fisiculturismo

Os suplementos alimentares de BCAA estão no mercado há muitos anos, e nos últimos anos acabaram sendo posicionados nos últimos lugares na preferência dos consumidores. Mas parece que isso está mudando. Muitos novos suplementos baseados em BCAA combinados com outros ingredientes estão despontando nas prateleiras das lojas especializadas. A Universal Nutrition passou a trazer para o Brasil o Atomic 7, que é um suplemento alimentar de BCAA que segue essa nova linha suplementar. Além de conter os tradicionais aminoácidos de cadeia ramificada (leucina, isoleucina e valina), o Atomic 7 contém em sua fórmula: glutamina, citrulina e taurina. Chama a atenção no rótulo um adesivo colorido que se presta a atestar a autenticidade do produto. Nos últimos anos os criminosos têm se aproveitado do bilionário mercado de suplementos alimentares para cometer fraudes, por isso, está se tornando comum a presença de "selos de autenticidade" nos suplementos, assim como acontece no mercado de medicamentos. De acordo com o rótulo do produto, o Atomic 7 é um suplemento alimentar de BCAA enriquecido e direcionado para performance. O produto combinaria a proporção de eficácia cientificamente comprovada de BCAA (2:1:1), e os demais ingredientes acima mencionados em conjunto com a vitamina B6, para maior absorção. A Universal garante expressamente que o que está no rótulo, está no produto, e que os resultados esperados pelo uso do produto serão alcançados. Se náo o forem, a Universal promete devolver o seu dinheiro (será que isso vai funcionar no Brasil?). Interessante notar que no adesivo colado ao produto, com a tradução das informações para o português, a fórmula apresentada não revela a presença da glutamina, citrulina e taurina. Qual o motivo dessa omissão? Parece que não há nenhum impedimento para consumo e venda dos elementos omitidos no Brasil. Para quem costuma fazer uso do BCAA, o Atomic 7 da Universal parace ser uma alternativa interessante para variação de marcas e produtos ao longo da suplementação alimentar. E se você não gostar do produto, peça seu dinheiro de volta à Universal (e não deixe de postar o resultado aqui, estamos curiosos). O Atomic 7 da Universal está disponível no site Corpo Perfeito.

Se alguém te dissesse que só tem grana para comprar um único suplemento alimentar, qual suplemento você indicaria? Provavelmente uma boa proteína. Mas qual? São centenas de opções no mercado, e essa concorrência toda é excelente para o consumidor. Para aumentar um pouco mais as suas dúvidas sobre qual suplemento protéico usar, apresentamos a nova 7 Pro Gradual Action da Nutrilatina AGE. É um produto que combina 7 tipos diferentes de proteínas para liberação gradual de aminoácidos no organismo. Eis os tipos de proteína que a 7 Pro Gradual Action contém: proteína isolada do soro do leite, proteína concentrada do soro do leite, gelatina hidrolisada, proteína isolada de soja, clara de ovo desidratada (albumina), caseinato de cálcio e proteína hidrolisada do soro do leite. Cansou? Haja proteína. Experimentamos o sabor chocolate. Em nossa opinião, não é bom nem ruim o gosto, pode ser consumido sem careta. A dose recomendada é de 40g (dois dosadores) e fornecer 30g de proteína. Como o pote oferece 900g de pó, há aproximadamente 22 doses disponíveis. Não dura um mês. A Nutrilatina se esmerou para apresentar o produto com qualidade. O rótulo da 7 Pro Gradual Action inspira confiança pela aparência geral, assim como o cuidado com o isolamento da tampa. Ponto para a Nutrilatina. Ressaltamos que os produtos nacionais cada vez mais se aproximam dos importados em termos de qualidade, se é que já não os superam em alguns casos. A 7 Pro Gradual Action pode ser adquirida no site Corpo Perfeito.

