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Cosminha

Gestrinona + testosterona em gel (androgel) + nandrolona

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Início uma nova fase

fiz implante de gestrinona G6 em 25/08 (tratar endometriose) é claro aproveitar os efeitos anabólico dessa substância + associado ao androgel de 25mg (equivale a 2,5md dia de testo em gel) é uma injeção de decanoato de nandrolona de 50mg a cada 3 semanas (proteção das minhas articulações pois tenho osteonecrose no quadril por uso passado de corticoide por doença autoimune hj controlada por mudança na alimentação ) 

treino 6x por semana respeitando minhas limitações faço hit bike 3x na semana natação em hit tb 2x 

alimentacao sem glúten, lactose e Açúcar 

discuplina e persistência 

busco  um corpo slim definido mas n muito grande

bf hj 20% (baixei de 36% em 9 meses) 

peso 51,7kg

altura 1,53cm

gordura 10,4kg 

massa muscular 

Agora foto não estou conseguindo inserir.....alguém pode me dizer se houve mudança no site 

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8 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

@Cosminha Você pode tanto arrastar a foto para o campo de resposta ou clicar no link logo abaixo.do campo de resposta.

Mas qd eu clico nesse ícone só está disponível foto q já postei no grupo n sei pq ?

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Não sei se é efeito da foto que as vezes engana (mas não creio), só que corpo slim e com volume muscular vc já tem. BF ta controlado, perna bem trabalhada, ombro bem delineado, ta acima da médias das mulheres que aparecem aqui. 

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23 horas atrás, Locemar disse:

Não sei se é efeito da foto que as vezes engana (mas não creio), só que corpo slim e com volume muscular vc já tem. BF ta controlado, perna bem trabalhada, ombro bem delineado, ta acima da médias das mulheres que aparecem aqui. 

A foto tá sem efeito do jeitinho que tirei .... 

rsrsrsrs 

como o @Foston diz demora pra criarmos um corpo mas vale a pena 

eu sempre treinei bem e estou focada há mais de 3 anos e desde out venho usando testo em gel 

dieta sempreeee

bf ainda ta 19% mas vai baixarrrrr 

de pouquinho em pouquinho chego lá ??

13 horas atrás, Foston disse:

Está muito bem, @Cosminha. Incrível forma física. Só fico imaginando quem te viu antes e depois o que falam. :laugh:

Reboliçooooooo grande .....kkkkkkkkkkkk

mil mensagens perguntando como fica assim .... acham q tem formula mágica .....qd falo na dieta .. 8 ovos por dia a pessoa já desiste kkkkk

muitos comentários na academia... na rua.. no trabalho ?

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Atualizando 

30 dias com a gestrinona ..... 

sinto muscularura nais rígida e maior ...

minha regra n veio .. n tive perda de cabelo 

e tô amando minha pele ...

refaco amanhã os exames e bio impedância na sexta

 

Efeito contraceptivo.... eita maravilha...

Não esqueça das fotos. 

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@Foston refiz os exames e no meu caso os níveis de testosterona fizeram foi subir com a gestrinona 

estou usando so 25mg do androgel q equivale a 2,5mg dia e a testo total deu 463 e a livre 13 ?

meu achei q gestrinona fizesse era diminuir a testo ?

medico disse pra usar dia sim dia não agora é refazer os exames com 15 dias .. 

colesterol total deu 176 e triglicérideos 48 sob controle 

tgo 43 é tgp 69 deram uma leve subida mas nada assustador 

o q acham ?????

Obs: antes da gestrinona usando 25mg dia a testo ia no maximo a 95

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19 minutos atrás, Cosminha disse:

 

estou usando so 25mg do androgel q equivale a 2,5mg dia e a testo total deu 463 e a livre 13 ?

meu achei q gestrinona fizesse era diminuir a testo ?

medico disse pra usar dia sim dia não agora é refazer os exames com 15 dias .. 

colesterol total deu 176 e triglicérideos 48 sob controle 

tgo 43 é tgp 69 deram uma leve subida mas nada assustador 

o q acham ?????

