12 horas atrás, Mimigomes disse:

Vamos. Quais seriam o mais necessários? Não tenho convênio médico. Então faria só o primordial mesmo. 

Parabéns! Acompanhei o tópico todo kkkk

tbm vou começar, mas com 10mg por dia, tá todo mundo enchendo o saco falando que é pouco, mas é a minha primeira vez, não quero milagres e sim uma ajuda, pesquisei por King e eaglepharma, mas tá caaaaro! To vendo se consigo uma farmácia de manipulação confiável, mas falam tanto que tenho medo de ser falsificada. 

O Primordial do primordial não tem....mas....podemos monitorar alguns.

Colher 15 dias depois do ultimo comprimido.

Hemograma, Ureia, Creatinina,TGP,Fosfatase Alcalina , GTT, Glicemia em jejum, ,Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides

Em 07/02/2020 em 20:55, Mimigomes disse:

 

Ola pessoal. Finalizando meu ciclo.

@Apollo Galeno não tenho palavras para agradecer sua ajuda. Vc é 100000000. Muito obrigado por sua dedicação comigo.

Terminei ontem o ultimo comprimido da oxandrolona gold labs. Conforme ja vinha postando houve a suspeita de ser subdosada e usei mesmo assim, e apesar de não ter ganhado grandes volumes to feliz com a definição resultada.

Ainda me vera por aqui porque abusca pelo corpo continua. Quero fazer outros ciclos e conto com sua ajuda🙏

 

PESO INICIAL do inicio do ciclo 64.90p/ PESO ATUAL=  62.750

FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= tive leve alteração.

CABELO/PELOS= cresceram um pouco mais acelerado

ACNE= nenhuma

LÍBIDO= foi baixa o ciclo todo

CLÍTORIS= normal

VOZ= normal

OUTROS=

0 a 100% A DIETA= cumpri praticamente 99% em todas dietas

SEMANA DE AES + A DOSE QUE ESTÁ USANDOL=
Fiz 12 semanas de ciclo de oxandrolona. 

A foto a seguir é o antes e depois do inicio do ciclo e a ultima de hoje. 

Valeu toda ajuda até aqui.

 

Evolução muito boa de dorsal gluteo e quadriceps. Ciclo terminado com sucesso. Muito focada está de parabens. 

@Mimigomes, parabéns por ter terminado o ciclo inteiro com relato honesto, inclusive registrando o que não deu certo. Vim aqui por causa da lista de exames que ficou combinada no final, que precisa de dois acréscimos, e por causa de um item da sua dieta que ninguém comentou e que é o mais arriscado de tudo o que você tomou.

Começo por ele: o óleo de cártamo.

Ele entrou na sua dieta como coadjuvante de emagrecimento, e não faz isso. As revisões sobre cártamo e sobre o CLA, que é o composto ao qual se atribui o efeito, não encontram redução de gordura corporal, e o óleo natural de cártamo tem quantidade ínfima de CLA, o que explica por que não funciona.

O problema é que ele não é apenas inútil. Existe um levantamento de uma universidade brasileira, publicado em dois mil e dezoito, que identificou quatro casos de morte por falência hepática aguda relacionados à suplementação de óleo de cártamo. E você estava tomando isso diariamente junto com um oral dezessete alfa alquilado, que é a classe que já sobrecarrega o fígado por definição. Ou seja, foram dois estresses hepáticos somados, e um deles não trazia benefício nenhum em troca. Se for repetir ciclo algum dia, o cártamo é o primeiro item da lista a sair.

Segundo, a cápsula de vitamina E de todo dia. Esse é sutil e contraintuitivo. Doses altas de antioxidantes, especialmente vitamina C e vitamina E juntas, interferem na sinalização que o músculo usa para se adaptar ao treino. O estresse oxidativo do treino não é só dano, ele é parte do recado que manda o músculo crescer, e apagar esse recado com antioxidante em cápsula reduz a resposta. Existem estudos mostrando ganho de força menor em jovens que suplementaram, e a explicação está na redução da sinalização dentro da fibra depois da sessão. Em pessoa mais velha o efeito parece ser outro, mas na sua faixa etária essa cápsula pode estar trabalhando contra o seu objetivo. Vitamina E de comida, no azeite e nas castanhas que você já come, não tem esse problema.

Terceiro, a lista de exames. A que ficou combinada é boa, e eu só acrescentaria duas coisas e mudaria o momento da coleta.

Falta a TGO e faltam as bilirrubinas. Ficaram a TGP e a fosfatase alcalina, mas TGO e TGP se leem em conjunto, e as bilirrubinas são justamente o que muda quando aparece colestase, que é o tipo de lesão hepática mais característico dessa classe de orais. E, se puder incluir um exame de urina simples com pesquisa de proteína, inclua. Esse é o mais esquecido de todos: o dano renal descrito em usuários de anabolizante se manifesta como proteína na urina, e a creatinina isolada engana em quem treina, porque massa muscular e creatina elevam a creatinina sem que exista doença renal.

E sobre coletar quinze dias depois do último comprimido: para fígado, faz sentido esperar. Para o lipidograma, não. O HDL cai durante o uso e volta a subir quando se para, e quinze dias já são suficientes para ele estar em recuperação. Se o objetivo é saber o que o ciclo fez com o seu colesterol, esse exame se colhe no fim do uso, e não depois. Se o orçamento é curto, e você disse que é, eu priorizaria lipidograma, TGO, TGP, gama GT, bilirrubinas e hemograma. Fosfatase alcalina e ureia podem esperar.

Quarto, e é o ponto que eu acho mais importante para o seu próximo ciclo: o objetivo e o plano estavam em direções opostas.

Você escreveu, no primeiro post, que queria ganhar pelo menos dois quilos de massa magra e baixar o percentual de vinte e dois para dezessete. E terminou o ciclo pesando dois quilos a menos, com força praticamente igual, na sua própria descrição. Não é que tenha dado errado, é que o plano executado era um plano de corte, com déficit calórico e aeróbicos, e músculo não se constrói em déficit. Nesse cenário a oxandrolona faz o que ela faz de melhor, que é ajudar a segurar a massa magra enquanto se perde gordura. É um bom papel, e é o oposto de ganhar dois quilos de massa magra.

A leitura prática: escolha um dos dois por vez. Se o objetivo for construir, é preciso um período comendo na manutenção ou um pouco acima, com proteína alta e carga subindo. E carga subindo é o outro ponto: você mesma registrou alteração leve nas cargas o ciclo inteiro. Sem sobrecarga progressiva, nenhum composto cria músculo.

Quinto, uma coisa que você registrou em todas as atualizações e que passou batido: libido baixa o ciclo todo.

Isso merece atenção porque, em mulher, androgênio costuma aumentar a libido, e não reduzir. Libido baixa durante meses, junto com déficit calórico prolongado e aeróbico, costuma apontar para outra coisa: pouca energia disponível, ferritina baixa ou tireoide. Vale incluir ferritina, TSH e T4 livre na mesma coleta. É barato e responde uma queixa que você repetiu do começo ao fim.

E, sobre a água com vinagre e o chá de hibisco, são inofensivos e não fazem nada pela composição corporal. Se você gosta, mantenha pelo gosto.

@Amanda Karen, aproveitando: você escreveu que vai começar com dez miligramas por dia e que estão te dizendo que é pouco. Dez por dia é justamente o topo da faixa que se usa em mulher. Não deixe ninguém te empurrar para cima. E os dois sinais que valem mais que todos os outros são engrossamento de voz e crescimento do clitóris, porque esses dois não voltam.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.