Qual sua idade?

carlos_alexandre 

 

Tenho 30 anos.

Bom se você faz do jantar o pós treino sólido então tudo bem.

Na dieta você tinha esquecido o jantar daí meu comentário.

Passa o contato desse medico.

se no inverno já está assim imagine no verão. rsrs. (brincando aí). cada um entende de um jeito,eu,porém,pesquiso antes de responder,pãozin integral é um péssimo alimento,eu pesquisei e achei que pãozin integral é um péssimo alimento,mas aqui no forum ninguém é contra esse tal pãozin integral,leite eu prefiro desnatado pois uma vez tomei semi-desnatado e fiquei gordo porisso é experiência própria o que estou dizendo.

Qual médico vc foi ?

Sei q faz tempo mais Obteve resposta?resposta? 

3 horas atrás, Stela Maris Albano disse:

Sei q faz tempo mais Obteve resposta?resposta? 

a última visita dela aqui no forum foi em 2013...acho que ela nao vai te responder...