Da para eu crescer legal com a dieta “CUTTING” do ninga

Vish

OBS: vc perdeu quantos kg com a dieta?

Nem 1kg, só baixou o bf

Nem 1kg, só baixou o bf

Caramba, excelente então, começo a rever meus conceitos sobre dieta rsrs.

Logo, logo vou arriscar algo semelhante. Acompanhando...

"Fotos?" kkkkk, lenda rs

Gostaria de saber se alguém sabe tirar minha dúvida?

Sabemos que a WPI é muito utilizada no pós treino e também no pós usamos malto ou dextrose.

Minha dúvida é:

Misturando a WPI que é de rápida absorção com a malto, nao atrasaria a absorção da proteína?

Gostaria de saber se alguém sabe tirar minha dúvida?

Sabemos que a WPI é muito utilizada no pós treino e também no pós usamos malto ou dextrose.

Minha dúvida é:

Misturando a WPI que é de rápida absorção com a malto, nao atrasaria a absorção da proteína?

Ta na hr de pesquisar mais amigo...

ninga e a dieta, posta ae pra geral

Ta na hr de pesquisar mais amigo...

Obrigado pela ótima ajuda!

ninga e a dieta, posta ae pra geral

Vou colocar quando abrir o novo relato da ox

Pow fera vc deve gastar uma grana razoável com essa dieta hem.

Eu que ainda to tentando montar uma dieta para hipertrofia já to sentindo no bolso.

Apesar que Campinas já esta igual São Paulo, tudo aqui sempre e mais caro