Treino faz 4 anos e nesse tempo parei algumas vezes por doença mas sigo indo firme. A mais ou menos 1 ano e meio engordei muito por conta de depressão, ansiedade e hipotireoidismo. Minha alimentação é balanceada, tem semana que faço low carb, semana como de forma saudável. Treino de 4 a 5x na semana, musculação pesado e aeróbio hit. Mesmo assim não consigo emagrecer, já fui no endocrinologista e ja estou tomando remédio para o tireoide, parei com anticoncecional e nada de emagrecer... Gostaria de saber se com o uso da oxandrolona associada a exercícios e alimentação consigo perder muita gordura e ter mais definição nas pernas e braços? Ou o ideal seria focar só em emagrecer? Sei que o certo seria ir ao medico porém estou sem convenio no momento. Ops: sou alergica a cafeína.

 

Treino faz 4 anos e nesse tempo parei algumas vezes por doença mas sigo indo firme. A mais ou menos 1 ano e meio engordei muito por conta de depressão, ansiedade e hipotireoidismo. Minha alimentação é balanceada, tem semana que faço low carb, semana como de forma saudável. Treino de 4 a 5x na semana, musculação pesado e aeróbio hit. Mesmo assim não consigo emagrecer, já fui no endocrinologista e ja estou tomando remédio para o tireoide, parei com anticoncecional e nada de emagrecer... Gostaria de saber se com o uso da oxandrolona associada a exercícios e alimentação consigo perder muita gordura e ter mais definição nas pernas e braços? Ou o ideal seria focar só em emagrecer? Sei que o certo seria ir ao medico porém estou sem convenio no momento. Ops: sou alergica a cafeína.

blz, carol? vamos começar assim, quando vc diz " ou o ideal seria focar só em emagrecer?" vc fala isso pq sente que consegue sem a oxan, como que é? E esse remédio pra tireoide, é pra regular a absorção dos nutrientes? Oq mais teu médico falou sobre o remédio?

Eu estou pensando em usar pois queria mais definição muscular mas o problema é que estou acima do peso, queria perder gordura e ganhar massa magra (sonho de todos kk). Ai tenho dúvidas se fazendo o ciclo acima do peso não iria adiantar em nada. O remédio da tireoide é o hormônio t4 e t3 que eu nao estou produzindo o suficiente que meu corpo precisa, e preciso tomar para o resto da vida, isso resultou no meu metabolismo mais lento. 

 

Eu estou pensando em usar pois queria mais definição muscular mas o problema é que estou acima do peso, queria perder gordura e ganhar massa magra (sonho de todos kk). Ai tenho dúvidas se fazendo o ciclo acima do peso não iria adiantar em nada. O remédio da tireoide é o hormônio t4 e t3 que eu nao estou produzindo o suficiente que meu corpo precisa, e preciso tomar para o resto da vida, isso resultou no meu metabolismo mais lento. 

A oxandrolona é usada justamente nesse caso, de ganho de peso por motivo de traumas ou cirurgias e etc. Então não se preocupa quanto a isso. Oq aconselho, é pegar o ritmo de academia que estava acostumada, treinar tão forte quanto antes e buscar orientações quanto a aeróbicos em jejum, e outros exercícios que farão vc ter mais resistência. Faz isso por alguns meses e ai sim faz a administração desse esteroide, acredito que assim vc terá mais resultados no uso dele. Mas a princípio oq falo sobre ele é que ele é seguro se usado da forma certa e lhe trará sim bons resultados. 

Se eu fizer o uso estando acima do peso vou ter resultados?

 

Se eu fizer o uso estando acima do peso vou ter resultados?

vai sim, inclusive vai ajudar nesse tratamento da tireoide

 

 

Se eu fizer o uso estando acima do peso vou ter resultados?

@Carol Ribas

Vá com calma.

T3 e T4 regularizados irao te ajudar. Há quanto tempo está tomando?

É você mesma na foto?

Não acho que seja a hora de iniciar o uso de qualquer substância até estar com o resto regularizado.

