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fisiculturismo

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fisiculturismo foi o melhor membro do dia em 25 de março

fisiculturismo postou o conteúdo mais curtido!

Dados pessoais

  • Idade: 46 anos
  • Altura: 173 cm
  • Peso: 82 kg
  • Sexo
    Masculino
  • Percentual de gordura: 0%

Objetivo

  • Objetivo
    Perder gordura

Nível da atividade física

  • Tipos de treino
    Musculação
  • Treinos por semana
    6
  • Tempo de treino diário: 60 minutos
  • Intensidade do treino
    Intensa
  • Tempo treinando
    Mais de 1 ano

Condições de saúde

  • Nível de sono
    Durmo pelo menos 7 horas por dia
  • Nível de estresse
    Sem estresse

Dieta

  • Preferências alimentares
    peito de frango, batata doce, filé mignon.
  • Alimentos que não gosto
    abobrinha, chuchu, espinafre.
  • Restrições ou intolerâncias alimentares
    leite e pão.
  • Suplementos que gosto
    whey, creatina, glutamina e multivitamínico.
  • Suplementos que não gosto
    cafeína, albumina, BCAA.

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Conquistas de fisiculturismo

  1. Você se sente mais confortável nas máquinas?
  2. Limite aumentado. Veja se consegue adicionar mais mídias agora. Perdão pelo inconveniente.
  3. Essa ficou show mesmo! Mais claro do isso impossível!
  4. Tem uma matéria bem específica sobre isso aqui no nosso site já:
  5. Difícil demais ficar longe de químicas...
  6. PERGUNTAS SOBRE ESTE EVENTO? Ligue para +55-61-99822-3737.
  7. Nada como a boa e velha dieta + treino! Combinação imbatível!
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