Batata...
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Tudo que Batata... postou
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Próxima atualização dia 23/01 ok -
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Boa sorte
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Boa sorte
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Salve galera... Fechei a 2 fase do protocolo de 16 semanas e vou pra 3... Começo na próxima semana Fase será de: 60 Ui de testo DS/DN 50 Ui de trembo DS/DN 30 Ui de Nandro DS/DN 50mg dia stano tenho para essa fase 30ml de trembo / 15 de nando / 30ml de testo / 120 comprimidos da segunda fase do stano Ontem fiz um treino pesado de pernas... foram 1- Agachamento livre + extensora 6 series progressão de cargas no agacho até 170 kg 2- Agachamento livre 6 series = 2 x 190 / 2 x 200 / 2 x 220 kg... nos 220 kg pouca amplitude, tava pesado pra car@%&*@ 3- Stiff sumo 5 series x 90 kg 4- Flexora 5 x drop-set 5- Leg press 4 c/ isometria + pantu 6- gêmeos sentado 5 series Força aumentou bastante... auto estima, libido, td beleza... articulações melhoraram demais... bons treinos
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Olá... padronize o tópico como abaixo para podermos melhor orientar Está tomando por conta ou indicação essa dosagem ? A qt tempo ? Já fez uso de aes antes ? e quais ? Coloque sua alimentação e treinos certinho e se tem restrições físicas ou alimentares
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Salve salve Galera... sem dores, articulações muito de boa com novas medicações... voltando a treinar pesado, agora cresço novamente rsrs... Idade: 55 anos Altura: 175cm Peso: 79,8 Braço: 42,8 cm ... 43 praticamente Perna 62,5 cm Ombros cresceram bem, trapézio também deu uma bela arrancada... devagarinho trazendo o shape de volta, força aumentando legal... que Deus ajude a não vir mais nenhum problema de saúde... Essa semana treino todos fodas... pernas ontem fiz Extensora 2 series aquecimento 1- Agachamento livre + extensora 8 series cargas progressivas... ainda sem abusar no agacho... máximo 140 kg 2- Leg press 5 series 3- Stiff pés juntos e sumo 3 series cada + avanço s/peso 4- flexora 4 x drop-set 5- Avanço com halteres 4 series 6- Gêmeos sentado + abs barra + rodinha 4 series Hoje Treino 1 1- Barra fixa aberta + fechada 10 series 2- Puxada alta aberta neutra 5 series + pulldown 3 - Puxada fechada pronada 5 series + remada alta Treino 2 1- Remada curvada + cavalinho 5 series 2- Levantamento terra 8 series ( 2 ultimas 1 rep de 210 kg ) 3- Rosca direta barra W + rosca cross 5 series 4- Gemeos sentado + abs barra / militar 5 series Videozinho da carcaça... estou um pouco retido devido aos remédios Bons treinos 💪💪
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Se não teve infecção ou pelo produto ou pelo uso inadequado vai passar logo... continue fazendo compressa e massageando...
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1,5ml semana de nandro ? Muscle concentração é de 300mg p/ml... Está fazendo uso por conta ou indicação ? Dose altíssima, para homens 200 / 400 /600 ... mulheres 50 / 100 que já é bastante Abre um tópico, coloque todos seus dados como abaixo, especifique certinho seu ciclo e poste as fotos...
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Aplicou apenas uma vez ? Aes da india não curto muito... Se for original... Dica, sempre que aplicar, faça antes do banho e após aplicação deixe a agua quente correr no local massageando para o liquido espalhar melhor... Fria após para não inchar.
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Qual a marca ? Está fazendo os procedimentos corretamente ? Assepsia, puxando embolo, aplicando calmamente, fazendo pequenas massagens pós aplicação, Compressa ?
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No Brasil não é permitido a venda de Aes que não sejam regularizados e com prescrição médica... o restante é mercado negro, não existe revendedor autorizados da lander, king, gold, muscle, RWR, etc... todos são clandestinos. Por isso deve-se pesquisar bastante a reputação desses indivíduos antes de comprar, eles montam sites dizendo revendedores autorizados, nenhum são...
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Top... Tá na hora de começar a trincar com volume... me avisa sobre a oxan
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Primeiro precisa é saber quais são os reais problemas para então saber os procedimentos... Nandro eleva o acúmulo de líquidos ns articulações, ajuda na densidade óssea. Problemas de abaulamento, hernia, joelhos, artrite, tendinite, cartilagem, artrose, etc...devem ser tratados conforme diagnóstico... fazer fortalecimentos, fisicoterapias, etc conforme o quadro para melhor recuoperação. Faça exames corretos para verificar quais s caudas para depois tratar.
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Pode mudar o horario do whey... apenas mantenha os macros diarios... Muito bom, está queimando bem as gorduras... próxima atualização, quero mudar seus treinos...
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Salve galera... Seguindo protocolo... Força e resistência aumentando, semana passada tomei diprospan e decadron tomando ainda... melhorou bem as dores... acabei retendo com eles e embaçando o shape, mas foi preciso, estava bem insuportável as dores principalmente ombros e joelhos. Diminui o stano para 30mg dia e mantendo o restante... Essa semana vou manter assim, semana que vem voltar a definir... Uma foto de 6/7 meses atrás doente e inchado pelas vacinas, estava irreconhecível... Bons treinos