As discussões em torno da qualidade dos suplementos alimentares produzidos no Brasil em comparação com os suplementos importados costumam ser bem acaloradas. Existem aqueles que acreditam que nossos suplementos são inferiores, e também há consumidores que acham que muitos produtos nacionais já ostentam a mesma qualidade dos suplementos importados. Ao largo dessa discussão, não pudemos deixar de notar, com certo orgulho, que a marca brasileira Probiótica estampou uma propaganda de duas páginas na revista FLEX do mês de fevereiro de 2013! Na propaganda são exibidos alguns atletas patrocinados pela Probiótica: Juliana Malacarne, Johnnie Jackson, Eduardo Correa, Toney Freeman, Dennis James e Carol Saraiva. Quanto aos suplementos, a marca apresentou na propaganda a sua linha Pró Premium Line (Creatine D-Ribose, D-Ribose, Cream Crunch, Pro Pure Whey, Iso Drink, Pro Body Meal, BCAA Ethyl Ester, Isolate 100% Whey, Thermogenic Pro, Whey Isolate Pro 2, Whey Micellar e Testos Up). Ainda que você não seja um dos adeptos do grupo que pensa que os suplementos alimentares nacionais já têm a mesma qualidade dos importados, provavelmente não possa negar que a presença de uma marca brasileira no concorridíssimo mercado norte-americano é motivo de orgulho para nós, brasileiros. Parabéns à Probiótica por acreditar no Brasil e no esporte fisiculturismo! A linha Probiótica pode ser encontrada no site Corpo Perfeito.

A Proibição do Jack3d em Razão da 1,3-Dimethylamylamine Desde a proibição da substância estimulante 1,3-Dimethylamylamine nos EUA e no Brasil, o suplemento Jack3d (e outros que continham a substância) foi banido das lojas especializadas, deixando órfãos muitos musculadores que se valiam do poderoso suplemento pré-treino para dar aquele gás antes da sessão de treinamento pesado. No entanto, dificilmente a USPlabs iria deixar esse espaço no mercado. Imaginamos que a marca fosse simplesmente eliminar o 1,3-Dimethylamylamine da fórmula e continuar vendendo o Jack3d. Mas parece que sem a substância estimulante proibida o produto não seria mais tão eficaz. Pré-Lançamento sem a Substância Proibida Para nossa surpresa, a USPlabs anunciou o lançamento de um novo Jack3d, chamado Jack3d Micro, como revelamos numa matéria publicada no início de agosto deste ano. A propaganda de pré-lançamento informava que o Jack3d Micro não teria creatina e nem beta-alanina, e que traria uma fórmula nova e muito potente, com componentes patenteados e únicos, inexistentes em outros suplementos pré-treino existentes no mercado. Ficamos ansiosos para conhecer o novo suplemento alimentar. Importação pelo Bodybuilding.com Assim que descobrimos que o Jack3d Micro havia sido lançado, fizemos o pedido no site Bodybuilding.com, em 13/10/2012. Pagamos 34,49 dólares pelo suplemento e mais 5,73 dólares pelo frete. Somente no dia 12/12/2012 recebemos um comunicado dos Correios no sentido de que havia uma encomenda para nós e que dependia do pagamento de 52,96 reais em imposto de importação. Essa demora de quase 2 meses para recebimento do produto se deu por conta de ter sido parado na Receita para tributação e por ter sido enviado dos EUA para a Alemanha inicialmente, por engano da DHL norte-americana. No dia 14/12//2012, nos dirigimos aos Correios e pagamos os absurdos 60% de imposto de importação sobre o valor do produto (34,49 dólares) somado ao valor do frete (5,73 dólares), ficando o valor final despendido no Jack3d Micro em aproximadamente 141,00 reais. É impressionante como o Brasil nos exige tributos extorsivos. Mais da metade do valor do nosso produto foi gasto em tributos, sem que o Brasil tenha prestado qualquer serviço nessa operação de importação. Ultrapassada essa fase chata de espera pelo suplemento e de tributação abusiva, vamos ao que realmente interessa: Jack3d Micro! Em nossas mãos! Potinho Menor, Dose Reduzida, e Selo de Garantia A primeira coisa que se nota