é no abdomem baixou sim

parabens, continua firme

OBRIGADOOOOOOOOOOOO *------------------------------------------------------------*

Ainda bem que teve boas perdas *-*,como falei não deu para ver muito bem porque a luz não pegou por inteiro mais ta de boa,depois eu posto outras e cade o Kaball que tanto encheu minha paciência por causa das fotos U.U

BF baixou com certeza.

Continua da mesma maneira. Foco no Cardio por mais uns meses. Os resultados estão ótimos!

Guerrilha cardio, não é com velocidade 11/12 km por hora não brother, é no máximo do máximo mesmo. Intensidade.

De toda forma parabéns pela evolução.

Ainda bem que teve boas perdas *-*,como falei não deu para ver muito bem porque a luz não pegou por inteiro mais ta de boa,depois eu posto outras e cade o Kaball que tanto encheu minha paciência por causa das fotos U.U

hehehee pois é o kaball, cadê o cara, devia ta ae neh esperando as foto,ta loko

hehehee pois é o kaball, cadê o cara, devia ta ae neh esperando as foto,ta loko

né uhahuauhaauh,senti um certo tom de ironia nessa sua frase sara kkkk'.

BF baixou com certeza.

Continua da mesma maneira. Foco no Cardio por mais uns meses. Os resultados estão ótimos!

Guerrilha cardio, não é com velocidade 11/12 km por hora não brother, é no máximo do máximo mesmo. Intensidade.

De toda forma parabéns pela evolução.

Vou ver se consigo ajustar um jeito para a esteira, porque a esteira da minha academia demora um poco para descer a subir a velocidade então tenho que pensar em um jeito de como fazer isso,abçs e obrigado =D

KKKKKKKKKK To aki Hj eu tava meio ocupado.....Ate que enfim coloco a Foto kkk...Po Muito Bom abaixo bem o Bf perdeu bastante barriga e as medidas estao Boas ta Ficando Maneiro em PARABENS !! Segue Firme ABRAÇOS.

né uhahuauhaauh,senti um certo tom de ironia nessa sua frase sara kkkk'.

KKKKKKKKKK To aki Hj eu tava meio ocupado.....Ate que enfim coloco a Foto kkk...Po Muito Bom abaixo bem o Bf perdeu bastante barriga e as medidas estao Boas ta Ficando Maneiro em PARABENS !! Segue Firme ABRAÇOS.

huauhahuahuahau apareceu hein uhauaha,que bom man que tu acho que perdi BF% =D,obrigado ai abçs e bons treinos.

ñ sei como tava antes, comecei a acompanhar ja tinha passado da 20° pag uhasuhsa, ñ sei q pag ta as outras fotos, mas ta ogrão! mais um pouco de definição vai ficar bem legal, tem quanto de altura?