8 horas atrás, Ana Elisa A. Silva disse:

Peso: 60.5 altura: 1.62 BF: 16.5 MM: 24.1 não pretendo perder peso mas quero manter meu peso atual por isso ainda faço low carb e permaneço com os exercícios aeróbicos sempre após musculação e corrida. Sobre as fórmulas a oxi de 10mg tomo uma pela manhã e outra à noite a fórmula que tem stano tomo uma a noite e a finasterida achei que era para cortar um pouco dos colaterais da stano como ela passou tudo manipulado não tinha como mexer nas fórmulas a farmácia só faria finasterida de 5mg mas como eu disse aqui nunca tomei nada disso antes minha primeira vez e claro estou com um certo medinho !! Kk mas estou tomando como ela receitou só o DHEA que não estou tomando e acho que só tomarei quando terminar o ciclo como vcs falaram. Meu receio é que como já estou acostumada com a low carb não tenho tanta fome assim e hoje malhando meu personal disse que não posso ficar muito tempo sem comer e tenho que ter uma certa ingestão de carboidratos o que agora por incrível que pareça e difícil para mim rs! Em breve mando as fotos dieta e treino.

obrigada !

Desde que você supra a necessidade energética diária, pode, se quiser, fazer apenas uma refeição por dia. O que quero dizer é que não há probçlemas em fazer apenas duas ou três ou quatro (...) refeições ao dia, desde que isso não te incomode e que consiga ingerir a demanda energética diária, o que fica fácil com dieta LCHF por força da gordura ingerida. Sem embargos, como o Foston mencionou, os carbos (bons) são importantes para o ganho de MM. Minha experiência pessoal diz que, sem hormônios, é praticamente zero o ganho de MM quando em dieta LCHF.

Quanto ao DHEA, se não tiver pressa, compre pelo iHerb. Veja meu relato abaixo:

:

Todos os indices que passei foram meus últimos feitos na balança de bioimpedancia na nutróloga. Pretendo manter a qualidade da minha BF quero mais definição muscular do que o próprio ganho, mas sei que tenho que ganhar alguma coisa para poder definir. Comecei a tomar na última segunda feira ... alguma coisa deve ter acontecido acho que posso ter comido algum alimento rico em gordura e meu organismo não aguentou .. o aconteceu: tomei tudo conforme a receita da nutróloga na segunda na terça feira já acordei me sentindo mal com uma dorzinha lá no fundo parecia estômago... no decorrer do dia ela foi aumentando no início da noite passei muito mal vomitei e muito indisposição meu corpo estava fraco. Quarta feira não fui malhar e não tomei nada só bebendo muita água água de coco frutas pois ainda estava um pouco enjoada. Quinta feira voltei a tomar tudo novamente sendo mais rígida em relação a minha alimentação. Voltarei a pegar pesado mesmo na academia a partir de amanhã, aí sim vou saber como meu corpo vai responder a tudo isso. Espera que seja o melhor possivel e que consiga chegar ao corpo que tanto quero. Principais sintomas que tenho percebido, muito calor do nada vem um calor que chega a deixar meu rosto vermelho rs! Tenho percebido algumas espinhas nas costas apesar de já ter tendência mas tenho visto que estão aparecendo mais rápido muita sede e tenho a sensação da minha barriga está sempre inchada gases não sei ..

vou enviar as minhas fotos e dietas para terem noção de evolução. 

Obrigada !!

13 minutos atrás, Ana Elisa A. Silva disse:

Todos os indices que passei foram meus últimos feitos na balança de bioimpedancia na nutróloga. Pretendo manter a qualidade da minha BF quero mais definição muscular do que o próprio ganho, mas sei que tenho que ganhar alguma coisa para poder definir. Comecei a tomar na última segunda feira ... alguma coisa deve ter acontecido acho que posso ter comido algum alimento rico em gordura e meu organismo não aguentou .. o aconteceu: tomei tudo conforme a receita da nutróloga na segunda na terça feira já acordei me sentindo mal com uma dorzinha lá no fundo parecia estômago... no decorrer do dia ela foi aumentando no início da noite passei muito mal vomitei e muito indisposição meu corpo estava fraco. Quarta feira não fui malhar e não tomei nada só bebendo muita água água de coco frutas pois ainda estava um pouco enjoada. Quinta feira voltei a tomar tudo novamente sendo mais rígida em relação a minha alimentação. Voltarei a pegar pesado mesmo na academia a partir de amanhã, aí sim vou saber como meu corpo vai responder a tudo isso. Espera que seja o melhor possivel e que consiga chegar ao corpo que tanto quero. Principais sintomas que tenho percebido, muito calor do nada vem um calor que chega a deixar meu rosto vermelho rs! Tenho percebido algumas espinhas nas costas apesar de já ter tendência mas tenho visto que estão aparecendo mais rápido muita sede e tenho a sensação da minha barriga está sempre inchada gases não sei ..

vou enviar as minhas fotos e dietas para terem noção de evolução. 

Obrigada !!

