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RELATO POKOYÔ FOTO

Por Pokoyô
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    tenho quase certeza que já falaram isso pra ele antes... mas daqui dois dias ele vai dizer que inventou um método de treino muito revolucionário que treina o corpo inteiro em um dia (na verdade só me

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Domingo acorde cedo pra ver a nova foto do Pokoyô.

 

Você vai dizer se tem ou não tem evolução no começo do novo ciclo natural.

 

post-109307-0-63292900-1391079133_thumb.

 

 

 

 

Postado

AOWWWWWWW FIRST

 

POSE NOVA KKKKKKKKKK

 

OLHA O POKOYÓ ESTUFANDO O PEITO KKK

 

Domingo acorde cedo pra ver a nova foto do Pokoyô.

 

Você vai dizer se tem ou não tem evolução no começo do novo ciclo natural.

 

attachicon.gifazul nova.jpg

Postado
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AOWWWWWWW FIRST

 

POSE NOVA KKKKKKKKKK

 

OLHA O POKOYÓ ESTUFANDO O PEITO KKK

 

Grande jurisconsulto e estudioso dos AES.....o Pokoyô tá mesmo com esse peitaço natural aí.

Postado
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kkkkk hummmmmmmm

qual é o treino pro peitoral heim?

 

Tem segredo meu que se acaba e eu não conto como o shake supersecreto que nem existe mais, não uso mais.

 

Mas aqui no meu tópico é que os segredos da malhação natural são revelados.

 

O macete pra desenhar o peito são as paralelas.

 

Já pra colocar mais volume...qualquer dia eu conto.

Postado

Tem segredo meu que se acaba e eu não conto como o shake supersecreto que nem existe mais, não uso mais.

 

Mas aqui no meu tópico é que os segredos da malhação natural são revelados.

 

O macete pra desenhar o peito são as paralelas.

 

Já pra colocar mais volume...qualquer dia eu conto.

Paralelas? Esse não seria pra tríceps?

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