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Testo darkness da integralmédica

Por Bernardoaugustolima
em Tópicos sobre suplementação

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se vc acreditar que ZMa e Cromo aumentam tanto assim a Testosterona.....

Vou te contar um segredo...pra hipertrofia radial tem que alimentar bem, descansar bem (dormir), treinar muito (sentir dores e exaustão geralmente é bom) e no mínimo 7 dias na semana (persistência e mais treino)...ahhhh...o sétimo dia é apenas pra alimentar bem e descansar tb...Acho que assim, Bernardo, vc vai ficar com um shape legal.

  • 7 anos depois...

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