Ir para conteúdo
Miley

20 mg de oxandrolona por dia é pouco?

Avalie este tópico:

Post Destacado

Comprei a oxandrolona, porém só vendiam a de 20 mg. Estou tomando apenas uma dose antes de malhar, mas acho que isso não é o suficiente. Alguém poderia me dizer se já usou 20 mg de 12 em 12 hrs? 

Já faz uma semana e não tive colaterais, apenas um pouco de dor de cabeça e minha menstruação desceu, estranhei pois dizem que suspende.

E outra, me sinto um pouco gordinha, muita gordura no bumbum e na barriga. Estou malhando,  a impressão é que cresci, todos afirmam. Mas  pq ainda me sinto flácida se come bem e malho direitinho.

Vou postar fotos com muita vergonha, pois não gosto dos meus glúteos.

PS: não me julguem, estou assim pq fui mãe a menos de 2 anos.

IMG_20181219_091618112~2.jpg

IMG_20181219_092035455~2.jpg

IMG_20181219_092118816~2.jpg

Editado por Miley

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Seria legal padronizar seu tópico para podermos ajudar.....

(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

 

elisfitness.jpg

com relação as fotos

achei seu frame poderoso.

vc tem estrutura e se fizer tudo corretamente com consistência pode atingir um shape muito bom.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Acho que você começou com uma ideia muito errada sobre esteroides...

17 minutos atrás, Miley disse:

Estou tomando apenas uma dose antes de malhar, mas acho que isso não é o suficiente.

Na verdade isto é acima do que a gente recomendaria você começar.

18 minutos atrás, Miley disse:

Já faz uma semana e não tive colaterais

Uma semana não é nada. Deixe pra ver essas coisas com 1 mês. 

18 minutos atrás, Miley disse:

E outra, me sinto um pouco gordinha, muita gordura no bumbum e na barriga. Estou malhando,  a impressão é que cresci, todos afirmam. Mas  pq ainda me sinto flácida se come bem e malho direitinho.

Oxandrolona não vai te secar. Com dose alta a tendência é reter líquido e por isso você vai ficar inchada. E você AINDA se sente flácida porque a droga não faz mlagre. Se você come bem, por que está gordinha então?

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Na verdade, ainda não tenho um treino padrão

A academia que estou malhando é meio desleixada nesses pontos

Estou até a fim de trocar.. enfim, se puder me indicar uma série eu agradeço.

Tomava anticoncepcional a oito anos, mas só engordei desde então e parei tem uma semana.

Tomo whey isolado pós treino também. Gostaria de tomar alguma outra coisa pra ajudar sem ser a creatina, é muito boa, mas me deu muitas dores na barriga.

Tenho 21 anos e peso 62 kg

Acho muito pra minha altura de 1,58.

As medidas irei tirar na avaliação ainda.

Locemar, não sou bisonha né? Eu não quero ver efeitos em uma semana. Não reclamei da droga, só disse que eu sempre me senti assim Em relação ao meu corpo.

Se vc reparar, eu não falei em momento algum que já quero ver efeito. Remédio não faz milagre!

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Agora, Miley disse:

Na verdade, ainda não tenho um treino padrão

A academia que estou malhando é meio desleixada nesses pontos

Estou até a fim de trocar.. enfim, se puder me indicar uma série eu agradeço.

Coloque seu treino atual aqui pra gente avaliar.

Agora, Miley disse:

Tomava anticoncepcional a oito anos, mas só engordei desde então e parei tem uma semana.

Se parou há uma semana então todo o estrago feito durante 8 anos ainda vai durar um tempo até seu corpo se normalizar. 

1 minuto atrás, Miley disse:

Tomo whey isolado pós treino também. Gostaria de tomar alguma outra coisa pra ajudar sem ser a creatina, é muito boa, mas me deu muitas dores na barriga.

Não precisa tomar whey isolado, ele só é necessário em casos específicos caso esteja numa dieta muito restrita (que não é o seu caso) ou se tiver intolerância à lactose. No momento você precisa ajustar sua dieta antes de pensar em suplemento.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
13 minutos atrás, Miley disse:

Locemar, não sou bisonha né? 

