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kkkkkk sonho meu

quem dera não me dessem espinhas, ja estava on direto faz tempo kkkk

Vc por aki kkkk!!! Mto me alegra sua presenca kkk seu nome foi clamado qndo estava na luta

Contra as espinhas mas nem sinal vc deu kkkk, mas agora as espinhas estao sumido e tudo se ajeitando kkkk suave na nave e controlado kkkk ( pelo menos por enquanto kkkk) a melhora de sexta pra ca ss nao me engano foi bemmm visivel e significativa!!!

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então ao fim do ciclo vamos ver 2 tipos de resultado!!!

no tamanho e nas espinhas!!! kkkkkkkkk

Kkkkk tipo isso kkkk nas espinhas ja posso mostrar pq a mudanca tanto para aparecer quanto pra sumir foi em drastica e notavel!!

Galera mais tarde postarei sobre o treino de hoje, dieta, verao+carnaval= igual merda de malhar por academia abarrotada e pequenas mudancas do dia a dia q acredito q influenciaram no desaparecimento das espinhas!!!! Nao percam jkkkkkk

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