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fisiculturismo

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Tudo que fisiculturismo postou

  1. O Corpo Perfeito Direct já começou a nos decepcionar. As excelentes marcas de suplementos Muscle Pharm e Gaspari Nutrition deixaram de ser marcas de ganho superior (30% de desconto), tendo sido incluída a marca jovem Ronnie Coleman.
  2. Para que a pessoa participe do programa de bonificação em vendas por liderança de equipe é necessária a compra mínima no atacado de R$ 300,00 todos os meses. Se não houver interesse na bonificação, mas apenas na compra com desconto de 15 a 30%, podem ser feitos os pedidos a cada 3 meses, certo que somente após este período a conta é excluída do sistema. Para voltar a usar o Corpo Perfeito Direct, tornar-se necessário comprar novo kit do negócio, o que não compensa para pedidos no valor mínimo.
  3. Qual é o suplemento alimentar mais importante no mercado hoje e mais recomendado pelos nutricionistas esportivos? Para essa pergunta todo mundo tem a resposta na ponta da língua: whey protein. Como nós, brasileiros, preferimos tudo o que é importado, chamamos a proteína do soro do leite de whey protein. Qualquer pessoa que pratica musculação tem ideia do que seja a whey. E se a whey é o suplemento mais vendido e mais recomendado, dentre as wheys disponíveis no mercado, qual seria a mais vendida? O site Bodybuilding.com, a maior loja online do ramo no mundo, assegura que o suplemento alimentar mais vendido é a 100% Whey Gold Standard da Optimum Nutrition. E o que levou os consumidores do mundo inteiro a preferirem a 100% Whey Gold Standard sobre as centenas de outras opções de whey disponíveis no mercado? Seria uma boa campanha de marketing? Seria alguma característica especial ou superior da 100% Whey Gold Standard? Talvez custo-benefício? Preço muito em conta? A 100% Whey Gold Standard não é uma whey barata. Ela custa um pouco mais do que suas concorrentes diretas. Mas o produto esbanja qualidade. Logo no primeiro contato, já se verifica o cuidado da Optimum Nutrition com a originalidade do produto (como é o mais vendido, certamente é o suplemento mais visado pelos falsificadores). Na tampa, há um lacre de autenticidade que apresenta o logo na marca em cores variadas, a depender da posição de incidência da luz. O pote grande, de 5 libras, tem na tampa um adesivo onde se anuncia que há um mínimo de 71 doses recomendadas de whey ali dentro, e whey de qualidade, que vale o valor que por ela se paga. Cada dose recomendada é de aproximadamente de 30 gramas, havendo um medidor (scoop) dentro do pote para auxiliar no consumo da whey. Cada dose recomendada fornece 24 gramas de proteína, 1 grama de gordura e 3 gramas de carboidratos, sendo apenas 1 grama de açúcar. São 5,5 gramas de BCAAs e 4 gramas de glutamina por dose. Para misturar a 100% Whey Gold Standard em líquido não há necessidade de shaker, basta colocar o pó e misturar facilmente com uma colher. O melhor da 100% Whey Gold Standard sobre as demais concorrentes que se dizem 100% Whey está na composição da proteína. Enquanto a maioria das wheys mais baratas é baseada em proteína concentrada do soro do leite, a 100% Whey Gold Standard tem como principal componente a proteína isolada do soro do leite (que só é encontrada nas wheys mais caras). Saiba mais sobre o tema na matéria Tipos de Whey Protein. Portanto, não é à toa que a 100% Whey Gold Standard é a preferida da maioria dos consumidores de whey. Além da qualidade do produto, e do custo-benefício, os sabores da 100% Whey Gold Standard costumam ser muito elogiados. Experimentamos o sabor Double Rich Chocolate (algo como chocolate extra em tradução livre), mas não achamos nada excepcional. Em nossa opinião, a 100% Whey Gold Standard perde em sabor para a Whey Gourmet da Dymatize. Os brasileiros costumam não ter à disposição, no Brasil, os melhores suplementos alimentares do mundo, por conta das severas restrições impostas pela ANVISA. Não é o caso da 100% Whey Gold Standard, que pode ser adquirida no Brasil, mas por preços bem superiores que os praticados nos EUA, óbvio. A seguir listamos os sites onde você pode comprar este produto campeão de vendas: 100% Whey Gold Standard na Netshoes 100% Whey Gold Standard no Bodybuilding.com 100% Whey Gold Standard na Health Designs 100% Whey Gold Standard no iHerb
  4. O sistema de autorização de vendas de suplementos nos EUA e no Brasil é diferente. Aqui somente podem ser vendidos suplementos com substâncias cuja segurança e eficácia tenham sido demonstradas em estudos científicos. Nos EUA, substâncias novas em suplementos, desde que estejam naturalmente disponíveis, podem ser desde logo vendidas.
