Fala galéra, faltei ao treino de hoje... estou trabalhando até agora, nem por isso deixei de me alimentar...

mate um treino mas não mate uma refeição - Big Ron

é isso...

pq os outros sao feios huauha

qual a graça de ficar todo bombado e com a cara toda estorada?

a graça é que as espinhas vão embóra, os musculos talvez não =DDD

responde a pergunta, sim estou com algumas espinhas na região dorsal e ombro, mas só...

legal... acho que espinhas é um colateral tosco perto do resultado, claro, se fizer direito... ainda mais que pelomenos pra mim, foram só uns cravos no ombro e braço... nada demais!!!

legal... acho que espinhas é um colateral tosco perto do resultado, claro, se fizer direito... ainda mais que pelomenos pra mim, foram só uns cravos no ombro e braço... nada demais!!!

eu concordo que perto do resultado as espinhas da pra relevar de boa, mas que realmente tem certos casos que a pessoa fica cheia de espinha aí eu acho q nao compensa virar uma aberração...como vc disse, se fizer direito da pra relevar...

então... o foda é ciclar e fazer Bulk sujo... ai vai fuder mesmo!!!

mas chega de poluir o topico!!! rsrsrsrsrsrsrs

nao acho que é tosco não ¬¬

é q vc é um filhotinho de cruz credo ne body kkk entao pior do q ja ta nao fica kkkk

e mais, muita espinha no tronco entrega demaisssssss

nao q eu acho q se deva esconder, se me perguntam e pros mais chegados eu falo com muito orgulho mas sei la, nao precisa ficar explicito

e o pulmonil ta de dando caimbras?

nao acho que é tosco não ¬¬

é q vc é um filhotinho de cruz credo ne body kkk entao pior do q ja ta nao fica kkkk

e mais, muita espinha no tronco entrega demaisssssss

nao q eu acho q se deva esconder, se me perguntam e pros mais chegados eu falo com muito orgulho mas sei la, nao precisa ficar explicito

e o pulmonil ta de dando caimbras?

Diminuiu bem quase nulas , no começo deu bastante caimbra.

Galera atualizando hj dia 04 estou pesando 112 kg !

ontem foi minha segunda aplicação de trembo, la pela quarta aplicação espero estár com a vascularização bem mais aparente !

Aew galéra, faltando 1 dia só pra acabar os 15 day on do clemb , é e não vou bater os 110 não, estou pesando 113 ( ontem foi dia do lixo e ingeri bastante sódio ) devo terminar nos 112 mesmo, meu corpo está bem mais definido, vou tentar tirar fótos

e o trabalho aerobico como q ta?

no aguardo das fotos

abs

40 min tds , pós treino anaeróbico !

Galéra, Treino hoje será de perna e acho que não vou conseguir treinar devido a uma aplicação de tremb na coxa, vou tentar pelo- fazer aeróbicos. hoje é meu ultimo dia dos primeiros 15 com clembuterol ; vou citar alguns dos colaterais que tive nessa ultima semana

Insonia

Arritmia ( bem acima do normal )

tremedeira ( nessa ultima semana tive umas tremedeiras violentas )

dor de cabeça ( pouca , mais incomoda )

É isso eu parei nos 8 ml , tomei agora cedo em jejum e vou tomar os outros 4 no período da tarde, ontem durante meu treino de peito, tive um certo incomodo acho que devido as aplicações de tremb e enantato, um pouco de febre, mas todos esses colaterais são esperados durante aplicação de Aes, agora é aguentar firme e forte !