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Emagrecimento e ciclo de oxa + testo

Silvia C 174
em Relatos de uso de suplementos alimentares

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  • Batata...
    Batata...

    Nosso corpo queima gordura como um todo e conforme a genética, ele sempre irá tentar preservar gordura no local mais difícil de perder, muitos na barriga, outros nas pernas, outros no culote, etc...

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    A dificuldade com a gordura localizada creio eu ser por conta do % de gordura. Conforme for baixando ela vai diminuindo. No meu caso o acúmulo maior é nas coxas --'  Sua mudança corporal é bem pe

  • Silvia C 174
    Silvia C 174

    Estou fazendo a lowcarb desde março, dieta indicada pela médica. Vou em uma nutri hoje, ver se é possível mudar alguma coisa...mas tenho medo de engordar. Meu treino esta dividido entre inferior:

Imagens Postadas

  • Autor
6 horas atrás, Foston disse:

@Silvia C 174, novidades ?

ainda não me pesei, preciso comprar por fotos (logo posto) mas sinto mudanças significativas.

Alguns colaterais como: aumento de pelos, voz falha tipo rouquidão de x em quando, ausência de menstruação e espinhas nas costas/ombros.

Mudei meu treino e tive que readaptar a alimentação.

Lowcarb não estava segurando, pois meu apetite aumentou 100x.  Inseri carbo (arroz integral ou alguma raiz) no almoço, mas ainda passo apertado o resto do dia.

Aceito dicas de dieta

    ola, me tira uma duvida Silvia, seu medico que esta fazendo seu acompanhamento, qual a especialidade dele? é um nutrologo ou um de medicina esportista?

    • Autor
    22 horas atrás, Iaia disse:

    ola, me tira uma duvida Silvia, seu medico que esta fazendo seu acompanhamento, qual a especialidade dele? é um nutrologo ou um de medicina esportista?

    médico do esporte

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