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Sisa

Oxandrolona ou Stano - Ciclo Feminino

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Oiee, eu malho há uns 05 anos, tenho 22 anos, um corpo "bom", sempre cuidei da alimentação, mas não sou toda definida, sempre fui muito mente fechada para o uso de anabolizantes mas comecei a pesquisar e resolvi tomar, acontece que a internet confunde muito e mesmo pesquisando sobre qual é o melhor e não traz muitos efeitos colaterais, cada um tem a sua experiência.

Com base na prática, para a mulher, é melhor o ciclo de stano ou oxandrolona? 

A maioria dos sites que pesquisei diz que a melhor é a oxandrolona, mas um personal disse que stano seria melhor (???) cada um diz uma coisa e como nunca tomei, fico com muito medo das consequências. 

Minhas medidas: 

Altura: 1,58

Peso: 52 kg

Cintura: 63 cm

Quadril: 98 cm

Coxa: 57 cm

Minha meta seria conseguir ficar definida, durinha e sem ganhar barriga. Tenho dúvidas a respeito da dieta também, se posso continuar comendo bastante carbo (como eu faço todo dia). 

Em contato com uma nutricionista ela me recomendou a oxandrolona, 10mg durante 10 dias e depois aumentar para 20mg e no final diminuir novamente (10 mg), com um ciclo de 7 semanas. 

Gostaria de saber se alguma mulher já tomou, ou se algum homem conhece e participou do ciclo de alguma mulher, sei que varia muito de cada metabolismo mass seria bom ver como funciona na prática para a maioria das mulheres. 

Se eu começar o ciclo postarei aqui os resultados.

Fotos atuais em anexo. 

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Seja em vinda falsa magra (receba como elogio kkkk)

Podemos te ajudar a não se detonar com a orientação furada do seu Merdonal Training e a Nutricionista que nunca deve ter ciclado com 20mg de oxandrolona.

Sua resposta está nesse tópico que criei. Leia que vale a pena. Se tiver dúvidas ainda, lance lá para que outras pessoas encontre todas as informações num só lugar

Mas caso queira orientação, poste informações padronizadas e fotos no padrão.

Edited by Bravo Costa

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Padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

 

elisfitness.jpg

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4 horas atrás, Sisa disse:

Com base na prática, para a mulher, é melhor o ciclo de stano ou oxandrolona? 

Não precisa se limitar a estas duas drogas. É possível usar estas e várias outras respeitando as dosagens e o seu progresso. Claro que sempre recomendamos iniciar com a mais fraca numa dose baixa para controlar possíveis colaterais que não temos como prever. Geralmente ficamos só com 10mg dividindo em duas doses de 5mg/dia.

 

4 horas atrás, Sisa disse:

Minha meta seria conseguir ficar definida, durinha e sem ganhar barriga. Tenho dúvidas a respeito da dieta também, se posso continuar comendo bastante carbo (como eu faço todo dia). 

Tudo isso é bem relativo. Não precisa "ganhar barriga" e ficar gorda, mas talvez seja necessário subir um pouco o BF para facilitar o ganho de volume muscular e depois definir. Mas isso tudo é ajustado conforme o seu progresso.

4 horas atrás, Sisa disse:

Gostaria de saber se alguma mulher já tomou, ou se algum homem conhece e participou do ciclo de alguma mulher, sei que varia muito de cada metabolismo mass seria bom ver como funciona na prática para a maioria das mulheres. 

O que não falta aqui no fórum é relato de ciclos assim. Pesquise e terá acesso a um enorme arquivo.

Complete as informações que Cih_Pandora pediu para que façamos uma avaliação completa e veja onde estão os possíveis erros. Sua estrutura é boa e talvez com uma dose baixa já produza um resultado enorme.

Estamos aguardando.

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40 minutos atrás, Thiagonino disse:

Muito bom esse tópico que vc postou @Bravo Costa. Pode ajudar muita gente que tiver disposição de ler.

Obrigado.

O problema é que muita gente tem PREGUIÇA de procurar e faz as mesmas perguntas e cometem os mesmo erros.

 

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Em 11/10/2019 em 11:11, Sisa disse:

Em contato com uma nutricionista ela me recomendou a oxandrolona, 10mg durante 10 dias e depois aumentar para 20mg e no final diminuir novamente (10 mg), com um ciclo de 7 semanas. 

Não é o ideal. Qual a marca de sua oxandrolona ?

 

Padronize o tópico !

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Se tu, gatinha...estiver se projetando com este DNA que tens, pra ficar tipo Lara croft vai em frente.

Mas ficar só numa droga é fria.

A pior fria é tomar testo pro resto da vida.

Se voltar o ganho? Depende.

Mas não precisa ciclar a vida inteira.

