Olá Pessoal!

Alguém pode me esclarecer uma duvida!

Nunca malhei, e agora estou querendo entrar na academia e uma amiga disse para eu tomar a oxandrolona. Já dei umas pesquisadas!

É indicado tomar agora no inicio ou devo esperar uns meses de treino?  😅

NÃO TOME NADA QUE PASSEM PRA VC DAS DITAS ''AMIGAS''

Você está entrando na academia agora... precisa ter consciência corporal, saber treinar.

em 2 anos de treino intenso e alimentação boa vc pode atingir níveis melhores que só tomando VENENO.

Não indico nenhuma droga pra quem começou academia e tenha menos de 22 anos. tenha pelo menos 2 anos de academia pra pensar em alguma coisa.

fora isso é matar etapas preciosas e pode trazer consequências indesejáveis.

Agora, se mesmo assim insistir, pelo menos coloque seus dados ai pra que não deixarmos vc sequelada sozinha.

Idade, peso, BF,

toma anticoncepcional? 

dieta?

4 horas atrás, r.izia01 disse:

Olá Pessoal!

Alguém pode me esclarecer uma duvida!

Nunca malhei, e agora estou querendo entrar na academia e uma amiga disse para eu tomar a oxandrolona. Já dei umas pesquisadas!

É indicado tomar agora no inicio ou devo esperar uns meses de treino?  😅

Seria legal padronizar seu tópico para podermos ajudar.....

(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos.

 

Não faça isso! Minha amiga começou a malhar comigo anos atrás entrou na onda dos fordos da academia, fez um ciclo pesadíssimo, Semco consciência nenhuma levantando peso que nem uma louca como se não houvesse amanhã, acabou com uma condromalacia grau 4, precisou operar os dois joelhos acabou com 130 kgs e até hj não consegue mais fazer um monte de coisa pelas lesões, além que fudeu com o organismo dela e tá a uns dois anos tentando sair dos 3 dígitos.

Siga os amigos do fórum e saiba qual seu objetivo, foco no treino e alimentação. AES é quando vc chega num nível X e estagna e com acompanhamento

Boa sorte!

@r.izia01, sua pergunta foi direta e merece resposta direta, com a informação específica para mulher que ninguém te deu aqui.

A resposta curta: não, nem agora nem em alguns meses. E o motivo principal não é moral nem exagero. É que algumas coisas não voltam.

O que é reversível e o que não é

Essa é a distinção que muda tudo, e quase nunca é explicada.

Costumam regredir depois de parar: acne, pele oleosa, irregularidade do ciclo menstrual, aumento de libido, retenção de líquido.

Não regridem: engrossamento da voz, aumento do clitóris, pelos em padrão masculino no rosto e no corpo, e queda de cabelo em padrão masculino.

Quero insistir na voz, porque é a que mais surpreende. O androgênio provoca espessamento das pregas vocais, e isso é uma mudança estrutural. Uma vez engrossada, a voz não volta ao que era, com nenhum tratamento. Fonoaudiologia ajuda a trabalhar o que ficou, mas não desfaz.

E tem um detalhe cruel: a mulher costuma ser a última a perceber. Quem escuta a própria voz de dentro da cabeça não nota a mudança gradual. Quem percebe primeiro são as pessoas em volta, e quando comentam, já se instalou.

Se alguém, apesar de tudo, decidir usar, uma medida simples de redução de dano é gravar a própria voz antes, lendo um texto qualquer, e repetir a gravação a cada duas semanas. Sem a gravação de base, não existe comparação possível.

Sobre a oxandrolona especificamente

Ela é a mais indicada entre as mulheres por ter uma relação mais favorável entre efeito anabólico e efeito virilizante. Mas menos virilizante não é não virilizante.

A virilização depende de três coisas: a dose, o tempo de uso e a sensibilidade individual. A terceira ninguém conhece antes de usar. Existe mulher que faz um ciclo curto em dose baixa e não tem nada, e existe mulher que desenvolve alteração de voz nas primeiras semanas com a mesma dose. Não há exame que preveja isso.

E vale corrigir uma ideia muito difundida: oxandrolona não é leve para o fígado. Ela é 17 alfa alquilada, que é justamente a modificação que causa hepatotoxicidade. A fama de suave vem da baixa virilização, não da segurança hepática.

Sobre o anticoncepcional, que o @Kami Back perguntou e ficou sem resposta

Dois pontos. O primeiro é que os dois passam pelo fígado, então o uso conjunto soma carga hepática.

O segundo é mais sério e raramente é dito: androgênio durante uma gravidez pode virilizar um feto feminino. Isso significa que, para qualquer mulher em idade fértil, o uso exige contracepção confiável e certeza de não estar grávida. É um risco que não é sobre você, e que não tem correção depois.

Respondendo à sua pergunta literal

Você perguntou se toma agora no início ou espera alguns meses de treino. A pergunta parte de um pressuposto que não se sustenta, e é bom saber disso.

Você nunca treinou. Isso significa que você está exatamente no momento de maior resposta natural que vai existir na sua vida inteira. O primeiro ano ou dois de treino bem feito produzem os maiores ganhos que uma pessoa consegue, com ou sem qualquer substância.

Ou seja, usar agora seria gastar um risco irreversível para acelerar justamente o período que menos precisa de aceleração. É o pior custo e benefício possível.

E tem outra coisa. Se o seu objetivo é o que costuma ser, corpo mais firme e desenhado, a oxandrolona não faz isso diretamente. Ela não queima gordura. O que produz aquele resultado é ter músculo e reduzir gordura, e isso vem de treino de força com carga progressiva e comida adequada. O produto não ataca nem o que você quer.

Uma palavra sobre o relato da @Tecaa1989

A história que ela contou tem um mecanismo real por trás, e vale nomear. Os androgênios aumentam a força do músculo mais rápido do que tendões, ligamentos e cartilagem conseguem se adaptar. Quem começa a levantar cargas muito acima do que a estrutura está preparada para suportar entra numa janela de risco alto de lesão articular e tendínea. A condromalácia da amiga dela, em alguém iniciante levantando peso pesado, encaixa nisso perfeitamente.

Iniciante já tem esse descompasso naturalmente. Com substância, ele fica bem maior.

O que eu faria no seu lugar

Treino de força duas a três vezes por semana, com um professor acompanhando a execução nos primeiros meses, e registro da carga para garantir que ela suba ao longo das semanas.

Proteína entre 1,6 e 2,2 gramas por quilo de peso por dia.

Doze meses de constância antes de avaliar qualquer outra coisa.

E é bom você saber: mulheres ganham músculo em ritmo relativo parecido com o dos homens. A diferença é a escala absoluta, não a capacidade de responder. Você vai ver mudança.

Um último detalhe prático: o formulário que te passaram, com pedido de fotos de biquíni, é o padrão que o fórum usa para analisar casos de ciclo. Para a pergunta que você fez, ele não é necessário. Você não precisa postar foto nenhuma para receber orientação sobre começar a treinar.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.