Traduzindo, bisonho significa inexperiente, mas num jargão específico, quer dizer tapado,  atrapalhado. Kkkkk

Não acho que seja bisonha, nem QIB,  mas se estudar sobre AEs vai observar q a dose é  muito alta pra mulher e pela dose de 20mg por cápsula é de laboratório Nacional tabajara.

Poste as informações  pedidas que podemos te salvar kkk

Ami, te convido a ler outros posts de oxandrolona 

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
1 minuto atrás, Miley disse:

Meu marido tomava o suplemento vitamínico B12 quando usou anabolizantes.

Vc acha que isso interfere? Gostaria de tomar pra não me prejudicar muito por causa da droga

Não é isto que vai evitar que tenha colaterais. Se a dose está alta, a chance de colaterais também aumenta.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Agora, Miley disse:

Aaah o que mais faço é ler. Até conheço vcs de outros posts.

Sei que é alto, mas muitas meninas tomaram 1 x por dia e tiveram resultados

Não posso fracionar, entao vou usar

Ok. Boa sorte. Acompanhando kkkkk

Deve ser um lá underground subdosado mesmo

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Cada dia sinto mais disposição

Hj no treino para as pernas e glúteos coloquei 120 kgs brincando

Parecia que tinha apenas 20 

Acho que na verdade isso que vai ajudar a ter o corpo desejado. A disposição que a oxandrolona dá. Não é tomar a droga e ficar esperando milagre.

Já sinto meu bumbum e coxa mais firmes, não sei se é apenas psicólogico né.

Tirei essa foto antes de começar a tomar. A intenção é tirar esse maldito culote abaixo do bumbum que não são nem pelo cacete.

IMG_20181214_123055798.jpg

Tirei essa foto antes de começar a tomar. A intenção é tirar esse maldito culote abaixo do bumbum que não são nem pelo cacete.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Boa Noite.....Vamos lá resolver  essas precipitações ...ops....vamos lá te dar o norte e quem resolve é apenas vc.

Tem 

Responda e poste:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: tire foto do rotulo da oxandrolona

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Esse é o principal e o que mais preciso que me passe.....Por Gentileza escreva o sue cronograma diario de refeições. Coloque: 1) Nome da refeição 2) Horario da refeição 3) alimentos da refeição e quantidade 5)Apenas coloque as refeições que tem certeza que conseguirá fazer.

E colocar Vit b12 ...é bobeira tbm.....

TMJ 

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
3 horas atrás, Miley disse:

A intenção é tirar esse maldito culote abaixo do bumbum que não são nem pelo cacete.

Isso é com dieta e com tempo até normalizar teu eixo hormonal depois de anos de anticoncepcionais

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Não estou sentindo tanta fome, parece que o remédio está mudando isso

Pela manhã como 2 fatias de queijo branco, 1 ovo cozido+ 1 fruta

No almoço estou comendo arroz integral, peito de frango grelhado e salada

Lanche da tarde: queijo branco, suco da fruta, geralmente laranja ou maracujá (não como muito esse horário)

E no jantar quase a mesma coisa do almoço, mais geralmente não como arroz, apenas salada e o frango.

Parece pouco, mas já sinto uma melhora considerável, já consigo até usar blusas mais curtas rsrs..

Ainda não aprendi a calcular esses valores de proteínas necessárias na refeição, mas vou chegar lá.

Quanto ao tempo de ciclo, como é apenas uma dose diaria, vou fazer por 6 semanas. Essa é a primeira vez que uso isso.

Está aí a foto do remédio

Disseram que é confiável por ser manipulada, mas.. sei lá né.

