Primeiro ciclo de DECA e SUSTAN(dura)

Alvin pediu dicas de TPC logo no primeiro post e o tópico inteiro passou por dieta, whey e distribuição das aplicações sem nunca voltar nisso. Como ele disse que só ia começar depois de fechar esse ponto, vou responder.

O que manda no calendário da sua TPC é o decanoato da nandrolona, que é o éster mais longo do seu ciclo e continua liberando depois da última aplicação. Vinte e um a vinte e oito dias após o último shot é a janela razoável no seu caso, e não as duas semanas que valeriam para testosterona sozinha. Entrar antes disso significa tomar SERM enquanto ainda há androgênio suficiente para manter o eixo desligado, o que é gastar remédio sem efeito.

Sobre o que usar: tamoxifeno, vinte a quarenta miligramas por dia, por quatro a seis semanas, resolve a maioria dos casos. Empilhar clomifeno junto é redundante na maior parte das vezes, porque os dois são moduladores seletivos do receptor de estrogênio agindo pelo mesmo mecanismo no hipotálamo, e a soma costuma trazer mais colateral que resultado. E o critério para encerrar não deveria ser o calendário: peça LH, FSH e testosterona total e livre ao fim. Se os três voltaram juntos, terminou. Se o LH subiu e a testosterona não acompanhou, isso significa outra coisa e você precisa saber antes de seguir a vida.

Vale considerar também HCG durante o ciclo, e não depois. Ele age como LH direto no testículo e mantém as células de Leydig respondendo enquanto o seu LH está zerado, o que costuma encurtar a recuperação. Ele precisa ser suspenso alguns dias antes de começar o tamoxifeno.

Um cuidado específico da nandrolona que ninguém mencionou: ela tem atividade importante no receptor de progesterona, e é por essa via que aparecem queixas que as pessoas atribuem ao estrogênio, como sensibilidade mamária, e também a queda de libido no meio do ciclo. Inibidor de aromatase não resolve isso porque não é aquele o mecanismo. Se a libido cair ou aparecer sensibilidade, dose prolactina e estradiol antes de tomar qualquer coisa. E a nandrolona é a droga mais associada a supressão prolongada depois de suspensa, então nesse ciclo o exame pós TPC não é opcional.

Duas correções rápidas em coisas ditas aqui.

A ideia de ganhar gordura agora e queimar depois cobra caro. Percentual de gordura mais alto significa mais atividade da aromatase, mais conversão de testosterona em estradiol e mais retenção, ou seja, exatamente os colaterais que você vai tentar controlar. E o corte que vem depois é feito em déficit, que é quando se perde massa magra. Ganhar limpo é mais lento e entrega mais no fim do ano.

E a glutamina, recomendada duas vezes aqui como essencial: ela não tem efeito demonstrado sobre hipertrofia ou força em pessoas saudáveis que comem proteína suficiente. O uso com respaldo é em contexto clínico, de catabolismo grave. Esse dinheiro rende mais em comida, como o próprio Gabriel argumentou sobre o whey.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.