Queria pedir uma "força" pra montar meu primeiro ciclo.

Estou com 25 anos que pelo que tenho lido é uma idade boa e com 3 anos de treino.

Minha evolução estancou e isso da uma diminuída no empenho dos treinos, por isso decidi fazer um ciclo bem tranquilo só pra ver como vou reagir e dependendo dos resultados e colaterais nos anos seguintes vou fazer uns mais elaborados.

Tenho 1,79m e 76Kg, queria chegar a uns 82 pelo menos.

CICLO: 1-10SEM - ENANTATO DE TESTOSTERONA (300)  - 2 ML / SEMANA 

                             - HCG - 15 DIAS APÓS A ULTIMA APLICAÇÃO

 

QUERO INCLUIR TAMOXIFENO E ALGUM PROTETOR PRO FIGADO PARA TOMAR DURANTE OU DEPOIS DO CICLO. 

Sou completamente novo no assunto, mas pesquisei alguma coisa nos últimos meses. Preciso fazer esse ano, pq por motivos de estudos não terei como me dedicar como gostaria ano que vem nos treinos.

 

DUVIDAS:

QUANDO INCLUIR O TAMOXIFENO (DURANTE OU DEPOIS), E SE SO TAMOXIFENO (SEM CLOMID) JA É SUFICIENTE.

QUAL PROTETOR PRO FIGADO USAR E ONDE ENCAIXAR NO CICLO

SE TEM ALGUMA RESTRIÇÃO PARA USAR HCG ( SE É NECESSARIO ALGUM PROTETOR E TAL)

 

 

ESTOU A QSE UM MES COM TREINO FRACO E DIETA MAL FEITA, MAS COLOQUEI UMAS FOTOS PRA VER MAIS OU MENOS COMO ESTÁ,

ANTES DE COMECAR O CICLO VOU DAR UM GÁS NOS TREINOS UM MÊS PELO MENOS.

 

AGRADEÇO AS SUGESTÕES. VALEU DESDE JA PESSOAL.

 

 

Por favor, anexe as fotos pelo sistema do fórum, porque as suas permissões do facebook impendem a visualização das imagens. Obrigado!

assim? nao sei ao certo como fazer

@LUCAS1991, indo direto às três dúvidas e depois a dois pontos do plano que pesam mais do que elas.

Protetor de fígado: com enantato você não precisa. O que agride o fígado nos anabolizantes é a alquilação no carbono 17, presente em orais como estanozolol, oxandrolona e Dianabol. Testosterona injetável não tem essa modificação e não pesa no fígado nas doses de ciclo. Silimarina e companhia, nesse caso, são gasto sem função. O que vale fazer é TGO e TGP antes, até porque treino pesado sobe essas enzimas e é bom ter a sua referência.

Tamoxifeno: é na TPC, depois do ciclo, e sozinho já basta. Não precisa de clomifeno junto. Durante o ciclo ele só entra se aparecer sinal de ginecomastia, como um carocinho sensível atrás do mamilo, e aí na dose cheia, não "de precaução".

hCG: aqui está o ajuste mais importante. Usado 15 dias depois da última aplicação, ele entra junto com a TPC, e isso atrapalha. O hCG imita o LH e faz os testículos trabalharem, mas enquanto ele está presente o cérebro continua sem mandar o próprio LH, então a recuperação do eixo atrasa. Quem usa hCG costuma usar durante o ciclo, em dose baixa, para manter o volume dos testículos, e parar antes de começar o tamoxifeno. Como restrição, ele também aumenta o estradiol, porque os testículos estimulados produzem mais.

Dose: confira a sua conta. Se o seu enantato é de 300 mg por ml, 2 ml por semana dão 600 mg, e isso não é um ciclo "bem tranquilo" para quem nunca usou. Para um primeiro contato, 250 a 500 mg por semana já dão um ganho grande e são bem mais fáceis de controlar.

Os dois pontos que pesam mais: você disse que está há quase um mês com treino fraco e dieta mal feita. Antes de concluir que estagnou, vale fazer o "gás" que você planejou, de preferência por mais de um mês e com calorias contadas, porque sair de 76 para 82 kg em 1,79 m é bem possível natural. E pense no depois: se no próximo ano o treino vai cair por causa dos estudos, boa parte do que o ciclo der vai junto. Talvez faça mais sentido usar esse período para treinar bem natural e deixar o ciclo para quando puder manter a rotina.

Para conferir o plano inteiro antes de começar, o gerador de protocolo hormonal do site pede exames, sugere controles e TPC e bloqueia combinações de risco: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/ . É uma simulação, serve de rascunho para revisar.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.