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ABCDE palmeirense

Por palmeirense
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

Você tem razão, pois sem ver a pessoa fica difícil avaliar mesmo.

É que eu acabo sempre me tomando como parametro, e vendo o treino dele, achei que queria partir para um intermediário mas não tinha idéia de onde melhorar...

As pessoas acabam confundindo aumento de intensidade com aumento de exercícios.

  • 2 meses depois...
  • Respostas 12
  • Visualizações 1,4k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Was only painful the next day. It depends on how is the pace of training. But to establish that at no time should come to such a number is not correct.

Arquivado

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