Parabens cara!!!

 

Estou gostando muito do seu relato!

 

acabei de comprar o Hydroxycut e vou começar a usar ele. Podemos trocar ideias sobre os efeitos...

 

você poderia me passar sua dieta pra dar uma olhada??

 

Beleza, chegar em casa te passo.

 

Não atualizei mais, pq teve carnaval, consegui manter um pouco a dieta, mas foi ingerido muito alcool. hahaha

To voltando com tudo segunda feira, ou seja, 8 dias sem seguir dieta e sem malhar. Mas faz parte.

 

Depois coloco as fotos do antes e depois e vou continuar o hydroxycut, acabar o pote logo.

Maravilha!!!

manda mesmo a dieta, pq to precisando dar uma secada boa!!!

comecei a tomar hoje, e vou postar o meu desempenho também!!!

 

Carnaval é tenso msm, por isso comecei só hoje, pra ver o efeito sem essa pausa...

Grande Coxa182,

 

como está o uso??

vai continuar com os relatos??

ainda no aguardo da dieta!!!

 

Abraços!

Grande Coxa182,

 

como está o uso??

vai continuar com os relatos??

ainda no aguardo da dieta!!!

 

Abraços!

Fala guipanetoni,

 

Seguinte, vou continuar sim. É porque as coisas andam corridas, mas vamos lá.

 

Voltei a malhar e pra dieta essa segunda, to firme e forte. E voltei a tomar o hydroxycute 1 caps por dia essa semana. Para que o meu corpo volte a se acostumar coma  substancia. O efeito de gás volto também, to me sentindo bem mais disposto e cansado. Como falei anteriormente, ele não inibe apetite, só ajudar a queimar mesmo e a dar gás, pelo menos comigo não diminuiu.

 

Abaixo, to passando a minha dieta anterior. Lembrando que essa dieta é personalizada, foi feito com exames e de acordo com o meu metabolismo, só estou colocando por curiosidade.

 

 

SEGUNDA QUARTA E SEXTA- FEIRA             

 

ANTES DA CORRIDA (1 hora)

 

1 copo usual de 200,00ml Suco (natural ou polpa) 200,00ml

1 porção Fruta

Depois consumir 01 cápsula de cafeína de 200 mmg

 

DEPOIS DA CORRIDA

 

1 medida de 20,00g Whey protein 20,00g

1 copo de 200,00ml Leite, desnatado 200,00ml

5 colheres de chá de 5,00g Dextrose 25,00g

 

LANCHE DA MANHA

 

2 unidades de 10,00g Barra cereal – levitta 20,00g

 

ALMOÇO

 

2 colheres de sopa cheias de 25,00g Arroz, integral, cozido 50,00g

1 pedaço de 100,00g Peito de frango grelhado 100,00g

1 colher de sopa Feijão simples temperado 30,00g

3 colheres de mesa de 50,00g Salada crua 150,00g

1 colher de sopa de 10,00ml Azeite, de oliva, extra virgem 10,00ml

1 porção Fruta

 

LANCHE DA TARDE

 

3 unidades padrão de 10,00g Torrada, integral 30,00g

1 colher de sopa cheia de 20,00g Geléia, diet 20,00g

1 copo usual de 200,00ml Suco (natural ou polpa) 200,00ml

 

JANTAR (antes da academia- 1hora)

 

4 pegadores de macarrão Macarrão, cozido 200,00g

3 colheres de sopa Molho de tomate caseiro 100,00g

1 ½ porção Fruta

 

CEIA 1 (depois do treino)

 

1 copo de 200,00ml Leite, desnatado 200,00ml

1 medida de 20,00g Whey protein 20,00g

1 colher de sopa rasa Dextrose 25,00g

 

TERÇA E QUINTA - FEIRA

 

 

CAFÉ DA MANHÃ

 

Sanduíche aberto com ovo

1 fatia de 25,00g Pão, integral 25,00g

1 unidade média de 50,00g Ovo, de galinha, inteiro, cozido/10 minutos 50,00g

+

Vitamina de fruta

1 copo de 200,00ml Leite, desnatado 200,00ml

1porção Fruta

1 colher de sopa de 15,00g Aveia, farelo cozido 15,00g

 

LANCHE DA MANHÃ

 

1 unidade comercial de 22,00g Cereal em barra (nature valley ou jasmine) 22,00g

1 copo usual de 200,00ml Suco (natural ou polpa) 200,00ml

 

ALMOÇO

 

1 colher de sopa cheia de 25,00g Arroz, integral, cozido 25,00g

1 bife médio de 100,00g Bife na chapa ou Filé de peixe grelhado 100,00g

1 colher de servir de 50,00g Batata, doce, cozida 50,00g

3 colheres de mesa de 50,00g Salada crua 150,00g

1 colher de sopa de 10,00ml Azeite, de oliva, extra virgem 10,00ml

1 porção Fruta

LANCHE DA TARDE 2

1 unidade comercial de 100,00g Iogurte, 0% de gordura 100,00g

2porções Fruta

 

JANTAR (Antes do treino: 1 hora)

 

Sanduíche

2 fatias de 25,00g Pão, integral 50,00g

2 fatias médias de 25,00g Queijo, minas, frescal, 0% gordura 50,00g

1 colher de servir de 50,00g Peito de frango grelhado, desfiado ou carne moída 50,00g

2 folhas de hortaliças de 6,00g Alface, americana, crua 12,00g

½ unidade pequena de 70,00g Tomate, salada 35,00g

1 colher de sopa de 10,00ml Azeite, de oliva, extra virgem 10,00ml

 

DEPOIS DO TREINO

 

1 copo de 200,00ml Leite, desnatado 200,00ml

1 medida de 20,00g whey protein 20,00g

1 colher de sopa rasa Dextrose 25,00g

hapaz, hje recebi uma proteina e veio uma amostra gratis dele, tomei e fiquei normal, mais mijando mt e me sentindo mt quente, suando parado aqui :s

Pois é, agora imagina tomando 4 caps, duas de manha e duas as 17 horas! hahaha. Mas o cara fica ligado, pelo menos comigo.

po peguei o hidroxycu na gym brasil, barato!

E aê, 182, também tô tomando o Hydroxycut. Comecei hoje com duas caps antes do café da manhã.

 

Olha, sei ( porque li ) que saiu da dieta devido ao Carnaval - impossível não sair, right ? 

Mas como estão os resultados aparentes ?

 

Vou acompanhar seu post a partir de agora.

Não compeltou o relato?

O relato estava indo muito bem. Eu achei um site com as características desse produto, vale dar uma lida para saber tudo sobre esse Termogênico.

http://www.alimentosparaemagrecer.com.br/hydroxycut-elite-relato/