Obs: antes da gestrinona usando 25mg dia a testo ia no maximo a 95

Provavelmente o Foston dirá que a gestrinona diminuiu o SHBG e, por isso, há mais testo livre, mas vamos aguardar a manifestação dele. Aliás, se tiver os valores de SHBG em mãos, poste o comparativo entre o antes e o agora.

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2 horas atrás, Cosminha disse:

@Foston refiz os exames e no meu caso os níveis de testosterona fizeram foi subir com a gestrinona 

estou usando so 25mg do androgel q equivale a 2,5mg dia e a testo total deu 463 e a livre 13 ?

meu achei q gestrinona fizesse era diminuir a testo ?

medico disse pra usar dia sim dia não agora é refazer os exames com 15 dias .. 

colesterol total deu 176 e triglicérideos 48 sob controle 

tgo 43 é tgp 69 deram uma leve subida mas nada assustador 

o q acham ?????

Obs: antes da gestrinona usando 25mg dia a testo ia no maximo a 95

A tendência é aumentar, mesmo, porque a gestrinona abaixa o SHBG. Para você ter uma ideia, o SHBG de minha esposa é 04. Então 6mg de testosterona numa semana eleva sobremodo a testosterona livre dela, perto de 4.

Seu Tgo e tgp estão um pouco altos. Tem bebido água? Há algo oral que você tem usado que teria modificado seus marcadores do fígado, como algum suplemento?

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Agora, FitCoupleHim disse:

@Foston alguma explicação para o aumento da testo total?

Nunca vi isso acontecer ! :ohmy:

A não ser que a gestrinona que ela usa esteja "contaminada com" ou seja a própria testosterona em gel. Outra opção seria erro do laboratório, que pode ter tentado, calcular a testo total a partir da livre. Enfim, não sei o que aconteceu. rs

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4 horas atrás, Foston disse:

A tendência é aumentar, mesmo, porque a gestrinona abaixa o SHBG. Para você ter uma ideia, o SHBG de minha esposa é 04. Então 6mg de testosterona numa semana eleva sobremodo a testosterona livre dela, perto de 4.

Seu Tgo e tgp estão um pouco altos. Tem bebido água? Há algo oral que você tem usado que teria modificado seus marcadores do fígado, como algum suplemento?

Eu uso Omega 3+ vit d+ formula com cafeína e cavalinha como termogênico + as medicações do lúpus ... n sei vou tomar mais água e acompanhar 

3 horas atrás, Foston disse:

Nunca vi isso acontecer !

A não ser que a gestrinona que ela usa esteja "contaminada com" ou seja a própria testosterona em gel. Outra opção seria erro do laboratório, que pode ter tentado, calcular a testo total a partir da livre. Enfim, não sei o que aconteceu. rs

Contaminada como assim ??

daqui 15 dias vou refazermos exame de novo kkk

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10 minutos atrás, Cosminha disse:

Eu uso Omega 3+ vit d+ formula com cafeína e cavalinha como termogênico + as medicações do lúpus ... n sei vou tomar mais água e acompanhar 

Contaminada como assim ??

daqui 15 dias vou refazermos exame de novo kkk

Contaminada = misturada com testosterona.

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    • By Barbara L.
      Olá, sou nova por aqui, acompanho a um bom tempo as publicações e hoje decidi pedir ajuda de vocês...
      Idade: 28 anos
      Altura: 1,54
      Peso: 52,800
      % Gordura: 26 
      Objetivo: Perder gordura e ganhar massa magra
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      Bom, acho importante eu relatar algo que começou a  acontecer comigo há 8 meses, minha libido nunca foi alta, porém começou a baixar gradativamente, chegando a zerar, fui na minha médica e relatei o que estava acontecendo, ela pediu exames e no retorno disse que minha testosterona estava baixíssima, relacionando a baixa da testo ao anticoncepcional que tomava desde os 18anos, pedi se poderia fazer reposição, ouvi falas do tipo “mulher não deve suplementar testosterona pois isso é hormônio de homem” Larguei o anticoncepcional e não vi melhora alguma, fui em outros 2 médicos, desta vez endocrinologistas, falei da baixa da libido, muita dificuldade em perder gordura, ganhos baixos de massa magra e pedi medicamentos com acompanhamento médico e mesmo assim me foi negado. Exames das fotos forem feitos em novembro, quinta tenho ginecologista, quais exames devo solicitar?
      Sou leiga no assunto e podem me corrigir se eu estiver errada, estou aqui para aprender! 
      Desde já agradeço a atenção de vocês, peço desculpas se escrevi muito e qualquer coisa me perguntem!
      Segue imagens:







    • By Gestgirl
      Olá, gente, boa noite. Sem querer parecer velha, mas faz muitos e muitos anos que acompanho esse fórum, desde que comecei a me aventurar pelas academias, o que já faz mais de dez anos, por aí. Venho aqui por conta de uma coisa: ajudar quem tem dúvidas sobre gestrinona X endometriose. Queria que esse fosse um dos tópicos mais completos sobre o assunto, pois sei que assim como eu muitas sofrem e buscam informações sobre essa doença e seus tratamentos. Tenho 33a, há apenas 4 c diagnóstico, entre uso de vários hormônios e decidi agora tentar a gestrinona. Não quero aprofundar muito na questão médica, pois o fórum segue p outra linha, mas minha endo é profunda e tive vários colaterais com os outros hormônios. Iniciando, gostaria de uma ajuda de vocês:
      sexta vou a uma consulta c a Gineco p decidir doses, via etc. Sou praticante de crossfit, mas n quero abandonar a musculação, então pretendo continuar 4x de Cross e 2x de musculação, MMII. Alguma objeção aqui? Aceito todas as opiniões. 
      Anticoncepcionais: desde sempre (desde meus 15) usei ACO, até desenvolver enxaqueca c aura e ter q parar. Aí desenvolvi a endo 😥 e tive q voltar a bloquear ovulação, porém só com progestágenos. Desde 2015 já usei dienogeste e atualmente tô no cerazete (desogestrel). Ou seja, não tenho ciclo, não tenho como medir estrogênio nem progesterona.
      Dieta: bom, onde moro carece de bons profissionais, mas a dúvida é: acham q eu procuro um nutri esportivo (minha doença precisa de uma dieta predominantemente anti-inflamatória) ou n precisa ser esportivo?
      Tenho exames recentes que obviamente refletem minha bagunça hormonal. Vou colocar aqui os principais:
      Meu maior objetivo obviamente não é estético, porém como a substância agrega esse plus, não quero fazer nada errado. O estilo de vida saudável é imprescindível p controle da endo, então eu devo me exercitar e me alimentar BEM. Já fiz dietas de todos os tipos, mais restritivas, menos, hoje em dia não bitolei mais, não conto mais macros faz uns meses. Já li muito sobre os colaterais e como controlar o q possa vir, então tô aqui de cobaia mesmo p outras mulheres que já ficaram perdidas como eu. Curso medicina, tô no internato e adoro essa parte hormonal! Então gosto de ler muito e já li MUITO sobre gestrinona. Não tem muita coisa, nem artigos, mas demorei um ano p tomar essa decisão. Desculpem o tópico imenso, se faltar alguma coisa vou acrescentando conforme os “pitacos”. Obrigada desde já!








    • By Batata...
      Salve galera, resolvi abrir um tópico para relatar uma nova fase de um novo objetivo...
      Nome : Sidney
      Idade : 51 anos
      Altura : 175 cm
      Peso atual : 78,5 kg
      Nível de atividade : Extremamente ativo
      Objetivo inicial: Força e resistência para ( primeira maratona de 21 km e segunda de 42 kg ) 
      Medidas atuais:
      circunferências
      Braço: 41,8 cm
      Antebraço: 34 cm
      Perna: 60 cm
      Panturrilha: 37 cm
      Ombros: 62,5 cm
      Peito: 115 cm
      Cintura: 82 cm
      Abdômen: 84 cm
      Quadril: 99 cm
      7 dobras
      Subscapular: 9 mm
      suprailíaco: 9 mm
      Peito: 5 mm
      Axila: 5 mm
      Tríceps: 3 mm
      Abdômen: 6 mm
      Perna: 4 mm
      Avaliação física atual
      Abdominal completo = 47 repetições / 60 segundos
      Barra fixa = 32 repetições / 39 segundos
      Flexão = 50 repetições / 76 segundos
      100 metros = 14,3 seg