Posta fotos sim, queremos ver! 

Melhoras!!!

Acompanhando!

Acompanhado!

Em 08/01/2018 em 11:10, Ana Elisa A. Silva disse:

Gostaria da opinião de vocês sobre o meu primeiro ciclo com anabolizantes que foi receitado por minha nutróloga.

Faço academia, tenho personal 1x na semana, minha dieta é low carb. Às vezes acho que faço mais low carb do que ela passou.

Mas estou indo bem. Perdi 9kg e agora ela achou que poderia me passar oxi e Stano.

Agora além da dieta low carb tenho dieta pré treino e pós treino mais os suplementos.

Oxi de 10mg pela manhã.

Cissus quadrangular bioperine Turkesterone arginina l carnitina de 12/12hs. (Essa é uma fórmula única).

E stanazolol 10mg coenzima q10 piridoxina picolinato de cromo gaba zinco 1 dose ao deitar.

Finasterida 5mg e DHEA 50mg (só que este não consegui achar ainda para comprar)

Fiz tudo manipulado, já que ela fez tudo em fórmulas.

Me deem a opinião de vocês o que acham?! Fico com receio dos efeitos colaterais mas quero a definição muscular.

Ainda tem o whey iso100 da dymartize t-rex da vitafor e d ribose da essential nutrise (o que acham desses ela passou essas marcas).

obrigada pela ajuda !!! 

Acho que tem coisa química demais ai. Como você ta ciclando, é essencial mais sua dieta do que os suplementos de proteina. Das marcas? são bem caras kkk

Em 14/01/2018 em 21:07, Ana Elisa A. Silva disse:

vou enviar as minhas fotos e dietas para terem noção de evolução. 

Aguardando... 

?

@Ana Elisa A. Silva, o ponto que mais me preocupa nesse relato não é a dose, é a combinação. Oxandrolona e estanozolol oral são os dois esteroides 17-alfa-alquilados, quer dizer, ambos vêm com uma modificação química que existe justamente para o fígado não destruir a droga na primeira passagem. É essa modificação que torna os dois hepatotóxicos. Usar os dois ao mesmo tempo é somar exatamente o mesmo tipo de agressão, e é o arranjo com pior perfil hepático que existe em ciclo oral.

Aí entra aquele episódio que você contou: dor no alto do abdômen, vômito, indisposição e fraqueza começando no dia seguinte ao primeiro dia de uso. Pode ter sido a comida, claro. Mas o quadro também é compatível com reação hepática, e a diferença entre uma coisa e outra não se resolve por dedução, se resolve com TGO, TGP, gama GT e bilirrubinas. Se ainda estiver usando algo parecido hoje, ou se voltar a sentir isso, o exame vem antes de retomar, não depois. Sinal de alerta que não pode ser ignorado de jeito nenhum: urina escurecendo, olhos ou pele amarelando, coceira difusa pelo corpo.

Sobre a finasterida, houve um mal-entendido no tópico. Ela não protege de virilização por estanozolol. A finasterida bloqueia a enzima que converte testosterona em DHT, e o estanozolol não depende dessa conversão para agir, ele já é derivado de DHT e se liga ao receptor androgênico direto. Ou seja, você toma o remédio, aceita os efeitos dele e não ganha a proteção esperada. Some a isso o fato de finasterida ser formalmente contraindicada em mulher com potencial de engravidar, por risco de malformação genital em feto masculino. É um item que eu questionaria com a profissional que prescreveu.

O DHEA que você deixou de fora eu manteria de fora mesmo. Ele é precursor: em mulher vira tanto testosterona quanto estrogênio, e 50 mg é dose alta. Adicionar androgênio por outra porta enquanto já se usa dois esteroides não faz sentido dentro do próprio raciocínio da fórmula.

Do resto das cápsulas, cissus, turkesterona, bioperina, carnitina, picolinato de cromo e GABA oral não têm evidência de mudar composição corporal em gente treinada. Não são perigosos, mas encarecem a fórmula e dão a impressão de que existe um sistema equilibrado ali, quando na prática quem faz efeito são os dois esteroides.

Uma coisa que vale você saber, e que mudou desde a época deste tópico: o Conselho Federal de Medicina, na Resolução 2.333 de 2023, vedou expressamente a prescrição de esteroides androgênicos e hormônios com finalidade estética, de ganho de massa ou de melhora de desempenho. Prescrição não é sinônimo de segurança nem de conformidade, e você tem todo direito de pedir uma segunda opinião com endocrinologista, levando a fórmula por escrito e perguntando qual é a indicação clínica.

Por último, sobre a dieta. Você comentou que às vezes come menos do que foi prescrito porque a fome sumiu, e que quer definição sem perder peso. Esse é o cenário em que a proteína costuma ficar curta e o resultado vem em forma de perda de massa disfarçada de emagrecimento. Com 60 quilos, mirar em torno de 1,6 a 2 gramas de proteína por quilo por dia, distribuída ao longo do dia, protege mais a musculatura do que qualquer coisa naquela lista de cápsulas.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.