 

Quanto a alergia de cafeína, existem várias outras substâncias que podem ser utilizadas isoladamente ou combinadas para fins de auxílio na redução de % gordura:

Ácido Alfa Lipoico

Citrus Aurantium 

L Carnitina

Ioimbina

Morosil

Teacrina

...

 

O ideal é ver se esta em déficit calórico no dia a dia e mexer nas variáveis disso (aumentando o gasto calórico diário e diminuindo o consumo de alimentos para baixar as calorias ingeridas).

Outro aspecto que ajuda é o sono: tente aumentar o quanto de horas dormindo que você tem.

 

Abraços 

Oxandrolona é um esteroide anabólico que promove aumento de massa muscular. O que muita gente confunde é que ele seja uma droga usada para emagrecimento mas não é. Usar oxandrolona não fará você perder peso, apenas ajudará a aumentar a massa magra como todo anabolizante faz.

Médicos que trabalham com medicina esportiva não usam convênios pois é um trabalho diferenciado e somente no particular você conseguirá consulta. 

@Carol Ribas, tem uma informação no tópico que precisa ser corrigida com urgência, porque ela vai na direção contrária do seu caso. Ficou dito que a oxandrolona ajudaria no seu tratamento de tireoide. Não ajuda, e na prática ela atrapalha o controle.

Androgênios reduzem a globulina que transporta hormônio tireoidiano no sangue, a TBG. Quando essa proteína cai, muda a relação entre hormônio ligado e hormônio livre, e isso pode alterar a dose de levotiroxina que você precisa. Ou seja, você entraria com uma variável que mexe justamente no exame que o endocrinologista usa para te ajustar. Quem faz isso sem avisar o médico costuma aparecer com TSH fora do lugar e ninguém entende por quê. Se em algum momento você usar qualquer androgênio, isso precisa ser dito ao endocrinologista e o TSH e o T4 livre precisam ser refeitos.

A outra correção quem já fez foi o Locemar, e está certíssima: oxandrolona não emagrece. Nenhum esteroide androgênico tem ação lipolítica relevante. Ela é anabólica, ajuda a preservar e a ganhar massa magra, e é usada em medicina justamente em recuperação de catabolismo, queimadura e perda de peso involuntária. Se o seu objetivo é reduzir gordura, ela não é a ferramenta.

Agora, sobre o que realmente está travando. Você contou que está tratando o hipotireoidismo há pouco tempo, que teve um período de depressão e ansiedade, e que a alimentação varia entre semana de low carb e semana comendo saudável. Duas coisas aí merecem atenção. A primeira é que hipotireoidismo bem compensado reduz o gasto metabólico bem menos do que a fama sugere, então quando a reposição está no alvo ele deixa de explicar a dificuldade toda. Vale confirmar com TSH e T4 livre recentes se a dose está mesmo ajustada, e não só se você está tomando. A segunda é que "alimentação balanceada" que alterna estratégia semana a semana quase nunca produz déficit calórico consistente. O que emagrece é déficit sustentado por meses, não a escolha do tipo de dieta.

Vale checar também se algum medicamento para humor entrou nesse período, porque vários favorecem ganho de peso e isso muda a leitura do que está acontecendo.

Sobre a lista de termogênicos que apareceu, eu tomaria cuidado. Ácido alfa lipoico, l-carnitina, morosil e teacrina têm evidência fraca ou nula para redução de gordura em gente treinada. Citrus aurantium tem sinefrina, que é estimulante cardiovascular, e você mesma disse que tem reação ruim a cafeína, o que sugere sensibilidade a estimulante em geral. Ioimbina é medicamento, não suplemento, e mexe em pressão e ansiedade, o que é especialmente ruim para quem tem histórico de transtorno de ansiedade. Nenhum deles compensa comer acima do gasto.

O conselho mais útil do tópico foi o do sono, e ele é subestimado. Dormir pouco desregula fome, piora resistência à insulina e derruba o rendimento no treino.

E sobre não ter convênio, vale procurar a rede pública para acompanhar a tireoide. É acompanhamento crônico e existe atendimento para isso.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.