14 horas atrás, Mullm disse:

Se quiser incluo no pós

Bom Tarde....

Inclua no P'os treino junto com o Whey. E a fruta e o Whey quero que consuma dentro da academia ok?

14 horas atrás, Mullm disse:

Blz! Entendi!

Perfeito!

Quando retornar com os Aes volte nesse POST mesmo......

Lembre-se de nosso trato......

TMJ

1 hour ago, Apollo Galeno said:

Bom Tarde....

Inclua no P'os treino junto com o Whey. E a fruta e o Whey quero que consuma dentro da academia ok?

Boa tarde.

Suave. Já faço isso com o whey, passo a levar uma fruta tbm. Qualquer fruta a minha escolha?

1 hour ago, Apollo Galeno said:

Perfeito!

Quando retornar com os Aes volte nesse POST mesmo......

Lembre-se de nosso trato......

TMJ

Fechado.

Outro ponto, terei sobra de AEs com esse ciclo de 8 semanas e que, se necessário, como foi comentado. Dá certinho para estender a 10 semanas. Estarei iniciando a compra essa semana ou a outra e quando for iniciar, venho nesse post avisa-los

Obrigado e TMJ!

7 horas atrás, Mullm disse:

Qualquer fruta a minha escolha?

Sim. Mas quero nome das suas escolhas.

7 horas atrás, Mullm disse:

Outro ponto, terei sobra de AEs com esse ciclo de 8 semanas e que, se necessário, como foi comentado. Dá certinho para estender a 10 semanas. Estarei iniciando a compra essa semana ou a outra e quando for iniciar, venho nesse post avisa-los

Obrigado e TMJ!

TMJ

Enantato de testo tem 9 dias de meia vida. Se você não se incomoda em ficar tomando agulhadas atoa tudo bem. Isso de manter niveis de drogas com mais agulhadas é o mesmo que tentar encher um copo cheio. Se fosse uma droga de meia vida de horas mas estamoa falando de dias. Mas enfim faça como quiser.

6 horas atrás, Obliterado disse:

Enantato de testo tem 9 dias de meia vida.

Está enganado...meia vida é de 4 a 5 dias......dependendo da individualidade do usuário.

Está usando uma tabela ultrapassada ....

 

Vou acompanhar aqui, pois estou em recuperação de uma cirurgia no ombro, quando conseguir pegar pesado novamente, quero fazer meu primeiro ciclo e até o momento estou inclinado para utilização de Enantato de Testosterona + Boldenona. Tamo junto.

On 8/3/2019 at 12:31 PM, Apollo Galeno said:

Está enganado...meia vida é de 4 a 5 dias......dependendo da individualidade do usuário.

Está usando uma tabela ultrapassada ....

Bom dia Apollo, bele?

Estou com uma dúvida, tenho treinado 6 da manha umas 3x na semana.

5g glutamina, 1g taurina, limão, gengibre e 500ml de agua ao acorda, HIT 15min, depois treino (40min em média) usando 7g de bcaa em pó intra, pós treino imediato, 30g whey + 1 banana. 30 min depois o omelete.

No treino de manhã, acha q da pra manter dessa forma ou terei q alterar alguma coisa? Dieta?

 

38 minutos atrás, Mullm disse:

5g glutamina, 1g taurina, limão, gengibre e 500ml de agua ao acorda, HIT 15min, depois treino (40min em média) usando 7g de bcaa em pó intra, pós treino imediato, 30g whey + 1 banana. 30 min depois o omelete.

Bom Dia..

Está treinando em jejum???

Ai não né.....

Adicione nessa parada 1 banana + 30g de Whey. + um café + a creatina........e o BCAA jogue antes do treino tbm........

Primeiro vc treina.....depois vc faz o HIT.......

Depois seu pos treino siga com seu café da manhã...

Editado em 20 de Agosto, 20196 anos por Apollo Galeno

4 minutes ago, Apollo Galeno said:

Bom Dia..

Está treinando em jejum???

Ai não né.....

Básicamente. rs

Mas se eu comer essa hora, a vontade de dormir é imediata, tentei comer, só q ficava lento, com sono na academia.  Posso tentar um shake, fruta, acho q rola. Colocar esse Whey com a banana antes? 

Obrigado.

14 minutos atrás, Mullm disse:

Mas se eu comer essa hora, a vontade de dormir é imediata, tentei comer, só q ficava lento, com sono na academia.  Posso tentar um shake, fruta, acho q rola. Colocar esse Whey com a banana antes? 

Sim....pelo menos 1h antes do seu treino......

Não quero treino em jejum....é contra produtivo no seu caso....

Bata tudo uma hora antes de treinar....