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@flechar recomendo por enquanto que você apenas procure absorver o conhecimento aqui do fórum e evite ensinar. E tenha um pouco de respeito ao se dirigir a uma mulher aqui. Não temos paciência pra moleque se achando o esperto. Então se não quiser ganhar um block, saiba se portar aqui ou terá que procurar outro fórum.

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7 minutos atrás, Locemar disse:

@flechar recomendo por enquanto que você apenas procure absorver o conhecimento aqui do fórum e evite ensinar. E tenha um pouco de respeito ao se dirigir a uma mulher aqui. Não temos paciência pra moleque se achando o esperto. Então se não quiser ganhar um block, saiba se portar aqui ou terá que procurar outro fórum.

Ok 

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3 horas atrás, flechar disse:

Se tu, gatinha...estiver se projetando com este DNA que tens, pra ficar tipo Lara croft vai em frente.

Mas ficar só numa droga é fria.

A pior fria é tomar testo pro resto da vida.

Se voltar o ganho? Depende.

Mas não precisa ciclar a vida inteira.

Saudade que estava do nosso Troll.....kkkkk

Deve ser mais velho que o @Locemar por aqui......kkk

Pessoal........que não conhecem nosso amigo.........fiquem tranquilos........quanto mais falarem mais ele irá voltar com ECO......então.......apenas aproveitem a presença do mesmo! 

Apenas uma dica @flechar: não força a barra com mulheres ok?? Respeito é bom e conserva o BANsss.......

Resultado de imagem para trolls fake

Edited by Apollo Galeno

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55 minutos atrás, Locemar disse:

O registro dele aqui é de 2016, o meu é de 2004 rss

Puts.......

Sabia que és tú Pedro Alvares Cabral.....kkkk.....2004??? Nessa época a net era treta heim.......kkkkk

Quanto ao nosso amigo......está a 4 anos aturando heim.......é flechada atrás de flechada.....

Aturemos o lidão então....

TMJ

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    • By marcusvcf
      Galera estou fazendo um  ciclo de ciclo 6 + stano oral, de 8 semanas no total.
      Estou na terceira semana de ciclo. Ja apliquei 5 mls de ciclo 6 e estou sentindo o bico do peito sensível e maior. 
      Nada muito exagerado visualmente, mas dói quando raspo em algum lugar. 
      Minhas dúvidas são 
       
      1 - Eu metendo tamox durante o ciclo, isso pode diminuir ? Ou somente comprando um IA tipo letrozol ou anastrozol ? Pois ja tenho tamox sobrando, e comprar um IA é  uma opção mais cara.
       
      2- Se eu n tomar nada e levar assim até o final do ciclo, durante a tpc SERMS essa sensibilidade sai ? É reversível ou pode ser irreversível ?


      Tenho certeza que da pra levar assim até o final do ciclo do jeito que está, pode ser nóia da minha cabeça tbm né...
      O que aconselham ? 
       
    • By Kitty Crystal
      Olá! Gostaria de uma opinião sobre o que estou pensando em fazer, treino a alguns anos, mas sempre sou aquela q faz 6 meses para 6 meses se setembro a dezembro treinei e fiz dieta corretamente perdi bastante gordura e ganhei massa até, porém agora estou pensando em iniciar um ciclo, meu namorado tbm vai fazer um então queria fazer tbm, e tbm será a primeira vez dele, bom pensei em o seguinte: 12 a 10 semanas, meu objeitivo é ganho de massa magra (bulking) Prefiro fazer com dose baixa pois tenho muito medo da voz engrossar ( trabalho com minha voz) então to bem cagona, pensando em comprar a ox da king pharma ou lander
      não faço uso de nenhum remédio, parei AC tem uns 3 meses já...
      as fotos:  a na praia é de agora e o antes e depois é de meados de outubro / 14 de dezembro mais o menos (coloquei o link no final)
      25 anos. 
      1,67 
      61kg
       
      treino dividido em : A = peito e triceps / b = costas e biceps / c = ombro e panturilha / e perna dividido em gluteo e post / e quadriceps , treino A/B/C A NOITE E perna/ gluteo faço 2 ou 3 vezes na semana ou terça e quinta ou seg, qua, sex pela manha ( ou seja tem dias que vou duas vezes na academia por dia )
      Dieta os macros seriam : 2g kg prot, 4g kg carboidrato ( inicialmente, dependendo de como o corpo reagir subo ou n ) 1g kg gord. 
      Oxandolona:
      1 sem: 5mg dia 
      2 sem: 5mg dia 
      3 sem: 10mg dia
      4 sem: 10mg dia
      5 sem: 15mg dia
      6 sem: 15mg dia
      7 sem: 15mg dia
      8 sem: 10 mg dia
      9 sem: 10mg dia
      10 sem: 5mg dia
      11: 5mg dia
      12 : 5 mg dia 
      foto : https://imgur.com/W4Pdagr
      foto: https://imgur.com/q57YouC
       
