de proteína disponível. A indústria sensacionalista por muito tempo nos informou sobre a proteína de soja. Na grande maioria dos aspectos, a Whey é muito superior à proteína de soja. Valor biológico (VB) é a escala de graduação usada para determinar se determinada fonte nutricional é usada por um organ
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Compras de suplemento nos Estados Unidos! Doutor é o seguinte: "Meu amigo foi para os Estados Unidos e trouxe para mim alguns produtos e eu quero saber como eu tomo. São a maior sensação lá fora! Está todo mundo tomando! Eu não consigo manter uma boa alimentação, mas com esses produtos, eu quero ganhar bastante massa e perder bastante gordura. Segue a lista dos produtos doutor: - Anabolic Super Power 5000; - Mega Hiper 45981 DHC Powerful; -Dinamite Protein Magnific Ultra
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ÓLEO DE BORRAGEM: ou óleo de Borago é obtido por meio do extrato das sementes de uma planta chamada Borago officinalis. Apresenta traços de pirrolisidina alcalóide, incluindo amabelina e supinidina. É indicado para tratamento de problemas cutâneos, inflamações, bronquites, prevenção da tensão pré-menstrual (TPM) e acometimentos reumáticos. Possui características diuréticas e expectorantes, e evidente ação anti-inflamatória (no tratamento reumático). As sementes da planta Borago officinalis
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A dextrose, mais conhecida como glicose, é a fonte principal de energia do corpo. A dextrose é quimicamente considerada um carboidrato simples. Ela é o principal açúcar que o corpo produz. O corpo produz glicose a partir de 3 elementos dos alimentos: a proteína, a gordura e o carboidrato. Porém, a maior parte é proveniente do carboidrato. Dextrose é o carboidrato com maior índice glicêmico que existe, o que faz com que consiga a maior absorção possível. Quase imediata. É extraída do am
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O suplemento alimentar Dark Matter foi apresentado em nosso site pela MHP na edição de dezembro de 2011. Estávamos ansiosos para colocar a mão neste suplemento alimentar que promete revolucionar a suplementação pós-treino. Finalmente chegou o dia de avaliarmos o novato Dark Matter. Segundo a matéria da nutricionista da MHP, o suplemento alimentar Dark Matter seria capaz de potencializar ao máximo a "janela de oportunidade" que se abre até uma hora após o treino de musculação.
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Chegou ao Brasil um dos suplementos alimentares mais prestigiados no mundo inteiro, a proteína Nitro-Tech da Muscletech. A marca Muscletech é uma das mais consagradas do mundo da musculação por conta do lançamento de suplementos inovadores, como é o caso do NanoVapor. O suplemento alimentar protéico da Muscletech oferece o que há de melhor em termos de Whey Protein, mas cobra um bom preço por isso. Para quem dispõe de bastante dinheiro no orçamento, vale a pena experimentar. Quem vive