  5. O Hemo Rage vendido no Brasil é importado dos EUA. Será que o Hemo Rage vendido aqui com o rótulo indicando ter apenas cafeína realmente tem cafeína apenas ou contém extamente as mesmas substâncias do Hemo Rage vendido nos EUA e apenas o rótulo não corresponde à verdade? Os efeitos do produto parecem indicar que o rótulo não é verdadeiro, mas isso é mera especulação. Só um laudo técnico poderia relevar a composição efetiva do Hemo Rage vendido no Brasil com o rótulo diferenciado dos EUA.
  6. A grande questão que foi colocada na matéria: será que fabricam um Hemo Rage só para o Brasil e só com cafeína ou será que o rótulo que é picareta?
  7. Os suplementos pré-treino são mais adequados para as pessoas que andam desanimadas com os treinos, mas não são realmente necessários. Nada mais essencial do que uma boa Whey, um Waxy Maize e Polivitamínicos e Poliminerais.
  8. Muita gente ainda pensa que musculação é atividade para jovens. Grande engano. Veja o exemplo do Dr. Life. Ele é um senhor de mais de 70 anos que esbanja saúde e um corpo atlético. Qual é o segredo? Treinamento de musculação e reposição hormonal com testosterona e GH (hormônio do crescimento). E o Dr. Life começou a treinar quando já era um senhor bem acabadinho (veja as fotos). Portanto, não há desculpa para viver a fase idosa de modo precário. É possível viver essa fase com muita disposição, energia e com um belo físico. Basta querer. Não se esqueça que para isso você deve ser orientado pelos profissionais adequados (nutricionista, personal trainer e médico endocrinologista). Assista a um vídeo interessante sobre o Dr. Life, produzido no ano passado:
  9. As fases de efeito do Lipodrol são próprias da dose recomendada no rótulo, desde o primeiro uso do suplemento. Não há qualquer contra-indicação para o uso conjunto com Whey e BCAA, que, aliás, são suplementos alimentares muito mais essenciais do que o Lipodrol.
  10. É verdade Simone! Este suplemento pré-treino tem um efeito estimulante muito forte e pode implicar em insônia para alguns usuários. A sugestão é treinar pela manhã fazendo uso do Hemo Rage Black em dose normal ou diminuir a dose se somente puder treinar à noite.
  11. Não perca mais um evento de fisiculturismo em Ribeirão Preto!
  12. 4 a 6 horas de treinamento com pesos por dia? Isso é o caminho certo para o catabolismo e overtraining, mais perdas do que ganhos.
  13. Se você estiver investido uma fortuna em dinheiro para comprar um tênis específico para seu tipo de pisada (pronada, supinada ou neutra), saiba que seu dinheiro pode estar sendo mal empregado. Um estudo recente divulgado pelo Departamento de Saúde Púbica e de Ciência do Esporte da Universidade de Aarus revelou que calçado específico para determinado tipo de pisada não é capaz de reduzir o risco de lesões. No Brasil, há tênis que chegam as custar a bagatela de R$ 999,90 (Tênis Mizuno Wave Prophecy). Segundo especialistas, a escolha de seu tênis deve ser feita pela sensação de conforto e tipo de piso onde será realizado o treino. Pisada supinada, pronada ou neutra não deve ser levada em consideração como critério relevante para escolha de seu tênis de corrida. Fonte: Should New Runners Focus on Pronation When Buying Shoes? Runner's World, junho de 2013. Tênis de corrida sem contraindicação. Correio Braziliense, pp. 25, 23 de junho de 2013.
