@Cosminha, você apagou as fotos?

Não consigo ver as fotos, queria muito acompanhar a evolução...mas sem fotos não é a mesma coisa?

uma pergunta: Precisa de receita para a compra do androgel?

 

Beijos e acompanhando.

54 minutos atrás, Drika4.1 disse:

@Cosminha, você apagou as fotos?

Não consigo ver as fotos, queria muito acompanhar a evolução...mas sem fotos não é a mesma coisa?

uma pergunta: Precisa de receita para a compra do androgel?

 

Beijos e acompanhando.

Não tirou não. Eu as vejo. Se está utilizando o velar, veja se não aparece um aviso de imagines bloqueadas. Se está utilizando um computador, veja se lá em cima na barra de endereços não tem um aviso de bloqueio de imagens. Outra coisa a se tentar é um navegador diferente. Chrome, Firefox, internet Explorer... 

 

 

1 hora atrás, Drika4.1 disse:

@Cosminha, você apagou as fotos?

Não consigo ver as fotos, queria muito acompanhar a evolução...mas sem fotos não é a mesma coisa?

uma pergunta: Precisa de receita para a compra do androgel?

 

Beijos e acompanhando.

Oi @Drika4.1

n apaguei não rsrsrs

e o androgel n precisa de receita ....

te responde mais em cima ... q aconselho procurar endocrino mesmo assim pra ficar acompanhando suas taxas 

 

Vou mandar mais duas fotos a montei hj 

pra incentivar e tb ouvir onde preciso melhorar 

11 minutos atrás, Cosminha disse:

Oi @Drika4.1

n apaguei não rsrsrs

e o androgel n precisa de receita ....

te responde mais em cima ... q aconselho procurar endocrino mesmo assim pra ficar acompanhando suas taxas 

 

Vou mandar mais duas fotos a montei hj 

pra incentivar e tb ouvir onde preciso melhorar 

Uauu..... Perfeita sua evolução, parabéns... Depois me dá umas dicas de alimentação.... Amei... Foco, força e alimentação... Beijos sua linda!

45 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Não tirou não. Eu as vejo. Se está utilizando o velar, veja se não aparece um aviso de imagines bloqueadas. Se está utilizando um computador, veja se lá em cima na barra de endereços não tem um aviso de bloqueio de imagens. Outra coisa a se tentar é um navegador diferente. Chrome, Firefox, internet Explorer... 

 

 

Agora deu certo... Obrigada! ?

8 horas atrás, Cosminha disse:

Oi @Drika4.1

n apaguei não rsrsrs

e o androgel n precisa de receita ....

te responde mais em cima ... q aconselho procurar endocrino mesmo assim pra ficar acompanhando suas taxas 

 

Vou mandar mais duas fotos a montei hj 

pra incentivar e tb ouvir onde preciso melhorar 

Impressionante !!! 

9 horas atrás, Drika4.1 disse:

Uauu..... Perfeita sua evolução, parabéns... Depois me dá umas dicas de alimentação.... Amei... Foco, força e alimentação... Beijos sua linda!

Agora deu certo... Obrigada! ?

Minha alimentação basicamente é; 

assim tem tudo q gosto pedi o nutri q colocasse o q gosto pra ser sem sacrifício 

então tudo que tem como com gosto ?

Ao acordar : água com limão 

faço aeróbico em jejum: 2x na semana leve a moderado : funcional 20 min + abdominal 30 min

cafe da manhã : 2ovos +120g de frango ou carne + chá de hibisco ou branco pq não me dou bem com café preto 

lanche: fruta (geralmente banana) + 2 castanha do Pará 

almoco : 2 ovos + 120g de carne, frango ou peixe + 1 fruta (laranja ou tangerina ou manga )

lamche e pre treino da musculação 

5g de creatina + 4g de bcaa + 1 dose de pre treino 

fruta (abacate) + 3 castanha de caju ( aqui na minha terra tem a natural sem conservantes sem sal ) + 1 dose de Whey blend 

Pos treino : 1 scoop (meia dose) de Whey isolada ou hidrolisada 

jantAr : 100g carne peixe ou frango + 75g macaxeira ou batata doce + 2 ovos 

ceia :1 scoop (meia dose) de Whey isolada ou hidrolisada

Qd saio Fds bebo moderado ( vinho tinto seco ou champs ) 

e como exceto arroz e farinhas brancas 

evito leite ao maximo 

@Drika4.1 tua pergunta respondida acima.

@Cosminha como andam os níveis de testosterona com o androgel de 50mg ?

2 horas atrás, FitCoupleHim disse:

@Cosminha como andam os níveis de testosterona com o androgel de 50mg ?

Deu uma subida boa ?

16 minutos atrás, Cosminha disse:

Deu uma subida boa ?

Fez exames? Gostaria de saber as quantidades em ng/dl. Isso seria mto Interessante para ter uma ideia do impacto do androgel 50.