é que o potinho do produto é bem menor que aquele do Jack3d antigo. São apenas 146 gramas de produto (antes eram 250 gramas), sendo que o dosador ou scoop fornece apenas 3,65 gramas do produto (antes eram 5,55 gramas). Talvez seja por isso que o suplemento alimentar pré-treino Jack3d tenha passado a se chamar Jack3d Micro. Isso é bom porque reduz os custos de frete e permite que o produto seja enviado em embalagens mais simples com papel-bolha, sem a necessidade de caixas, ajudando, teoricamente, a reduzir os riscos de tributação, que é feita por amostragem. No rótulo do produto foi acrescentado um selo com os dizeres "Genuine Original" que muda de cor de acordo com o ângulo de incidência da luz. Esse selo foi acrescentado em razão da cada vez mais comum prática desonesta de falsificação de suplementos alimentares, o que confere um mínimo de segurança aos consumidores. Nova Fórmula Como visto na matéria sobre o pré-lançamento do Jack3d Micro, o novo complemento alimentar não tem a mesma fórmula do anterior, com a simples eliminação da substância estimulante proibida (1,3-Dimethylamylamine). Trata-se de um produto completamente novo. E a promessa do pré-lançamento se cumpriu: o Jack3d Micro não tem creatina e beta-alanina na fórmula, substâncias comuns na grande maioria dos pré-treinos atuais. Afinal, teria ele alguma coisa especial que pudesse mantê-lo na posição de suplemento mais vendido da categoria? No pré-lançamento, a USPlabs propagandeou uma fórmula nova e muito potente, com componentes patenteados e únicos. Será que a promessa se cumpriu? eNOS Super Performance System De acordo com o rótulo do suplemento, ele é dotado de uma fóruma chamada de eNOS Super Performance System pela USPlabs. Essa fórmula é composta por L-Citrulline, Arginine Nitrate, Agmatine Sulfate e Grape Seed Extract. L-Citrulline A L-Citrulline é um aminoácido comum em suplementos alimentares pré-treino e estudos recentes apontam que causa vaso-dilatação e reduz a fadiga muscular. Arginine Nitrate A Arginine Nitrate presente neste suplemento é patenteada sob a marca ArgNitrate. Também é comum em suplementos alimentares pré-treino. Tal substância é precursora na síntese de óxido nítrico (NO), reduz o tempo de recuperação do tecido muscular e reduz a pressão arterial. Agmatine Sulfate O Agmatine Sulfate, por outro lado, não é uma substância comum nos suplementos alimentares atualmente vendidos no mercado. É produto da descarboxilação da Arginina. Induz a liberação de alguns hormônios peptídeos e inibe a síntese de óxido nítrico. Grape Seed Extract (Extrato de Semente de Uva) O Grape Seed Extract é uma substância incomum nos pré-treinos atuais, assim como o Agmatine Sulfate. Contém boa concentração de vitamina E, flavonóides, ácido linoléico (LA) e proantocianidinas fenólicas (antioxidante). CNS Contractile Stimulant System Parece que a nova grande jogada da USPlabs aparece aquí, numa fórmula proprietária (não revelada em detalhes) que contém: Caffeine (conhecida cafeína), Norcoclaurine HCI (Norcoline) e 3,4-Dihydroxycinnamic Acid. Na primeira versão do Jack3d a grande novidade no produto era a 1,3-dimethylamylamine, o que causou enorme reboliço no mercado e na mídia, culminando com a sua proibição. Agora surgem na fórmula novas substâncias incomuns nos rótulos de outros pré-treino e que podem causar novo rebuliço no mercado de suplementos alimentares e quem sabe até na mídia mais uma vez. Caffeine A Caffeine ou Cafeína para nós brasileiros é bem conhecida e largamente usada nos suplementos alimentares pré-treino. Quase a totalidade deles contém cafeína. Alguns suplementos, inclusive, contém apenas cafeína, nada mais. A Cafeína é estimulante do sistema nervoso central e do metabolismo. Ela reduz a fadiga e recupera o estado de alerta. Nos esportes, aumente a velocidade e resistência física. Norcoclaurine HCI (Norcoline) A Norcoclaurine HCI ou Higenamine pode ser