      1 RM básicos atuais
      Supino reto 141 kg
      Levantamento Terra 188 kg
      Agachamento 170 kg
      Dieta:
      Antes do cut em novembro era de 3500 kcal peso de 88,5 kg... Durante cut 2500 kcal peso final 78,5 kg... menos 10 kg
      Antes do cut estava um pouco mais retido que a foto abaixo, esqueci de tirar foto antes de iniciar

      Fotos do começo dessa semana com 80,5 kg ... já cai pra 78,5 kg

      Dieta atual começarei com 3000 kcal e irei fazendo alterações conforme o andar da carruagem. Macros ora mais cabs, ora mais gorduras conforme o dia de treino e sempre mantendo alta as proteínas.
      Recursos ergogênicos:
      No momento terminando a TPC para depois fazer exames... que posso dizer que me sinto muito bem, libido muito boa, disposição e alto estima tb... como tive uma redução alto de peso em pouco tempo, sinto um pouco as articulações principalmente nas corridas... já sabia que isso ocorreria, agora começará a voltar ao normal com a dieta e logo o uso da nandro...
      Pretendo fazer TRT d 125mg testo + 40 mg de Nandrolona a partir da outra semana... Depois 250mg de testo + 40 mg de nandrolona + 37mg de trembo DSDN
      Treino que usarei na primeira fase...

      Na terça a noite tem corrida curta de 2,5 km de alta intensidade e Domingo corrida longa a noite
      Por enquanto é isso, quando começar a TRT farei atualização...
      Abraços...
    • By fabriciotrinta
      Relato do ciclo de enantato + Nandralona + dianabol. Bulking
      Nome:Fabrício
      Idade:30
      Peso:77
      Altura:180 cm
      Bf:14
      Pretendo ficar com 85 kg faço aeróbico, já corri meia maratona.
      Agora quero ganhar massa para depois definir.
      Protocolo inicial.
      1/8 semana 2 ml de enantato 
      1/8 semana 2 ml de Nandralona 
      1/8 semana 400 mg dianabol
       Antes do café da manhã
      2000mg de óleo de cartamo
      30ml de L-carnitina Refeição
      1 Mingau de arroz 150g Aveia 50g Banana prata 1 Whey 100% 60g 4 Ovos inteiros + 3 claras 01 sachê ou comprimido de enzima digestiva
      Refeição 2
      200g arroz 100g patinho
      Refeição 3 150g patinho 100g feijao 100g batata inglesa 100g arroz
      Refeição 4 150g peito de Frango 200g arroz branco 150g abobrinha
      Refeição 5
      150g peito frango 250g abobora cabotia Refeição 6 250g peito de frango/patinho ou file de peixe Durante o treino 10g bcaa 30g waxymaize
      Pós treino
      30g waxymaize 50g whey 100% 5g creatina 5g glutamina
      Antes de dormir 2000mg óleo de cartamo 30ml l carnitena
      Vitaminas C 1000 mg manhã e noite Vit complexo B 100 mg manhã Vit E 400 ui manhã e noite Q 10 100 mg manhã e noite Multivitaminico 1 comp manhã 1 comprimido a noite Ômega 3 3 caps pela manhã Silinarina 250mg pela manhã Anastrozol 1mg dia sim dia não a noite antes de dormir (manipulado)
      Pump 200mg Enantato seg e quinta 200mg Nandrolona Seg e quinta Dianabol 1 comprimido pela manhã 1 comprimido após 8 horas 2 comprimidos após 8 horas (a noite) 4,5L de água por dia no mínimo



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