Comer clara de ovo ao invés de albumina!

Postado 11 de novembro de 201114 anos

topico de 1 ano atrás...

Tópico de 7 anos atrás...

Achei muito engraçado o tópico, foi ressuscitado duas vezes e cheio de abobrinhas.

Respostas 32
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Criado 21 anos21 anos
Última resposta 14 anos14 anos

Postado 11 de novembro de 201114 anos

huauhahau eu só vejo o ultimo post

Postado 12 de novembro de 201114 anos

Eu me assusto quando vejo meus posts nesses topics velhos.

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Iniciação suplementar
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Frangotemporario · 20 de julho de 201313 anos
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Alymec

4 de janeiro de 201412 anos
Quantos ovos comer por dia para hipertrofia e sem correr riscos?
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Cláudio Chamini · 21 de novembro de 20241 ano
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Cláudio Chamini

21 de novembro de 20241 ano
Cozinhar clara de ovo
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Visitante · 30 de agosto de 200223 anos
- clara de ovo
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Bombadim

25 de setembro de 200223 anos
Consuma 50 gramas de suplementos de proteína para mais massa muscular
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fisiculturismo · 6 de junho de 201313 anos
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fisiculturismo

14 de abril de 20215 anos
Melhor suplemento para ganhar massa muscular
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fisiculturismo · 14 de março de 20188 anos
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Qual esteroide combinar com Durateston em ciclo?
Tópicos sobre esteroides

Qual esteroide combinar com Durateston em ciclo?

Rogério fernando · 13 de janeiro de 20188 anos

Queria pedir ajuda para um ciclo diferente com durasteston! Já treino há 10 anos, tenho 37 anos, fiz um ciclo há 8 meses de dura e stano! Foram 8 semanas: 1-8 durasteston 250 MG seg e quinta 1- 8 de stano sendo 50mg dia sim e dia não! Visando definição Agora queria manter o mesmo padrão, porém, queria usar um outro esteróide diferente do stano! A dura eu já tenho 16 original! Se alguém puder me ajudar ! Dieta já está elaborada e treino também!
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Rogério fernando

13 de janeiro de 20188 anos

Cláudio Chamini

8 minutos atrás8 min
1 CICLO, LOW DOSE DECA+DURA?
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BRUNO SENNA · 27 de dezembro de 20196 anos

Olá pessoal, tenho 26 anos e faço academia a 10 anos, atualmente faço academia e sou corredor, estou pensando em mandar o meu primeiro ciclo para aumentar o meu condicionamento e recuperação na corrida, principalmente para melhorar as articulações, pois sinto dores nas articulações das pernas devido a minha alta performance na corrida, estou pensando em fazer low dose de deca e dura por 05 meses, sendo 0,5 ml de cada droga 1x por semana, a opinião de vocês é importante pra mim, fico no aguardo u
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BRUNO SENNA

27 de dezembro de 20196 anos

Cláudio Chamini

22 minutos atrás22 min
Primeiro ciclo durateston: faço por 10 semanas?
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Thor12345 · 27 de novembro de 20196 anos

Boa noite galera, sou novo nas postagens do fórum, mas já acompanho em off a aproximadamente um ano. Bem vamos ao que interessa. Tenho 35 anos Altura 1,77 Peso 78.50kg BF 8.5% Malho de forma ininterrupta a quase 2 anos, me utilizo do modelo ABC 2x Minha dieta é composta de 7 refeições diárias, relativamente bem balanceadas com total de 3.500 cal Suplemento com wheyn, creatina, bcaa, zma, albumina. Durante o dia 4 litros de água e 1 litro de ch
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Thor12345

27 de novembro de 20196 anos

Cláudio Chamini

28 minutos atrás28 min
PRIMEIRO CICLO (LOW DOSE DECA+DURA)?
Tópicos sobre esteroides

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BRUNO SENNA · 28 de dezembro de 20196 anos

Olá pessoal, tenho 26 anos e faço academia a 10 anos, atualmente faço academia e sou corredor, estou pensando em mandar o meu primeiro ciclo para aumentar o meu condicionamento e recuperação na corrida, principalmente para melhorar as articulações, pois sinto dores nas articulações das pernas devido a minha alta performance na corrida, estou pensando em fazer low dose de deca e dura por 05 meses, sendo 0,5 ml de cada droga 1x por semana, a opinião de vocês é importante pra mim, fico no aguardo u
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BRUNO SENNA

28 de dezembro de 20196 anos

Cláudio Chamini

33 minutos atrás33 min
[Diário] Mashle em busca do shape estético
Diário de treino

[Diário] Mashle em busca do shape estético

MashleMuscle · 3 de janeiro de 20242 anos

Idade: 34 Altura: 1,88 Peso: 91kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Problemas de Saúde e história de cirurgias: não Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS Tempo de treino: 1 ano e 1 mês Ciclos FEITOS com dose e tempo: 1-10 enantato+ 8-14 oxan 60mg, para proteção , usei anatrozol 1mg segunda 1mg sexta , fiz exames e foi suficiente
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MashleMuscle

3 de janeiro de 20242 anos

MashleMuscle

10 horas atrás10 hr

Comer clara de ovo ao invés de albumina!

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