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Exercícios para Asa (dorsais)

Por Marcosmaromba
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

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  • Criado
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Postado

se vc tivesse uma gama de treino poderia ate aceita

mas vc tem 3 4 meses de treino e ja qé q cresça isso aqlo.... vai devagar marromba

Postado

Barra Fixa, talvez se tu for iniciante vai ficar meio complicado de fazer mas com o tempo tu consegue executar o exercicio.

O cara ai deve ser mais um fan do Cristiano Ronaldo ! hehehe

Postado
se vc tivesse uma gama de treino poderia ate aceita

mas vc tem 3 4 meses de treino e ja qé q cresça isso aqlo.... vai devagar marromba

Rapaiz, não entendo essi tipo de comentario, o cara ta apenas perguntado qual exercicio pega mais nos laterais do dorso, ai tu ja vem comentando que o cara quer que cresca isso ou aquilo, problema é do cara po, em vez de fazer essis tipos de comentario em cada post relacionado a treinamento só pra aumentar seu numero de posts, você divia contribuir com alguma informação, ja que essi é o intuito do fórum, contribuir, cérto?

Postado

O cara ai deve ser mais um fan do Cristiano Ronaldo ! hehehe

Se for comigo eu ja deixo claro nem futebol eu curto muito,agora não entendi oq vc quis dizer com essa frase !

Postado

Se for comigo eu ja deixo claro nem futebol eu curto muito,agora não entendi oq vc quis dizer com essa frase !

Que com vc cara, to dizendo com o cara que fez a pergunta !

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