Pra mim o treino tem que ser na intensidade máxima SEMPRE, com ou sem AEs...

Aplicar maior intensidade só quando se usar AEs é exatamente igual a só fazer dieta corretamente quando se usa tb... e esses são os principais motivos para muitos acharem que só se cresce na musculação se virar uma peneira.

 

Concordo, mais nao da para dizer que com AES o treino será o msm... Os AES da a vantagem que o corpo precisa para ir mais longe...

 

abraço

Quem utiliza farmacos tem maior performance, maior sintese protéica, melhor recuperação muscular, maior desenvolvimento muscular, possibilitando treinar com muito mais intensidade (aqui entra os diversos tipos de variáveis de intensidade), treinar mais vezes o mesmo grupamento, produzir mais músculos em menor tempo.

Não adianta de nada se alimentar direito, utilizar AEs se não treinar pesado.

Há muito tempo não frequento o forum, e não acho que foi uma boa ideia a liberação de discussões sobre AEs, tem muita mente atrofiada aqui com preconceito e que só sabe nome de medicamento. Fica a dica, não seja um ignorante e pesquise antes de falar asneira. Drogas existem em todos os esportes, no fisiculturismo isso é mais notável visto que a pessoa carrega o esporte no corpo, mas fica a ideia, se tirassem todas as drogas os campeões seriam os mesmos.

Justamente, é o que eu disse no meu primeiro post, a principal vantagem do uso deles é o aumento da performance. Vc precisa treinar no 100% com ou sem AEs, a diferença será apenas a performance entre o seu 100% com e o seu 100% sem.

Sacou?

Assiste esse treino que você vai entender o que o pessoal esta tentando te dizer. As vezes imagens falam mais que palavras.

Branch Warren - Train Insane

 

Justamente, é o que eu disse no meu primeiro post, a principal vantagem do uso deles é o aumento da performance. Vc precisa treinar no 100% com ou sem AEs, a diferença será apenas a performance entre o seu 100% com e o seu 100% sem.

Sacou?

 

Eu entendo Everton, vc ta falando mais ou menos o que eu estou falando msm..

Meu lema é ir pra academia como se dps daqele treino eu fosse sair de lá com o corpo que to sonhando *-*

 

UAEHUAIEHA

 

Aparentemente saio exuasto e do mesmo, com as veias saltando, mas o sorrizo na cara de pensar que dei mais 1 passo para alcançar meu objetivo!

um exemplo fácil.

Meu treino de peito dura 40 minutos em sets normais.

O treino de peito dos caras dos EA's dura uma hora e dez em bi-sets

Ah, o meu não passa de 1 hr nao, geralmente é entre 45~55 min..

É como os cara disseram anteriormente, a unica vantagem que tenho ciclando, é que você tem bem mais força e maior resistencia aos treinos intensos!

um exemplo fácil.

Meu treino de peito dura 40 minutos em sets normais.

O treino de peito dos caras dos EA's dura uma hora e dez em bi-sets

 

É mais ou menos isso ai, so que acho que passar de 1 hora ja não é benefico... 

Eu tem dias qe nao to naqele pique todo, ai qdo vejo que to demorando no treino mando bi-set qe fik dentro dos 50 min..