vlw ninga, mas eu tava comendo muito mesmo, e o bf tava aumentando sim.. vou parar de comer besteira, só pq to em bulk, vou comer bastante arroz e feijao, com frango, e ovo isso sim.. me da força para treinar,

Vlw

a 5° aplicação foi tao boa, que nem caroço ficou.

QUe bom ^^

COmo tão as aplicações do stano?

stano só começa na 4° semana, e vai ser comprimido

Nossa, o Treino de ontem, Foi Cabuloso. Peguei mais pesado em tudo,

Braço ainda ta 38, 38cm...

abdomem aumento pra .... 92.

to todo inchado na vdd,

quando completar 1 mes de ciclo, irei postar fotos

Vlw

rsss corta o sodio.

abraço

ninga, creatina, não pode tomar durante muito tempo neh, não séria melhor eu tomar ela só na tpc, doq junto com o ciclo, para não perder tanto ??, ou mando nos 2 mesmo ??

Pode tomar a vontade cara, antes durante e depois...

Eu fico impressionado como a galera mete esteroide pra dentro e fica bolado com suplementozinho que não faz nada..

uAHSUahsuhaSHAs, por isso mesmo ja to mandando esteroide, mais suplementinho aushUSHUahsS VAI SABER, mas vlw ai

aew Boa noite

Essa semana vai completar 1 mes de Ciclo

hj dia de aplicação na perna, doi pra krl aushaushuas

quando eu chegar do treino, eu digo como foi, mas cabei de tomar 1 copo de café, to acelerado pra krl, hj vai render legal o treino..

alimentação hj nao foi la essas coisas, pois tive que ficar na faculdade estudando, então café da manhã foi um mistinho, e almoço arroz, feijão, e bisteca.. mas acontece fazer oq.

Abrç

ta dando espinhas?