  14. Atenção mulheres: está se espalhando uma moda em torno da chamada barriga negativa, que é uma barriga chapada para dentro. Não caia nessa. Esse suposto novo padrão de estética é ridículo e perigoso. A mulher que tem barriga negativa também tem bunda negativa, pernas negativas e cérebro negativo. Não seja negativa, seja positiva. Para conseguir uma barriga negativa a mulher tem que beirar à anorexia e destruir a musculatura do corpo em geral, entrando em estado de catabolismo. Barriga bonita é barriga chapadinha, sequinha, sem gordura, bem desenhada, sem ser exagerada, para fora ou para dentro. Não caia na armadilha de algum desmiolado que pretende ditar modismos nada saudáveis. Faça dieta, treine pesado, seguindo a orientação de seu nutricionista e treinador físico. A beleza de sua barriga irá florescer naturalmente, com saúde. Veja um vídeos postado no YouTube sobre essa excrescência chamada barriga negativa:
  15. A creatina é um dos suplementos alimentares de maior sucesso no mercado, ficando atrás apenas das proteínas. Os seus efeitos positivos na musculação pelo aumento de força são comprovados cientificamente, havendo também pesquisas no sentido de que auxilia na queima de gorduras. Duvidamos que você ainda nunca tenha ouvido falar da creatina ou que não saiba nada sobre ela. Mais, duvidamos muito que você nunca tenha usado um suplemento alimentar que não tenha creatina na fórmula. Se esse for o caso, leia mais sobre a creatina nesta matéria: Creatina: Novas Evidências. Quase todas as marcas de suplementos alimentares têm algum produto com creatina na fórmula, sendo que, muitas vezes, o produto é exclusivo de creatina. Há pouco foi lançada no Brasil a marca Ronnie Cole Signature Series, que é a marca de suplementos alimentares do famoso fisiculturista Ronnie Coleman, um fenômeno do fisiculturismo que conquistou inúmeros títulos de melhor do mundo no campeonato Mister Olímpia. A Creatine-XS é o suplemento alimentar de creatina monoidratada e micronizada da marca do Ronnie. O que ela tem de especial? Nada, a não ser o nome de Ronnie estampado no rótulo. Isso seria um diferencial relevante? Talvez. Certamente o grande Ronnie Coleman não gostaria de ter seu nome associado a um suplemento alimentar de baixa qualidade. Portanto, da Creatina-XS você pode esperar boa qualidade de matéria-prima e de manufatura. E é isso. Saiba mais sobre a Creatine-XS no Corpo Perfeito
  16. Você já ouviu falar em complexo de proteína multifacetado? Que diacho é isso? Vamos conhecer a PRO-ANTIUM Supreme Multifaceted Protein Complex da Ronnie Cole Signature Series. É um nome bem estranho para um suplemento alimentar, pelo menos para os brasileiros. Trata-se de um complexo de proteína de liberação graduada. A marca identifica o produto como um substituto de refeição também. Cada dose de 44 gramas do produto fornece 4,5 gramas de gorduras (somente 1 grama de saturada), 9 gramas de carboidratos (somente 1 grama de açúcar) e 29 gramas de proteínas. A PRO-ANTIUM contém proteína do soro do leite (concentrada, isolada e hidrolisada), caseína micelar, albumina, caseinato de coco, maltodextrina, dentre outros ingredientes. O ingrediente mais curioso presente no rótulo é migalhas de biscoito. Quando vimos que há migalhas de biscoito na composição já imaginamos um sabor excepcional. Experimentamos o sabor Double Chocolate Cookie, traduzido para Chocolate apenas. Poderia ter sido traduzido para Biscoito de Chocolate, que seria mais condizente com o original. Ao experimentar o produto, ficamos um pouco decepcionados com o sabor. Não honra as migalhas de biscoito que contém. O sabor é apenas mediano, na nossa opinião. Como gosto é gosto, cada um dê sua própria opinião. De qualquer modo, estará muito longe de ser comparável a qualquer delicioso biscoito recheado de chocolate ao leite. Vale mencionar que o PRO-ANTIUM não contém aspartame e que a marca sugere a combinação do produto com o MYO-BLITZ, TESTOGEN-XR e RESURRECT-P.M. para obtenção de melhores resultados (leia-se: ganhar mais massa muscular). Não temos opiniao sobre o combo sugerido porque não testamos os outros suplementos da Ronnie Cole Signature Series. Parece então que ficou respondido que complexo de proteína multifacetado supremo nada mais é do que um produto protéico que contém mais de uma fonte de proteína, e que poderia ser chamado de complexo de proteína. Ainda estamos tentando achar o significado de "multifacetado supremo". Se você consone suplementos protéicos de absorção gradual em sua dieta, tem mais uma opção de escolha no PRO-ANTIUM, que aparenta ser um produto de excelente qualidade, produzido nos EUA, sob estrito padrão de qualidade, como sustenta a marca. Saiba mais sobre o PRO-ANTIUM
