Existe um matéria em nosso site que trata sobre a flatulência causada pela albumina:

https://fisiculturismo.com.br/matérias/suplementos/albumina-ou-clara-cozida-qual-é-melhor-qual-dá-gases-r512/

Em 23/10/2002 em 23:54, daniloloko disse:

#$%^& cara eu acho mto ruim minha albumina, é foda tomar, o ki eu poderia misturar pra fikar boa?

Cara mistura com água, e uma fruta do seu gosto, maça e banana e bata no liquidificador, se você colocar uma colher de pasta de amendoim (quantidade da sua dieta) e te garanto que o gosto melhore 100%

36 minutos atrás, marcosarsousa disse:

Cara mistura com água, e uma fruta do seu gosto, maça e banana e bata no liquidificador, se você colocar uma colher de pasta de amendoim (quantidade da sua dieta) e te garanto que o gosto melhore 100%

Ainda não tinha visto receita com pasta de amendoim! Boa dica @marcosarsousa! Vou experimentar! Qual albumina você tem comprado?

2 minutos atrás, fisiculturismo disse:

Ainda não tinha visto receita com pasta de amendoim! Boa dica @marcosarsousa! Vou experimentar! Qual albumina você tem comprado?

è o que tornou mais agradável pelo menos pra mim o sabor. Geralmente misturo: água, Maça, albumina e Pasta de amendoim, uma colher, fica bem mais agradável do que consumir  ela sozinha com agua.

eu geralmente compro da CP ovos (sem sabor mesmo) e pelo valor também que acho que tem compensando mais.

7 horas atrás, marcosarsousa disse:

è o que tornou mais agradável pelo menos pra mim o sabor. Geralmente misturo: água, Maça, albumina e Pasta de amendoim, uma colher, fica bem mais agradável do que consumir  ela sozinha com agua.

Eu costumava bater albumina com suco de laranja... o gosto ficava razoável, mas fazia muita espuma.

7 horas atrás, marcosarsousa disse:

eu geralmente compro da CP ovos (sem sabor mesmo) e pelo valor também que acho que tem compensando mais.

Desisti da albumina e passei a comer omelete com cebola, tomate, cúrcuma, pimenta do reino, sal integral, manteiga e às vezes um queijinho muçarela rsrs