a substância estimulante que pode tornar o Jack3d Micro o novo queridinho das academias e também, quem sabe, bani-lo do mercado novamente. Há pouca informação de qualidade sobre essa substância. Parece que além de ser vaso-relaxante (vasodilatação), também causa broncodilatação. E essa dilatação dos brônquios é que pode resultar numa incrível sensação de força e energia pelo musculador. Como o uso dessa substância é novo (foi iniciado com o suplemento alimentar Alpha-T2 da PES), é certo que ainda ouviremos muito sobre ela, para o bem, ou para o mal. O fato é que ela diferencia o Jack3d Micro dos demais suplementos pré-treino do mercado. 3,4-Dihydroxycinnamic Acid (Caffeic Acid) O 3,4-Dihydroxycinnamic Acid ou Caffeic Acid também é outra substância presente no produto que promete revolucionar a suplementação alimentar pré-treino. Não está presente em outros suplementos alimentares da categoria do Jack3d Micro e também são parcas as pesquisas sobre seus efeitos em humanos. O que se sabe é que é um antioxidante. Também tem efeito anti-inflamatório. Em ratos essa substância demonstrou se capaz de reduzir a fatiga e aumentar a resistência física para exercícios (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22738980). Tudo leva a crer que a 3,4-Dihydroxycinnamic Acid, assim como Norcoclaurine HCI (Norcoline), vão dar o que falar por estarem presentes neste suplemento. Mais uma vez a USPlabs inova de maneira radical, formulando o Jack3d Micro com substâncias inéditas, incomuns nos suplementos da concorrência. Vale lembrar que no rótulo do produto há um ALERTA explícito para que nunca seja excedida a dose de 2 scoops ou dosadores num período de 24 hrs. Também há outro ALERTA no sentido de não se usar o suplemento com outros produtos ou complementos alimentares que contenham cafeína ou QUALQUER OUTRO TIPO DE ESTIMULANTE. O produto não é recomendando para quem tem problemas de pressão arterial, no coração, no fígado ou nos rins. Diabéticos, pessoas com dificuldades para urinar por inchaço da próstata, pessoas com problemas psiquiátricos ou tontura também não devem usar o Jack3d Micro. Por tudo o que se viu até aqui, não duvidamos da promessa de pré-lançamento deste novo suplemento pré-treino: fórmula nova e muito potente, com componentes patenteados e únicos, inexistentes em outros suplementos pré-treino existentes no mercado. Como é na Academia As impressões que iremos descrever agora são subjetivas, não são científicas ou técnicas. Você também pode postar as suas ao final desta matéria. A primeira coisa que notamos foi o cheiro muito forte do Jack3d Micro. O nosso era do sabor Fruit Punch (Salada de Frutas). Ao bater o produto com água e blocos do gelo, com um mixer, percebe-se que a coloração do produto também é bem marcante. O sabor é agradável, apesar de artificial. Usamos a dose inicial recomendada de um único scoop ou dosador. Pouco tempo depois de se ingerir o suplemento alimentar já se percebe a sua atuação. A sensação de alerta é grande, a vontade de treinar se multiplica. É realmente um estimulante poderoso. Apesar desse estado geral de ânimo (efeito estimulante), o produto não parece aumentar a força na execução dos exercícios (lembre-se que ele não tem mais creatina). Nesse sentido, os efeitos gerados pelo Jack3d Micro, de modo geral, são os mesmos do antigo Jack3d, mesmo sem a "diabólica" 1,3-Dimethylamylamine, substituída pelas "novas bombas": 3,4-Dihydroxycinnamic Acid e Norcoclaurine HCI (Norcoline). Onde Comprar Para variar, o Jack3d Micro não está disponível no Brasil de modo legal. A única forma de se obter o produto dentro das normas legais é comprando nos EUA. Quem não vai para o exterior, pode ser valer das lojas presentes na internet sugeridas a seguir para comprar (com referral code): Bodybuilding.com Health Designs (5 dólares de desconto para novos clientes) iHerb (5 dólares de desconto para novos clientes)