18 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Vai querer ciclar já  ou ano que vem?

Grande Apollo . Penso em ciclar assim que for possivel.

18 horas atrás, Apollo Galeno disse:

se tudo estiver ok e quiser iniciar um ciclo logo em seguinda eu sugiro voce fazer uma ponte com cipionato com low doses (150mg/max/semana) para manter seu eixo  e depois de 6 semanas de ponte iniciar outro ciclo.

Quais paramentros devo observar pra saber se estou apto a fazer esse processo de low dose e imendar no ciclo. Meu corpo PRODUZ testo mandando 150mg de testo na semana ?

 

18 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Eu particularmente para seu objetivo acredito que a boldenona em doses de 400 mg/semana junto com uma testosterona ia muito bem pro seu caso.

Então, eu só tomei deposteron até hoje e gosto bastante. Nao fico dolorido nem nada. Tem alguma testo especifica que seria melhor mandar com a boldenona ?
Tava pensando tb em dobrar a dose de depo para 400mg por semana em dois shots.

 

18 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Outra coisa que aconselho é se habituar com realizar uma dieta com quantidades corretas para seu objetivo......

Nesse ciclo vou fazer uma dieta com o nutricionista esportivo. Minha mae tem dois pós doc mas é nutricionista clinica, nao acho que ela fará algo tão bom quanto alguem que convive nesse meio de musculação e tem pacientes que tomam Ae's.

18 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Já falei que você tem um Shape bem estético em proporção.....vá com calma que de pouco em pouco é mais fácil lapidar.

Valeu... tenho paciencia sim. Prefiro crescer devagar com ganhos mais faceis de manter do que crescer demais e depois perder.

 

Predador testosterona é testosterona. No caso com a Boldenona cipionato/enantato são boas opções.

Sobre a dosagem de testo. é justamente para voce não ter um crash pós ciclo.........e testo quanto maior a frequência das aplicações melhore (ex: a mesma dose que voce mandaria 2x na semana, mande 3x na semana. Isso mantem suas concentrações plasmáticas mais estáveis)

Se sua Mãe manja dos paranaue de dieta depois poste aqui para poder aprender.........mas dieta é um dos pilares master de qualquer resultado.

TMJ

 

Qual a opnião de voces a respeito de um ciclo de 12 semanas somente com testo?

Por exemplo 400mg de deposteron. Qual seria a melhor maneira de fazer isso e como seriam os resultado ?

 

Valeuu

Ciclo interessante....

Mas porque não o que a galera te propôs? 

5 horas atrás, Rafael Miott disse:

Qual a opnião de voces a respeito de um ciclo de 12 semanas somente com testo?

Por exemplo 400mg de deposteron. Qual seria a melhor maneira de fazer isso e como seriam os resultado ?

 

Valeuu

Nada contra o ciclo somente com testo, mas eu acho que ficaria melhor vc programar um bulk (3 a 4 meses) e depois um cut, ficaria mais claro os objetivos!!! 

Como vc não tem o bf alto, mandaria a testo e deca, nunca usei boldenona mas sempre vejo relatos de abrir o apetite (pra mim é problema, sou gordo) e também problemas psicológicos, este eu acho mais preocupante!!!  

 

5 horas atrás, Rafael Miott disse:

Qual a opnião de voces a respeito de um ciclo de 12 semanas somente com testo?

Por exemplo 400mg de deposteron. Qual seria a melhor maneira de fazer isso e como seriam os resultado ?

 

Valeuu

2 ou 3 shots por semana, normal.

Aconselharia a entrar em cruise 200mg testo após o ciclo se souber o q tá fazendo e quiser "segurar" mais resultados.

11 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Ciclo interessante....

Mas porque não o que a galera te propôs? 

Nao estou descartando Apollo apenas pensando ainda.

 

10 horas atrás, Marcos...V disse:

Nada contra o ciclo somente com testo, mas eu acho que ficaria melhor vc programar um bulk (3 a 4 meses) e depois um cut, ficaria mais claro os objetivos!!! 

Como vc não tem o bf alto, mandaria a testo e deca, nunca usei boldenona mas sempre vejo relatos de abrir o apetite (pra mim é problema, sou gordo) e também problemas psicológicos, este eu acho mais preocupante!!!  

 

Nao gostaria de ter um ganha de massa sem definição. Voce acha que pelo meu BF eu nao perderia tanto a definição ?

@Lobeca, respondendo direto à pergunta mais recente: um segundo ciclo só com testosterona é uma escolha bem lógica, principalmente para quem respondeu bem a 200 mg e quer entender como o corpo reage a uma dose maior antes de somar outra droga. Com 400 mg por semana de cipionato, divididos em duas aplicações, já há ganho claro de massa e força. E fica fácil saber o que está causando cada efeito, coisa que se perde quando entram duas ou três substâncias juntas.

Uma correção importante ao que foi discutido sobre a ponte. Com 150 mg de testosterona por semana o corpo não continua produzindo a dele. Qualquer dose que mantenha os níveis normais ou acima do normal desliga o LH, e a produção do testículo cai. A ponte mantém a testosterona do sangue alta, mas não protege o eixo. Na prática, ela só adia a recuperação, e emendar ponte e ciclo, ou ficar em cruise como o @Joulker sugeriu, significa ficar sem produção própria por um tempo indefinido. Pode ser uma escolha consciente, mas é bom saber que é isso que se está escolhendo.

Sobre o que observar com 400 mg: o hematócrito sobe de forma dependente da dose, e o estradiol também. Hemograma, estradiol, perfil lipídico e pressão por volta da sexta semana dão a base para decidir se algum controle é necessário, em vez de usar anastrozol por prevenção, que foi o que deu problema no primeiro ciclo. A boldenona, que o @Apollo Galeno e o @Arnaldo Santos. sugeriram, costuma subir ainda mais o hematócrito e, como o @davidevh e o @Marcos...V lembraram, há relatos frequentes de ansiedade e alteração de humor. É mais uma razão para deixar para depois de conhecer bem a resposta à testosterona sozinha.

O intervalo de pelo menos dois meses sem orais, sugerido pelo @davidevh, faz sentido, principalmente depois de 70 mg por dia de oxandrolona. É o tempo para o HDL e as enzimas do fígado voltarem, e o exame confirma isso.

Sobre perder definição: com 10% de gordura, um superávit moderado, de 300 a 400 kcal acima da manutenção, permite ganhar massa sem perder muito a definição. Retenção com testosterona em dose moderada costuma ser pouca se o sódio e as calorias estão sob controle. Montar a dieta com o nutricionista esportivo, como você planejou, é o que mais vai pesar nesse ponto. A calculadora de bulking do site ajuda a estimar esse superávit com os seus números: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/bulking/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.