30 mg de diana pra mulher ? Eu usando a testo junto quase fiquei sem bolas , nao usei 2 semanas joguei fora kkk

@Silvapd, se a orientação que você recebeu foi de três comprimidos por dia, e o Dianabol mais comum vem em 10 mg, isso dá 30 mg diários. Para mulher, é uma dose muito alta, e o espanto do @Emer.GT tem fundamento. Com o Dianabol, o risco de virilização em mulher aparece já em doses baixas, e em 30 mg ele fica bem provável em poucas semanas. Voz rouca ou mais grave e aumento do clitóris são os sinais que mais importam, porque podem não voltar ao normal. Respondi uma dúvida bem parecida, explicando por que o Dianabol é das piores escolhas para mulher, neste outro tópico: https://fisiculturismo.com.br/forums/topic/113394-dianabol-%C3%A9-aconselh%C3%A1vel-para-mulher/?do=findComment&comment=1067192

Dois ajustes no que foi dito aqui. O @Foston está certo sobre dose baixa por mais tempo ser melhor para mulher, mas mulher tem eixo hormonal, sim. É o eixo do hipotálamo, da hipófise e dos ovários, e ele também é suprimido pelos anabolizantes. É por isso que a menstruação some ou desregula durante o uso. E, ao contrário do que o @Arnaldo Santos. sugeriu, combinações como estanozolol com oxandrolona ou boldenona com masteron somam androgênios e aumentam o risco de virilização. Para mulher, quanto menos compostos e menor a dose, melhor.

O seu problema, porém, não parece ser falta de hormônio. Com 1,60 m e 52 kg, treinando cinco vezes por semana e perdendo peso, você está comendo menos do que gasta. "Boa alimentação" sem refrigerante e fast food é ótimo para a saúde, mas não garante calorias suficientes para crescer. O caminho é somar de 200 a 300 kcal por dia ao que você come hoje, com proteína perto de 1,8 a 2 g por kg, e acompanhar o peso por algumas semanas. Glúteo e perna respondem muito bem a agachamento, leg press, elevação de quadril e levantamento terra romeno com carga progressiva. A calculadora de bulking do site ajuda a achar esse número de calorias: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/bulking/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.