Fala mestres, tudo bem!? 

Tenho 19 anos, treino a mais ou menos 1 ano, tive bons resultados, mesmo não seguindo uma dieta totalmente firme, ainda estou com 65kg (Comecei com menos de 55). 

 

Queria entendi sobre quando começar e principalmente, onde posso buscar conhecimento sobre: O que tomar exatamente antes, depois, durante, etc 

E quantia, vejo que bastante gente fala "estou usando 'x' ml de deca" por exemplo, porém como saber a quantia exata para mim? 

 

Seria ideal eu ir no médico? ja que tenho apenas 19 anos, então muita chance dele não me recomendar nada, por exemplo. 

 

Meu objetivo seria neste primeiro momento ganhar massa e depois secar e manter, prioritariamente não utilizando nada. 

Me recomendaram apenas um hemogenim neste primeiro momento para ganhar massa, pois sou bem magro, porém pesquisando vi que não é o ideal, e através de pesquisas vi que o hemogenim inibe a testo, o que ninguém quer. 

 

OBS: Caso me recomendem não utilizar, estou disposto a ler, com toda certeza! 

17 horas atrás, kauemeirelles disse:

Tenho 19 anos, treino a mais ou menos 1 ano, tive bons resultados, mesmo não seguindo uma dieta totalmente firme, ainda estou com 65kg (Comecei com menos de 55). 

Fala irmão, com 19 anos muito novo mano, nessa idade ainda esta em formação... só com hemogenin você iria ter ganhos mínimos... eu aconselho explorar mais treinos não tão volumosos e um boa dieta com ciclos de carbo e priorizar o descanso... você com certeza vai conseguir evoluir muito ainda...

 

Em 21/11/2023 em 19:44, kauemeirelles disse:

Tenho 19 anos

Muito cedo, jovem.

Em 21/11/2023 em 19:44, kauemeirelles disse:

Seria ideal eu ir no médico?

Se REALMENTE faz questão de usar esteroides, vá ao médico e veja com ele somente a possibilidade de usar oxandrolona, porque ela vai, inclusive, estimular o seu crescimento.

Em 23/11/2023 em 23:52, Foston disse:

Muito cedo, jovem.

Se REALMENTE faz questão de usar esteroides, vá ao médico e veja com ele somente a possibilidade de usar oxandrolona, porque ela vai, inclusive, estimular o seu crescimento.

Lá pros 23 ou 25 o que acha na situação dele hormonizar a essa altura ou idade?

2 horas atrás, iamricklimaa disse:

Lá pros 23 ou 25 o que acha na situação dele hormonizar a essa altura ou idade?

A questão não é só a idade, mas, se você já faz TUDO o que um usuário deveria fazer antes de cogitar o uso de esteroides: ter consciência corporal nas execuções dos exercícios, comer certo, ter tempo de treino e ter consciência dos riscos inerentes. Eu buscaria superar estes entraves antes de cogitar hormonização.

 

9 minutos atrás, Foston disse:

A questão não é só a idade, mas, se você já faz TUDO o que um usuário deveria fazer antes de cogitar o uso de esteroides: ter consciência corporal nas execuções dos exercícios, comer certo, ter tempo de treino e ter consciência dos riscos inerentes. Eu buscaria superar estes entraves antes de cogitar hormonização.

 

Super entendo eu mesmo comecei com enantato só agora nos 30 anos, já treinei mas voltei com foco depois de anos (como a maioria). Mais que a idade mesmo conta também condições como renda e mentalidade, realidade da pessoa etc. Realmente. Marcha.

kauemeirelles, vou ser franco contigo porque acho que é o que mais te ajuda agora. Aos 19 anos, com um ano de treino e 65kg, você está no melhor momento possível para crescer natural, e é justamente a pior hora para entrar em esteroide. Nessa idade o seu próprio eixo hormonal ainda está terminando de amadurecer, e mexer nele agora com droga tem risco de deixar sequela permanente. Você saiu de menos de 55 para 65 sem nem seguir dieta firme, imagina o que ganha ajustando comida e treino direito nos próximos anos. Tem muito ganho natural na mesa ainda.

Sobre o hemogenim, você pesquisou certo, ele não é um bom começo de jeito nenhum. É um oral bem pesado para o fígado, suprime forte o eixo, e boa parte do peso que ele coloca é retenção de água que vai embora quando você para. Aquele número que sobe rápido na balança engana, não é músculo. Como primeiro contato com anabolizante ele é um dos piores por causa disso.

O caminho que rende de verdade na sua situação é chato de ouvir mas é o certo, fecha a dieta com superávit e proteína suficiente, treina consistente por mais uns dois ou três anos, e você vai passar de 65 para um shape muito melhor do que qualquer hemogenim te daria, e sem pagar com a saúde. Se um dia decidir usar algo, que seja mais velho, com base de treino e com médico acompanhando, aí sim faz sentido pensar. Aos 19, sua melhor droga é comida e tempo. Isso aqui é papo de quem já viu muita gente se arrepender, não é julgamento.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.