qnt mais pra frente vc senta, mais força vc tem q fazer,,, soh q do jeito q falam na tv é impossivel, em 14 dias nao da diferença nenhuma

Ah.. teste ele aí ué.. já gastou o $$ aproveita!

Eu comprei um e estou usando há uma semana e meia, daqui a uns 2 meses te digo se fez efeito. Por enquanto, já senti um enrigecimento maior no abdomen...

se bem q o ab-swing já saiu de moda, agora oq emagrece é o ab-king pro

O que é o ab-king pro?

Sabe o que é bom para definir o abdomem????

1- Dieta

2- Exercícios Aeróbicos

3- Abdominais com Carga

N.P. Na época que comecei a ficar com o abdomem definido fazia abdominal supra co 30 Kg no peito (montava no halter e metia bronca)

e abdominal infra com +/- uns 15 Kg (botava as caneleiras e metia bronca) isso 3 vezes na semana, fazia 1 hr e meia de bike todo dia de segunda a sexta e tava fazendo dieta para perder peso...

Sabe o que é bom para definir o abdomem????

1- Dieta

2- Exercícios Aeróbicos

3- Abdominais com Carga

Falou tudo.

Sabe o que é bom para definir o abdomem????

1- Dieta

2- Exercícios Aeróbicos

3- Abdominais com Carga

N.P. Na época que comecei a ficar com o abdomem definido fazia abdominal supra co 30 Kg no peito (montava no halter e metia bronca)

e abdominal infra com +/- uns 15 Kg (botava as caneleiras e metia bronca) isso 3 vezes na semana, fazia 1 hr e meia de bike todo dia de segunda a sexta e tava fazendo dieta para perder peso...

YES!

TUDO ISSO + THERMA PRÓ.

EU CONSEGUI ABDOMEM TRINCADO COM OS 4 JUNTOS...

( DIETA, ABDOMINAIS C/ PESO, AEROBIOS E THERMA PRÓ)

TUDO ISSO + THERMA PRÓ.

EU CONSEGUI ABDOMEM TRINCADO COM OS 4 JUNTOS...

( DIETA, ABDOMINAIS C/ PESO, AEROBIOS E THERMA PRÓ)

eu qria ganhar massa pra depois da uma secada com um queimador e aerobico