  17. Para confundir ainda mais a cabeça dos musculadores que consomem Whey Protein diariamente, chegou ao mercado brasileiro de suplementos alimentares a ISO-TROPIC MAX da Ronnie Cole Signature Series. Trata-se de uma Whey Protein isolada que oferece 27 gramas de proteína numa dose de 31 gramas. Na dose não há carboidratos ou gordura, o que revela um suplemento protéico de elevada qualidade. A ISO-TROPIC MAX da Ronnie Cole Signature Series é uma Whey Protein isolada que não contém aditivos indesejáveis para muitos consumidores desse tipo de produto, tais como maltodextrina, açucares, gorduras, glúten e corantes artificiais. Isso fica bem claro no rótulo do produto, sendo chamariz de vendas e diferencial do produto. Experimentamos o sabor "Toasted Almond", traduzido para Amêndoa Torrada. É a primeira vez que temos a oportunidade de experimentar um sabor tão diferente quanto este. A primeira impressão do sabor não foi das melhores, mas como gosto é muito subjetivo, é possível que possa agradar alguns. O sabor da ISO-TROPIC MAX da Ronnie Cole Signature Series foi desenvolvido pela Senza Cool. Fizemos pesquisa sobre informações relevantes em torno dessa tecnologia de sabor, mas não encontramos nenhum dado interessante. O rótulo do produto sugere que a combinação de suplementos do mestre Ronnie Coleman seria, além da ISO-TROPIC MAX, também consumir em conjunto o MYO-BLITZ, o TESTOGEN-XR e o RESURRECT-P.M., todos produtos da marca Ronnie Cole Signature Series. Esperamos ter a oportunidade de experimentar esses suplementos e avaliar a combinação sugerida. Como já mencionamos em outra matéria (Whey Gourmet French Vanilla - Baunilha Francesa), há tantos produtos de Whey no mercado de suplementos alimentares com boa qualidade que a disputa entre os fabricantes pelos consumidores acaba enveredando pelo campo dos sabores. Se você pretende investir seu dinheiro numa Whey Protein de qualidade superior e experimentar um sabor diferente de tudo o que já viu por aí, a ISO-TROPIC MAX da Ronnie Cole Signature Series pode ser incluída nos seus planos. Saiba mais sobre a ISO-TROPIC MAX da Ronnie Cole Signature Series no Corpo Perfeito
  18. Fizemos uma consulta nas regras básicas que são apresentadas no site do Corpo Perfeito Direct e não pudemos encontrar uma limitação clara sobre a necessidade de compra mensal de R$ 300,00 para evitar a exclusão do sistema e posterior desagradável nova adesão e novo investimento em Kit do Negócio. Vamos encaminhar o questionamento diretamente ao SAC do Corpo Perfeito Direct para responder esse questionamento.
  19. Comunicamos que o Corpo Perfeito Direct cumpriu com sucesso o pedido que fizemos em 20/6/2013 no atacado. Nossa economia total em suplementos alimentares chegou a R$ 141,31, o que já representa quase metade do valor cobrado para ingresso no sistema. Em mais um compra, abatemos o valor do Kit do Negócio e já passamos a economizar muito em suplementos alimentares. Veja os detalhes do nosso pedido: Data da compra: 20/6/2013 Data da entrega: 24/6/2013 Produto / Valor Normal / Valor Pago / Economia Super Amino / R$ 103,53 / R$ 72,47 / R$ 31,06 ISO v3 Whey / R$ 192,00 / R$ 138,72 / R$ 53,28 IntraPRO / R$ 189,90 / R$ 132,93 /R$ 56,97 Economia total: R$ 141,31
  20. A combinação de Waxy Maize, Whey e Glutamina no pós-treino é excelente. Não é ela que vai te engordar ou não, mas o balanço calórico entre o que você ingere durante o dia e o que você gasta. Se gastar mais do que ingerir, irá emagrecer. Se ingerir mais do que gastar, irá engordar.
  21. Whey hidrolisada é sempre isolada. Mas nem toda Whey isolada é hidrolisada. A Whey hidrolisada é a mais cara e teoricamente a mais eficiente do mercado de suplementos alimentares atualmente. No entanto, para musculadores que não estão treinando no limite máximo, a Whey isolada é mais do que suficiente. Quem enfrenta dificuldades no trato digestivo deve optar pela Whey hidrolisada, pois passa praticamente despercebida pelo sistema gastrointestinal.
  22. Alguns pedidos levam mais tempo para chegar por conta do despacho alfandegário brasileiro. No caso do pedido em que falta um suplemento alimentar, entre em contato com eles por email. Para suas próximas compras, considere o Corpo Perfeito Direct: https://fisiculturismo.com.br/matérias/_/suplementos/corpo-perfeito-direct-suplementos-nacionais-e-importados-com-preços-mais-justos-r659
  23. Quais são as informações incorretas presentes no texto?