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Diário : dieta + treino + o que for preciso

Por Loirita
em Relatos sobre dietas

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Você curte seu shape seco assim ao extremo ? Ou pensa em evoluir + em massa muscular , 200c , pro nv que seu condicionamento está , acho que era muito pouco , dava pra subir pra 300-500 por uns 15 dias pra ver o que acontece, até por que pela quantidade de cardio que vc faz essas 200 calorias pode ser irrelevante, eu aproveitaria sua barriga seca pra aumentar as calorias e fazer o teste , certeza que vai pra outros lugares sem ser a barriga

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  • Apollo Galeno
    Apollo Galeno

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  • Loirita
    Loirita

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  • FaBHana
    FaBHana

    Essa mágica é de outro mundo Loirita!!! Confia ♥️

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