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crescer - malto, albumina e bcaa tá bom?

Por Santinha_Psicodélica
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

  • Respostas 13
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  • Última resposta
Postado
Ola!!tenho 1,70 e 59k!!Gostaria de ganhar massa magra !!!Seria legal eu estar tomando oq???Que tal malto + albumina e bcaa???Se for legal como devo tomar???Se naum , oq devo tomar entaum??

Valeu!!

Santinha!!

Santinha eu acho q vc num precisa tomar nada acho q está bom o seu peso.........

Postado

pow sacanagem, entrei mto tarde no topico...

jah avisaram os joselitos q eh mule...

e tb jah elogioriam o nick dela, me amarrei santinha_psicodelica

tinha q c o taerone... pow ate nisso nos concordamos :P

+ voltando a sua suplementaçao, eskece o bcaa

toma whey+malto ou dextrose no pos treino

e albumina no cafe da manha e 1h antes d durmi

bjs

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