Boa noite galera, a mais ou menos 8 meses eu cai na piscina e bati com o peito na borda da piscina (nao foi la essas coisas). De la pra ca, eu consigo estalar meu peito se forçar os ombros pra tras. Só que dessa semana pra ca, eu sinto do lado direito do peito, proximo ao externo, dores +- no "ligamento" da costela com o esterno. Nao sei oq faço, ja tem 3 dias q nao passa. Sinto como se tivesse deslocado a costela. E nao to conseguindo estalar essa costela pra "aliviar".

Alguem ja passou por isso ou pode me dar uma moral...?!

Boa noite galera, a mais ou menos 8 meses eu cai na piscina e bati com o peito na borda da piscina (nao foi la essas coisas). De la pra ca, eu consigo estalar meu peito se forçar os ombros pra tras. Só que dessa semana pra ca, eu sinto do lado direito do peito, proximo ao externo, dores +- no "ligamento" da costela com o esterno. Nao sei oq faço, ja tem 3 dias q nao passa. Sinto como se tivesse deslocado a costela. E nao to conseguindo estalar essa costela pra "aliviar".

Alguem ja passou por isso ou pode me dar uma moral...?!

O ideal seria procurar um osteopata ou quiroprata para manipular e colocar no lugar, se for luxaçao mesmo.

Procure ou um desse sprofissionais, ou vá ao ortopedista para ele avaliar.

Oq seria osteopata e quiroprata?! Se fosse quebra ou trinca eu esttaria sentindo mais ne?!

po irmao eu tenho um problema igualzin ao seu mais o meu eu arrumei fazendo supino reto...

tpw eu sentia meio q uma pressao no peito ao fazer e nao conseguia fazer tpw remada com o esterno apoiado contra um apoio pq sentia essa mesma pressao...

ai eu fui no ortopedista e ele mando eu faze rpg e alongamento...

e tbm consigo estala-lo se puxa os ombros pra tras com força...

e tpw sei la ta melhorando to corrigindo a postura tbm...

ai vcs falam ai oq vcs axam...

Oq seria osteopata e quiroprata?! Se fosse quebra ou trinca eu esttaria sentindo mais ne?!

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