2 minutos atrás, Daniele Lelpo disse:

Olá !!foi feita as medidas com o nutri ou o personal. O treino periodizado? Esta dieta falta mais nutriente é qdo tirar foto sempre no mesmo lugar ... tente usar o temporizador 

tópico de 2017, pessoa nem lembra mais.

Em 05/11/2017 em 22:58, Carla S. Santos disse:

Treino há 5 anos e nunca havia feito uso de Aes ate final do ano passado pra cá. Sempre quis desenvolver o vasto lateral músculo que ate hj nao tenho quase nas entao fiz o uso pela primeira vez durante um mês de Stanozolol 20mg ao dia e senti evolução mesmo sendo pouca mas vi pois fiz uma dieta por conta própria. 

A coxa engrossou e o vasto começou a apontar. Esse ano em setembro decidi tomar oxandrolona 10 mg por dia durante 6 semanas em dieta pra secar com acompanhamento de nutricionista  e não vi resultado nenhum. Me ajudem,  a dosagem foi pouca? Ou a dieta que prejudicou?  

Se alguém acompanhar mando fotos.

Pretendo começar um novo ciclo de oxan semana que vem só que ingerindo mais carbos. 

E se vc aumentar a dosagem?? Ou mudar a dieta?? 

Em 06/11/2017 em 10:21, Foston disse:

Ciclos curtos são como aquelas dietas malucas em que se perde 10 kg em 12 dias para "recuperar" 14 kg em 20. Impossível sua colega manter o que ganhou se não continuar em esteroides. Quero ver esses resultados daqui a 06 meses.

eu treino a 1 ano, nunca fui gorda mais comecei a malhar pq ja não me senti a bem cmg msm, consegui emagrecer de 69kg para 64, tenho 1,62 , comecei a tomar oxandrolona ha 2 semanas tenho lido mto a respeito tomo 20mg ao dia, devo aumentar ou manter e quanto tempo devo tomar, meu professor mandou eu tomar durante 6 semans da um intervalo de 2 semanas de voltar a tomar por mais 6 semanas.

 

Em 06/11/2017 em 10:21, Foston disse:

Ciclos curtos são como aquelas dietas malucas em que se perde 10 kg em 12 dias para "recuperar" 14 kg em 20. Impossível sua colega manter o que ganhou se não continuar em esteroides. Quero ver esses resultados daqui a 06 meses.