bom, pessoal vim relatar um ciclo simples e basico que estou fazendo.

Idade : 24 anos

Altura : 1.84

Peso : 91kg

Historico de ciclos : ja tentei tomar apenas um bujão de testogar, cerca de 20ml, nenhum efeito...rs

BF : cerca de 20%

Ciclo : 

Segunda : 1ml de trembo

Quarta: 1ml de masteron

Sexta : 1ml de trembo + 1ml de masteron, mesma seringa

Durante o ciclo estou tomando 1 comprimido de silimarina (70mg) + 1 de complexo de vitaminas ( VITA PREMIUN HOMEM)

TPC : após 15 dias da utima aplicação 1-15 tamox 30mg/ dia 16-30 tamox 20mg/dia

tomei clembo ( pullmonil) durante 15 dias, não sei se continuo  tomando durante o ciclo.

Pratico AEJ diariamente, 30-45 minutos

Objetivo : baixar bf e preservar massa magra.

DIETA :

Cafe da manhã : 2 fatias de pão integral com cottage ou peito de peru + 2 bananas com aveia

Lanche : omelete com clara de ovos ou peito de frango

Almoço : file de frango ou carne de patinho moida, com arroz integral ou macarrão, as vezes um feijão preto, salada a vontade

Pré treino : batata doce

Pós : Whey + banana + aveia + claras de ovos

Janta : file de frango ou carne + arroz integral

Ceia : Shake de albumina com glutamina e pasta de amendoin, castanha de caju

postei uma foto ai do shape, comecei com as aplicações na segunda-feira

Quantas semanas de ciclo. 

Acompanhando aqui irmão bons ganhos ae

6 semanas, porem peguei um gripe e parei 1 semana para uso de antiflmatorio (almoxilina), mas ja voltei, continuo no mesmo ritmo.

11 horas atrás, btnbiceps disse:

6 semanas, porem peguei um gripe e parei 1 semana para uso de antiflmatorio (almoxilina), mas ja voltei, continuo no mesmo ritmo.

Fala, amigo, vai fazer o ciclo sem testo? Tenta mandar alguma proteína no seu pré-treino também, é importante manter a quantidade de aminoácidos constante.

Em 02/11/2016 at 23:37, btnbiceps disse:

bom, pessoal vim relatar um ciclo simples e basico que estou fazendo.

Idade : 24 anos

Altura : 1.84

Peso : 91kg

Historico de ciclos : ja tentei tomar apenas um bujão de testogar, cerca de 20ml, nenhum efeito...rs

BF : cerca de 20%

Ciclo : 

Segunda : 1ml de trembo

Quarta: 1ml de masteron

Sexta : 1ml de trembo + 1ml de masteron, mesma seringa

 

 

 

amigo vc vai aplicar a trembo e o masteron só 2xvezes na semana ? nao seria melhor aumentar essa frequencia de aplicaçoes ? e vai manter o protocolo sem testo ? ja fez isso antes ?

Acho masteron top demais como auxílio.

9 horas atrás, CARLOS IFBB disse:

amigo vc vai aplicar a trembo e o masteron só 2xvezes na semana ? nao seria melhor aumentar essa frequencia de aplicaçoes ? e vai manter o protocolo sem testo ? ja fez isso antes ?

seria um ciclo pra iniciante, ja ciclei  com dura + deca e agora to mandando apenas 10ml de trembo + masteron, nunca fiz esse ciclo, a testo que vc diz, seria um propionato no caso?

2 horas atrás, btnbiceps disse:

seria um ciclo pra iniciante, ja ciclei  com dura + deca e agora to mandando apenas 10ml de trembo + masteron, nunca fiz esse ciclo, a testo que vc diz, seria um propionato no caso?

Desde que seja testosterona. Propionato necessita aplicações diárias. Assim como o masteron e a Trembolona. Se não fizer está a aumentar as chances de colaterais.

8 minutos atrás, Arnaldo Santos disse:

Desde que seja testosterona. Propionato necessita aplicações diárias. Assim como o masteron e a Trembolona. Se não fizer está a aumentar as chances de colaterais.

o que o senhor indica então ? 

7 horas atrás, btnbiceps disse:

o que o senhor indica então ? 

Como testosterona a usar é  igual, pode ser enantato, ou cipionato com aplicações 2x na semana, se quiser fazer aplicações dsdn, usa durateston ou propionato. Quanto às aplicações de masteron e trembolona, tentaria fazer no mínimo 3 vezes na semana. seg/qua/sextas.

Editado 30 de novembro de 20168 anos por Arnaldo Santos