galera, essa parada de gosto é muito pessoal, não vejo necessidade de ficar '' discutindo '' isso.

'' Gosto é igual a o orifício anal, cada um tem o seu ''.

Fiquem com essa frase para refletir, hahha

abss

eu nao falo mais nada..deixa isso pra lá...

bcca puro é phoda mesmo...gosto de dipirona...são os dois aminoácidos mais ruins (gosto amargo) que conheço: Leucina e Arginina

Pior, arginina é ruim!

Po galera, o kra só quis dar uma dica de como melhorar o gosto da albumina. Gostei da idéia e faria se eu tomasse (quem namora evita pq vcs sabem o efeito kkkkkkkk)

hehehehe, pois é, a tipo uns 2 anos atrás muita gente aqui do forum reclamava de gosto de albumina, principalmente SALTOS, achei uma solução pra mim, vim aqui na maior boa vontade compratilhar, vai entender, rs... mas vamos lá.

1. Eu disse no primeiro post que utilizo ADOÇANTE...
   
   
2. Cacau em pó NÃO É TODDY.
   
   
3. 20g de cacau possuem: 10g de carbo, 5g de proteína, 2g de gorduras totais e 4,3g de fibras.
   
4. http://g1.globo.com/minas-gerais/noticia/2012/03/cacau-e-considerado-o-alimento-com-mais-antioxidantes-diz-nutricionista.html
   

Tomo albumina 2x ao dia, quando acordo e antes de dormir, em cada uma das vezes, utilizo 5g de cacau, ou seja, diariamente estou ingerindo 5g de carbo provenientes do Cacau; 2,5g de proteína e 1g de Gordura. COM ADOÇANTE, totalizando 20kcal a mais no shake de Albumina.

Agora os esclarecimentos, utilizo este fórum a muito tempo (apesar da pouca quantidade de posts), malho a muito tempo e meu objetivo com todas as informações que coleto e compartilho aqui não possuem como objetivo para mim ser GUERREIRO, MAROMBEIRO etc.

Meu intuito é ter saúde, e consigo isso trocando informações com quem é marombeiro, com quem não é, com quem malha, não malha etc, mas o que eu tento sempre ter em mente é que, qualquer pessoa pode sim acrescentar algum valor as minhas opiniões, seja ela especialista ou não naquilo.

Um fórum de discussões serve para isso, troca de experiências, idéias, onde qualquer pessoa educada pode se expressar sem ser discriminado. Se o usuário de qualquer fórum não tiver essa liberdade, então infelizmente perde-se o conceito de "Fórum de discussões"...

Agora Heraldo, só um toque. Não é porque você foi do exército, sofreu, comeu carne com larva etc que isso te torna uma pessoa melhor do que eu, um cara mais casca grossa. Seres humanos são diferentes, cada um tem suas limitações e suas virtudes, graças a isso é que a raça humana esta em desenvolvimento eterno. Muitas das soluções para grandes problemas do mundo nasceram de pequenas soluções.

Então Heraldo, se você quer ser um Guerreiro, Marombeiro de verdade, você pode, seja o melhor que você puder, mas seja para você mesmo e não em comparação a fulano ou em relação a sicrano. Seus parâmetros para isso nunca serão iguais aos dos outros, então, não julgue os seus parâmetros como os corretos, respeite o próximo.

Ces ainda tão discutindo na internet mano? Porra, vão treinar que ces ganham mais!

Só digo uma coisa, coloquei clight e ficou muito bom.

Como falei, discutir nao leva a nada, deixa isso pra lá.

nao estou falando pra ninguem seguir a minha filosofia..nem tao pouco estou julgando ninguem...

mas a minha filosfia, e a mesma dos grandes nomes da musculaçao e se eles foram vencedores com esta filosofia pq eu vou seguir uma diferente? a probabilidade de alguem vencer e maior ou menor com esta filosofia(pra vc refletir)

Já tomei tanta albumina com clight que hoje em dia não consigo nem tomar o proprio clight só com água hehehehe....

abs

A solução pra albumina é o boicote!!!!!!

Está muito cara, praticamente o preço de um wp. Vem com uma relação tosca de carbo...

Cozinhas as claras é a melhor solução sem duvidas, fora que se mandar junto uma ou duas gemas eleva muito o vb...

Abaixo a albumina!!!!

Comprei albumina 1kg por 38 reais, achei bem em conta ninga..

so na net esse preço

aqui fora a albumina saltos e um roubo...

melhor seria comprar ovos mesmo...eu chegoa comprar por mes cerca de 6 caixa de ovos com 30 ovos cada...sao 180 ovos por mes e gasto em torno de 32,00 reais...consumo frito, cozido ou ate mesmo cru...