ola, o meu ciclo é composto so por enantato de testosterona (500mg/sem) e vai durar 12 semanas, atualmente estou na 3 semana.

 

Comecei com 67 kg e hoje, na 3ª semana do ciclo tou com 73.

 

essa foto da direita é do meu ultimo bulking natural com 70 kg (168 cm) e à esquerda é de hoje com 73 kg.

Editado em 11 de Junho, 20179 anos por Gonçalo Faria

A) É o primeiro ciclo?

B) Qual a marca?

C) Qual seu percentual de gordura?

Os 3kg a mais deixaram o shape muito legal. Parabéns. 

 

Desejo sucesso.

4 horas atrás, Miguel V disse:

A) É o primeiro ciclo?

B) Qual a marca?

C) Qual seu percentual de gordura?

Os 3kg a mais deixaram o shape muito legal. Parabéns. 

 

Desejo sucesso.

É o primeiro ciclo, a marca é bayer Portugal, nao meço o % de gordura mas acredito estar na casa dos 12%-14% no maximo..

Contudo acredito que ainda vou ter ganhos maiores, pois enantato começa a dar resultados mais significativos apartir da 4 semana pelo que tenho estudado

Editado em 12 de Junho, 20179 anos por Gonçalo Faria

Iniciei ontem a 5 semana do ciclo, o peso atual está em 75 kg. (168 cm altura)

 

 

13 minutos atrás, Gonçalo Faria disse:

Iniciei ontem a 5 semana do ciclo, o peso atual está em 75 kg. (168 cm altura)

 

As fotos de costas, se forem antes e depois, parece ter evoluído bem.

Eai, estou atualmente na 7 semana.

Passei dos 67 para os atuais 77 kg (168 cm).

 

@Gonçalo Faria, 10 kg em sete semanas com 1,68 m é uma resposta forte ao enantato, e a escolha de um primeiro ciclo só com testosterona de farmácia foi a mais sensata possível. Mas vale entender o que compõe esse número para não se assustar no fim.

Num ganho tão rápido, uma parte relevante é água e glicogênio. A testosterona aumenta a retenção de sódio e o volume dentro do músculo, e isso aparece na balança já nas primeiras semanas. Outra parte, dependendo de quanto você está comendo, é gordura. O músculo novo de verdade costuma ficar em algo como metade do total, o que já é muito. Na TPC, é normal perder uns 3 a 5 kg dessa água. Se você souber disso antes, não vai achar que perdeu o ciclo.

Para saber o que está ganhando, a balança sozinha engana. Meça a cintura na altura do umbigo uma vez por semana, em jejum. Se o peso sobe e a cintura fica parada, o ganho está sendo de qualidade. Se a cintura sobe junto, é hora de reduzir um pouco as calorias.

Com 500 mg por semana, alguns cuidados nessa metade final fazem diferença. Hematócrito costuma subir com essa dose, então um hemograma agora é útil. Pressão medida em casa, porque retenção e hematócrito elevado puxam a pressão para cima. E atenção a sinais de estradiol alto, como sensibilidade no mamilo, inchaço exagerado e mudanças de humor. Se aparecerem, o ideal é dosar o estradiol antes de usar qualquer inibidor de aromatase.

E já deixe a TPC planejada. Com enantato, ela costuma começar uns 14 dias depois da última aplicação, com tamoxifeno ou clomifeno, e exames uns 30 a 45 dias depois do fim dela mostram se o eixo voltou. O gerador de protocolo hormonal do site monta uma simulação de TPC e exames de controle com seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/ Use como rascunho para revisar, não como prescrição.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.