Em 30/11/2019 em 16:09, Apollo Galeno disse:

Faça o off limpo....sem estourar muito os carbos...mas eleve substancialmente os carbos.....e faça por um tempo mais longo de off.......

Não use GH.......

Espere para ver a resposta do seu corpo!

Cirurgia ainda não......

Lembre o que disse.....

Sucesso!

off limpo,como disseram.

pelo que entendi,você não ciclou com nada.

se entendi certo,continue sem ciclar,aproveite o máximo sem drogas.

mas caso for usar,use coisa pouca.

19 horas atrás, japo. disse:

off limpo,como disseram.

pelo que entendi,você não ciclou com nada.

se entendi certo,continue sem ciclar,aproveite o máximo sem drogas.

mas caso for usar,use coisa pouca.

Nunca usei nada de AES, por enquanto nem pretendo, meu foco ainda não é competir 

isso, vamos fazer um off bem limpo e ir subindo peso bem devagar !

Qualidade tá ótima já. Mete um volumão aí que vai ficar show

Em ‎21‎/‎12‎/‎2019 em 07:49, lucaslemao800 disse:

Nunca usei nada de AES, por enquanto nem pretendo, meu foco ainda não é competir 

isso, vamos fazer um off bem limpo e ir subindo peso bem devagar !

boa irmão. com esse pensamento você vai longe e ainda vai meter um shape muiiiito melhor que gente hormonizada aí.

ta melhor que  meu shape atual.

@lucaslemao800, sair de 112 para 84 kg natural, com essa qualidade, é um resultado de respeito. Sobre a sua pergunta da pele, vale separar o que o tempo, o músculo e os tratamentos conseguem fazer, porque isso ajuda a decidir sem ansiedade.

O tempo é o maior aliado. A pele tem capacidade de retração, que é maior em quem é mais jovem, não fuma e perdeu peso de forma gradual, como foi o seu caso. Esse processo continua por um a dois anos depois que o peso se estabiliza. Então ainda é cedo para avaliar o resultado final.

O ganho de massa muscular preenche bem a pele de braços, peitoral, costas e coxas, que ficam logo acima do músculo, como o @Foston comentou. No abdômen, que costuma concentrar a maior sobra, o músculo não cresce o bastante para esticar a pele de novo. O off limpo e longo que o @Apollo Galeno sugeriu faz sentido justamente por isso: ganha volume onde ele ajuda e dá tempo para a pele se retrair.

Sobre o GH e os peptídeos, concordo com o Apollo. Não há evidência de que o GH tire flacidez de pele após grande perda de peso, e os peptídeos de uso local vendidos para isso têm efeito, na melhor das hipóteses, modesto e superficial. Não mudam uma sobra de pele de verdade.

Se, depois de um a dois anos com o peso estável e um bom ganho de massa, ainda sobrar pele que incomode, a cirurgia é a solução definitiva, e faz mais sentido nessa hora, com o corpo já estabilizado, para não precisar repetir.

Para planejar o off controlado, subindo peso devagar como você quer, a calculadora de bulking do site ajuda a definir as calorias: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/bulking/