IMG-20181213-WA0014.jpg

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta em nossa comunidade! É rápido, fácil e grátis!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora

  • Conteúdo Similar

    • Por Isabela Borba
      Início de ciclo e academias fechadas na quarentena do coronavírus
      Janeiro de 2020 começou e você se lançou à todo vapor no mundo da musculação. Você já treinava há anos e buscava melhorar ainda mais sua estética física! Era chegada a hora de usar algum esteroide anabolizante.
      Você iniciou o uso e veio a triste notícia do coronavírus: todas as academias iriam fechar! Bom, você pensou: "vou manter meu ciclo, pois, logo logo tudo voltará ao funcionamento normal". Semanas se passaram e a situação do mundo apenas piorou. Já se passaram meses, e as academias ainda não estão em funcionamento normal.
      E então, o que fazer com o meu ciclo de anabolizantes?
      Faça exercícios funcionais e aeróbios
      Primeiramente, não se desespere. As academias realmente fecharam, mas você ainda pode minimamente treinar em casa. Não se pode comparar a potência de um treino funcional em casa com um treino bem feito em uma academia com cargas.
      Entretanto, pode-se evitar a perda de massa magra com esse tipo de treino. Deve-se, ainda, manter uma média de 30 minutos de exercícios aeróbios ao dia, tanto para a saúde cardiovascular, quanto para se evitar uma deposição maior de gordura nesse período. 
      E meu ciclo de esteroides? Devo parar? Devo fazer TPC na quarentena?
      A verdade é que não há uma resposta correta. Mas, na minha experiência como médica e atleta profissional de fisiculturismo, esse é o pior momento para se interromper um ciclo.
      Quando se interrompe um ciclo de esteroides em homens, deve-se realizar uma TPC (terapia pós-ciclo) adequada para que o eixo fisiológico hipotálamo - hipófise - gônadas retorne ao funcionamento e, consequentemente, a produção de testosterona fisiológica. 
      Em conjunto, deve-se manter uma rotina de treinamentos intensos e dieta à risca para haver menor perda de massa muscular possível no período, afinal, você retornará ao seu nível “normal” de testosterona.
      A estratégia mais inteligente para os homens, então, seria manter a testosterona em uso e retirar outros esteroides, caso haja alguma associação. Por exemplo, caso você esteja utilizando deposteron associado à oxandrolona, deve-se considerar retirar a segunda droga. 
      Já no caso das mulheres, que, geralmente, utilizam os derivados de DHT (como a oxandrolona e o estanozolol) para performance, é interessante que se mantenha o uso deste tipo de esteroide em uma dose reduzida nesse período. Caso você esteja utilizando outros tipos de esteroides, considere retirar essas drogas. 
      Obviamente, tudo isso deve ser discutido e conversado com o seu médico, que analisará seus exames laboratoriais e fará sua avaliação corporal. Juntos vocês poderão discutir sobre a melhor estratégia.
      Conclusão
      Para resumir: 
      Mantenha uma rotina de treinos diários em casa; Mantenha a dieta, mesmo em casa; Converse com seu médico sobre o seu ciclo, considerando as desvantagens de pausar o uso nesse período; Mantenha o uso de creatina, e. caso você não a utilize, considere iniciar. Este suplemento irá auxiliar a retenção de glicogênio muscular.
    • Por SahAmazona
      Boa tarde,
      Então sou novata aqui.  Se fizer besteira ou falar pode puxar a orelha mas com carinho.
      O que me trouxe aqui, preciso perder gordura e volume, pretendo secar e dar uma leve definida. Levantar bumbum e secar barriguinha, ganha forma nas pernas, costas e braços, mas nada muito musculoso ou a ponto de competição ou barriga trincada com coxas volumosas.
      Sou fã de mulheres FIN, pena que não nasci com esse esteriótipo, sou um violoncelo como diz minha mãe e lutava contra a natureza, até decidir incorporara a AMAZONA ( Apelido que ganhei numa viagem pelo meu tamanho e estereotipo) 
      Enfim, entrei em dieta ( própria diga-se de passagem - seguindo mais ou menos a dieta do metabolismo acelerado, depois de milhões de dietas que nunca consegui seguir a fio, pois é inviável, valores e tempo disponível para cozinhar, resolvi fazer a minha adaptação).
      Pelo menos 02 litros de água por dia.
      CORTEI: Doces, álcool, refrigerantes, carboidratos ruim ( Paes, massa, macarrão, bolo, farinhas, biscoitos) produtos industrializados, frituras.
      Malho pelo menos 4X na semana ( 30 aeróbico, com 30/40 min musculação intercalando pernas e braços e abdominais)
      Pretendo começar com oxandrolona 10 mg 2x ao dia a partir do dia 15/01 junto com o meu queridinho Oxyelite pro que já tomo 1 capsula antes do treino.
      Whey protein 1x ao dia após malhação + 02 capsulas de bcaa + colageno.
      Tenho grande problema de flacidez, por conta dos efeitos sanfonas. Parei de treinar por 02 anos e ganhei 12 Quilos da ultima vez. Voltei a treinar mesmo em setembro, mas nunca parei de me exercitar, sempre fiz Muay Thai, pedalei, Sup, corridinha, patins....Tenho lesão da L3 a S1, o que por vezes me trava. 
      Saúde quase em perfeito estado, a não ser por um nódulo na tireoide que ainda estou investigando.( Por tal motivo o endocrino não quer que eu tome a oxa, mas sou teimosa e vou pagar pra ver)
      Em 10 dias já reduzi 3 kls.
      Tenho 1.75 de altura
      Peso de hoje: 72.5
      no dia da avaliação estava com 75.5.
      Gordura corporal: 27.7%
      Peso Gordura: 20.9
      Peso sem gordura: 54.6
      Medidas 😭
      Bìceps Esquerdo: 28.20
      Bíceps Direito: 28.56
      Panturrilha esquerda: 33.88
      Panturrilha Direita: 35.61
      Tórax: 96.67
      Cintura ( Abdominal): 82.55
      Cintura estreita: 80.26
      Cintura inferior: 93.99
      Quadril alto: 102.54
      Quadril: 110.11
      Coxa direita medial: 58.84
      coxa Esquerda Medial: 57.88
      Então, quero ajuda e opinião sobre o que relatei.
      Toda ajuda é bem vinda como disse acima tanto para tipos de treino, dieta e quando aos complementos que tomo.
       