    • By kunzl
      Olá galera
      Sou nova aqui, e segunda-feira, 17 de julho, iniciei meu primeiro ciclo com oxandrolona! Estou fazendo dosagem de 15mg por dia, de 8-8 horas.
      Quero aumentar minha massa muscular, e resolvi compartilhar com vocês meus ganhos e efeitos colaterais que posso ter.
      Gostaria de saber também se oxandrolona dá uma reduzida na celulite, pois eu tenho bastante no bumbum e coxas =(
      Segue abaixo minhas medidas
      Altura 1,72
      Peso 68,3 kg
      Cintura 67 cm
      Abdômen 75 cm
      Coxa 57 cm
      Quadril 107 cm
      Panturrilha 40 cm
      IMC 23,8% 
      Parei de tomar meu anticoncepcional de anos há uns 20 dias, e estou esperançosa com os resultados, porém, com medo dos colaterais, principalmente de ter um ataque cardíaco ihuaaiuah 
      Tentarei atualizar aqui aos interessados!
      Valeu!
    • By bloko
      Montei um ciclo com as sugestões do @Apollo Galeno que fizemos em outro tópico e vou manter o relato aqui.
      Primeiro ciclo.
      Idade 32 anos
      altura 1,71
      peso 67kg
      Tronco Normal: 96,50 cm
      Cintura: 78,50 cm
      Abdômem: 81,50 cm
      Quadril: 100,50 cm
      Braço Relaxado Dir: 30,50 cm
      Antebraço Dir: 26,50 cm
      Coxa Dir: 50,30 cm
      Panturrilha Dir relaxada: 37,30 cm
      BF 15.09%
      Tempo de treino 2 meses de musculação, faço outros esportes
      objetivo 'ciclo estético', ganhar peso rápido e da forma mais "limpa", que se mantenha o possível após o ciclo sem grandes colaterais. Ganhando pouco volume e mantendo definição
      Aes: cipionato 200mg  GOLD e oxandrolona 10mg GOLD
      - Cipionato 200 mg / semana (3 aplicações por semana )
      - Oxandrolona 20 mg/dia (tomar de 12/12 hs) pretendo aumentar no decorrer
      Devo tomar por apenas 6 semanas, se eu chegar a 71kg ou mais encerro na sexta semana.
      Tenho dúvidas sobre o final do ciclo, se corto abruptamente tudo ou vou aos poucos. Minha testo esta boa agora, mostrei os exames no outro tópico (em 650 se não me engano), quero que ela volte ao normal o mais rapido que der quando terminar o uso.
      Tenho também Anastrozol 1mg GOLD que pretendo usar durante o ciclo. E consigo HCG com um amigo se for indicado pra melhor tpc.
      Treino:
      ABC peito e triceps segunda, costa e biceps quarta, perna e ombro sexta - faço 4 exercícios de grupos musculares grandes e 2 ou 3 exercícios de grupos pequenos. Faço apenas 1 série até a exaustão sendo de 8 a 12 repetições no máximo com 5 segundos na contração e 5 segundos na volta, cada exercício dura em média 80 a 120 segundos (treino que peguei alguns anos atrás de hipertrofia que trabalha muito bem os musculos)
      Terça e quinta Bjj
      Finais de semana surf
      Total 3 dias hipertrofia e 3 dias aerobico
      Dieta:
      259g proteina 368g carboidrato 70g gordura = 3.195kcal
      cafe da manha 4 ovos + banana + 40g de aveia
      almoço 150g arroz + 100g feijao + 2 bifes salada a vontade
      lanche pre treino 250ml agua dose whey top growth  + banana + 20g aveia
      pós treino 250ml agua dose whey top growth  + banana
      janta 150g arroz + 100g feijao + 2 bifes salada a vontade
      ceia 2 ovos + 30g pipoca (geralmente coloco estes ovos nos shakes e na ceia como apenas pipoca)
      Suplementos:
      Tomo regularmente: Vit D 5.000UI, omega 3, creatina glutamina e bcca
      Comprei para o ciclo OPTIMEN multivitaminicio que parece ser paulada - segue foto do suplemento
       
      É isso galera, estando tudo ok por aqui o ciclo deve iniciar segunda feira 20.01.2020
      Aceito todas as opiniões e sugestões, foi exatamente pra isso que criei o tópico e vou fazer o relato.
      Estou fazendo primeiro ciclo e tenho a intenção de que seja o unico. Depos é manter o peso com dieta e equilibrio. Mas agora como tenho trabalho muito corrido e sou ativo, metabolismo acelerado, mesmo fazendo dieta não consigo passar dos 70 "ao natural". Vim estudando bastante e acho que vale a pena fazer este ciclo 🤞💪🙏
      conto com a sugestao dos mais experientes
       


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