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Glutamina: para que serve? Como tomar? Vale a pena?

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Esses dias vi pra vender em um site daqueels de compra coletiva um combo da ethika de crea tabs e algo mais que nao lembro, mas nao confiei muito no site rss. Alguma noticia nova sobre a Ethika, Markus?

 

Edit: achei aqui creatina e multivitaminico. 

http://www.magazineluiza.com.br/polivitaminico-all-in-60-comprimidos-ethika/p/2034049/sa/sasa/

http://www.magazineluiza.com.br/creatina-150g-ethika/p/2034275/sa/sacr/

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eu comprei faz ums 15 dias na saudeja , junto com o multvitaminico da ethika tbm , preço tava bom

44 conto 300g , ela se parece mt com a creatina , pior só no gosto msm shaushauhsuahsuahsuahsu '

parece que to tomando água com sal ;s

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