       
       
       
    • Por luna1123
      Boa noite, quero começar o uso de oxandrolona, mas faço o uso de anticoncepcional. Estava vendo relatos de ciclos e li que o uso do anticoncepcional não é bom para que esta ciclando. É necessário parar o uso do anticoncepcional? Se sim, quanto tempo antes de ciclar?
    • Por Mah39
      Olá pessoal
      Treino e faço dieta há 5 anos! No ultimo ano, fiz treino de força com uma personal e, e obtive bons resultados, aumentei massa magra e baixei o percentual de gordura para 19%, Porém em janeiro fui passar uma temporada no Paraguai e não conseguir treinar nem manter a dieta, em 4 meses joguei todo no esforço de anos no lixo. Estou voltando aos treinos, e estou pensando em fazer um ciclo, para ajudar na recuperação do fisico, não busco e nem espero resultados exorbitantes, na verdade se conseguir dar uma melhorada nos gluteos e posteriores ja ficarei feliz, mas não sei se inicio de imediato o ciclo, ou se espero uns 3 ou 6 meses. Eu trouxe uma oxandrolona da Landerlan, 100 comprimidos de 5mg. Estava pensando em começar com meio comprimido, e depois aumentar para 5mg ao dia, e manter assim o maximo de semanas possiveis. O que me dizem?
      Idade: 39 anos 
      Altura: 1,55
      Peso: 50,3 kg
      Medicações em uso: Pantogar
      Problemas de Saúde: Queda de cabelo (cai desde minha primeira gravidez, há 20 anos) Enquanto estou tomando pantogar, a queda cessa, se paro, volta!
      Cirugias: Proteses nos seios, há 02 anos.
      Tempo de treino: Uns 5 anos entre idas e vindas... 
      Ciclos feitos: Nenhum
       
      Treino  dieta e fotos estarei postando posteriormente!
×
×
  • Criar novo...